第37章 火腿玉米粥

38种具有神奇效果、我们却不知道的平常食材；76道制作简单、营养科学我们却没吃过的超级美味，都藏在这本温情小书里。 脾气大你就吃苦瓜：苦瓜富含能清热解毒、消除火爆脾气的苦瓜素。 多吃蘑菇精神爽：蘑菇富含能恢复活力的菌菇多糖。 压力大赶紧吃猕猴桃：猕猴桃富含能消除疲劳和压力感的维生素C。 烦躁了多吃芹菜：芹菜富含能消除烦躁的生物碱。 吃海鱼抗抑郁：海鱼富含能使人情绪快乐、抗抑郁的Ω-3脂肪酸。 经期烦躁赶紧吃豆腐：豆腐富含能让女性温柔可人的大豆异黄酮。 增强记忆力吃鸡蛋：鸡蛋富含能缓解压力、提升记忆力的酪氨酸。

《妈咪私房菜丛书》根据家庭一日三餐的营养需求，精选了一千三百多道营养食谱，食物搭配具有较强的针对性，富含营养，有益身心，让你吃得美味，吃出健康。《妈咪私房菜丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

本书将烹饪理论与实践操作紧密的结合，操作简单，力求科学性和实用性，并有很强的针对性，同时也叙述了每一道菜肴的特点。

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《美食天下（第1辑）：女性健康调养食谱》集结了营养师的权威营养知识，烹饪大师曹广泉等几十年的烹调经验，讲解烹饪知识，介绍家常食材家常菜。营养保健及食疗部分根据最新的营养学研究成果，本着有助健康和疾病康复的原则选取菜品，对大众的食疗有着较好的指导意义。不同人群的营养保健及食疗部分根据不同年龄段及不同性别的生理特点，本着对特殊人群关爱的原则选取营养知识和菜品，给不同年龄段及性别的人群进行饮食指导。

“人之所以高贵只在于人能思考……人的职责就是要学会正确思考和运用它。”帕斯卡的这些话是发人深醒的。我们说的每一句话，做的每一件事，都是我们思想的外在表现。如果我们学会了正确思考，我们的生命就会像上帝的旨意那样高贵、幸福和美好，否则，等待我们的将是庸俗、痛苦和失败。

北大有史以来最离奇的一场学生会选举。一场缺席胜选引出的却是一段虐心恋战。一个是名门之后、高贵儒雅、痴心独恋；一个是孤行游侠、风流倜傥、野性正义。两位候选人背后却站着同一个女人。选择爱，还是选择被爱？这是每个人内心的终极问题。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

他对她有挚爱誓言，却在她怀孕时宣布和她姐姐的婚讯！最终……，她在一场惨烈车祸中消失！上天眷顾捡回一条命，而那个男人却当她死了，从不曾找她！三年后她站在别的男人身边归来，笑的一脸春风得意！而本该漠然的那个人却气怒将她压在身下质问：“沐忆，你最好给我解释一下这张报告单怎么回事？”“怀孕了呗！又不是你的，急什么？”看着三年前的孕检报告，沐忆说的俏皮无心！下一刻，男人脸色都绿了，眼神也变的更凶狠！--情节虚构，请勿模仿

无尽的孤独是无尽宇宙在陪伴身后的无尽血海无尽亡魂在嘶吼是谁在呼唤吾?来自地狱的代言人是我瓦伦迪古拉斯是我给这个世界带来了希望也带来了绝望。

【女强，男强，空间异能】叶子卿，在前世被害惨死后，幸得家族宝物滴血为契，得以重生，至此，末世女皇踏血而归，誓要此生无人敢惹、所向披靡。只是，这末世不再仅仅只是末世，除了丧尸和变异动物、植物，天灾也不断降临，人类只能长居地下世界，定下地下文明的规则。可是，当这颗水蓝星真的要毁灭你时，再强的异能，也无法抗衡，唯一的办法，就是到地球以外的星球寻找适合常驻的星球。叶子卿在这一系列的变迁中得到情感的成长，收获了坚韧的友情和众多人类的支持，同时也收获了自己的爱情，只是，这个男人，他真的是来自地球吗？他应该是跟叶子卿一样，属于那片宇宙！末世中，除了虐渣渣，谈个恋爱什么的，也很滋润啊···

【甜宠无虐】皇家有女初长成，各色俊杰纷纷提礼求亲。太子爷俊眉一挑，敢肖想他捧在手心里宠了十几年的小公主，当他是死的吗？费尽心机终于把一众情敌清理干净了，还没有松口气，粉妆玉琢的小公主哭唧唧地跑过来找如今已经是皇帝的腹黑男子，“哥哥，为什么他们都不要我了？”高贵的少年天子不着痕迹地楼紧怀中哭泣的美貌少女，声音温柔地哄着：“因为他们瞎。”伪兄妹文，皇上哥哥在下好大一盘棋啊，小白兔公主妹妹直到最后被吃掉还没明白，为什么自己的恋爱运那么糟？！——深情版文案——“这天下你想要什么我都给，除了，离开我。”

那些年，她是主动求爱、主动求婚的叛逆少女，他是清隽雅洁、沉默笃定的风云学长。他们都曾以自己认为正确的方式，用尽全部的气力去追寻，去握紧爱，最后却还是失去。再相逢，他已是凌云之上、泰然自若的业界精英，她却还活在纠结的回忆里。他向她伸出手，说：“我们试试看。”她却已不复当年的勇气。前尘往事横亘于前，就好似一柄双刃剑，她有多爱他，就有多恨自己。

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做为一个优秀男孩的父亲，一个多年的图书馆馆长，作者以丰富的一手资料为基础，以敏锐、客观的视角，专业的学识，从细节向父母和孩子介绍青春期阶段男孩的身体和心理都会有哪些变化，并且提出了一些父母如何做才能让男孩变得快乐、自信和友善，如何让男孩保持身心处于最佳状态的建议，包括怎样对付学校里的“小帮派”“小霸王”，还有如何更好地与朋友交流和相处。