口头馋：董克平饮馔笔记

对于中国的老百姓而言，家常炒菜是生活中所必需的。以油为介质的烹调方法——炒，通常烹调时间短，对食物中的各种营养素破坏较少。作为餐桌上比较重要的角色，炒菜在讲究营养的基础上，还要把握好色、香、味、形，因此食材处理的基本刀法、调味料的使用、调味汁的调配等，都是比较重要的环节。本书以炒出营养、吃的爽口为宗旨，让老百姓的餐桌菜品更丰富，营养更丰富。

本书汇百家之所长，列举的菜式都是普通的家常菜，做法简单易学，让您可以在自家的厨房里，利用最简单的器具，轻松制作出好吃、好看、好营养、好创意的各种家常菜。您只需要举一反三，便能让普通的家常菜因独特的做法而与众不同。

《美食天下(第1辑):巧手宴客菜》中宴客菜既要吃到美味，又要吃到新意，那就需要几道拿手菜亮相餐桌，跟巧手学手艺，让您的厨艺快速升级，美味菜品好吃又有新意，朋友们会一抡而光；众宾客前大显身手，好手艺让人拍手叫绝，希望《美食天下(第1辑):巧手宴客菜》能给您和您的家人带去健康和幸福。

减肥养颜是一个永恒的话题，时时刻刻都需要进行着，一点都不能耽误，想要变漂亮的你一定不要错过这个时间哦。合理的分配饮食与时间就能适当的排出体内的多余脂肪，让你在享受美食的过程中轻松完成减肥、美白、去水肿、防暗疮的保养工作。减肥养颜一步到位，健康吃出来。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

“大、小皇后？”闻言，纳兰砚抬眸看了一眼坐在她对面的男子，嘴角是一抹细微的笑。从来她都只听说过东、西宫太后，至于这大、小皇后，她还是头一次听。这男人，果真是······“一切但凭皇上做主，臣妾无异意。”低眉，话里诚恳，她将自己的的万般情绪都掩埋在那一弯浅眸之下。其实，在这个宫里，谁人不知，哪人不晓，她纳兰砚只是个挂名皇后，至于是大皇后还是小皇后，又有什么关系呢。“皇后你已为后三年后，不管是在资质上还是在阅历上都胜迎妗一筹，所以这大皇后之位还是由皇后你担任吧。”“臣妾遵旨。”君无戏言，就这样，她成了这沧寒国上第一位、也是唯一的一位大皇后。而她纳兰砚，也开始了她既传奇又心酸的一生。“寒沧笑，没有想到吧？”可是谁又曾想到，她想要的，从来都不是这皇后跟大皇后之位！注：这是一个关于被爱人背叛、被朋友伤害、被亲人抛弃的女子的复仇故事，本文斗女，但更斗男，虐身但更虐心，希望亲亲们能喜欢。内附详细简介！

一个各种技能出色的卢兵，回归之后，本想着好好过过日子，然而房东老板棒打鸳鸯，被赶出来的卢兵意外救下一个女人，没有想到竟然是卢兵的上司，女上司漂亮不说，还死皮赖脸粘着他。他是都市里的至尊王者，且看一代王者如何玩转都市。

厚脸皮快步跟上来:“朱丽叶，等等我！”我停下来，体内一股热气一路飙升！我一个转身，向身后飞起一脚，吼道:“罗密奥！你有完没有完啊！话剧早就在半个月前就表演完毕！请从我的视线里滚开！”“怎么可能结束呢？无论前世抑或今生，你都是我的朱丽叶！”他嬉笑着。

那一年，达芬奇的蒙娜丽莎还没有露出她迷人微笑。那一年，米开朗基罗的大卫还没有屹立在佛罗伦萨的市政厅前。那一年，马丁路德振聋发聩的九十五条论纲还没有震撼教廷。那一年，征服了君士坦丁堡的奥斯曼苏丹正窥伺整个欧罗巴。那一年，遥远的新大陆刚刚揭开神秘的面纱。那是漫长黑夜即将结束的时刻！那是灿烂黎明就要到来的前夕！那是“曙光的时代”！！本书Q群：79180533“征服天国的朋友”，欢迎大家参与进来，共同探讨

……考古系大三生平岚，在一次神农架探险中偶然触碰到这个世界不可知且不为人知的秘密，跌落云墓穿梭到令一个世界……且看他如何从蝼蚁成长为大象，且看他如何在这残酷的世界中生存，且看他如何打破这个世界的桎梏登上绝巅……

吴君，女，中国作协会员。曾获首届中国小说双年奖、广东新人新作奖。长篇小说《我们不是一个人类》被媒体评为2004年最值得记忆五部长篇之一。出版多本中篇小说集。根据其中篇小说《亲爱的深圳》改编的电影已在国内及北美地区发行放映。

天下医术执牛耳者唯有暮骨一脉，名动天下威震八方凶名赫赫的神秘咒医竟是小小少女？医怪病、敛巨财，完美的人生就差一个夫君。夫君？不需要！奈何红鸾星动，命轨纠缠，天定的红线在手腕上绑了一条又一条，何处才是她的归宿

这是一本关于青春，关于股票，关于爱情，关于成长的书。利音市理科高考状元牧典蓝因感情问题，放弃读大学，几经周折后，来到上海成了一名操盘手。自古商场如战场，K线图浮动的背后，一场场杀人不见血腥的利益争夺正在上演。作为这一切的参与者，牧典蓝隐身于暗处，在实现理想生活的跋涉中，在进与退的抉择中，完成了自己对青春、对爱情的最真挚的告白。

在一个原味的修真世界里，魔法文明的突然降临打乱了这个世界的秩序。而原本只出现于曾经蓝星上的古代神话人物，也是意外出现在了这个已经逐渐混乱的世界！且看意外穿越到这个混乱纪元，并获得了恶魔传承的主角，会如何混迹这个比起曾经，更加危险重重的“混乱世界！”新建的书友qun，有什么问题可以来这里讨论交流～～八1三肆七7二08

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