第79章 黑芝麻甜奶粥

本书汇百家之所长，收录美味百姓菜、经典拿手菜、家庭下酒拿手菜方面的菜谱，让您可以在自家的厨房里，利用最简单的器具，轻松制作出好吃、好看、好营养、好创意的各种家常菜。您只需要举一反三，便能让普通的家常菜因独特的做法而与众不同。

《美食天下(第1辑):巧手宴客菜》中宴客菜既要吃到美味，又要吃到新意，那就需要几道拿手菜亮相餐桌，跟巧手学手艺，让您的厨艺快速升级，美味菜品好吃又有新意，朋友们会一抡而光；众宾客前大显身手，好手艺让人拍手叫绝，希望《美食天下(第1辑):巧手宴客菜》能给您和您的家人带去健康和幸福。

历史上四川籍的文化名人，以及长期客居四川的文化名人，与川菜结下了不解之缘。司马相如、左思、李白、杜甫、薛涛、苏东坡、陆游、李调元、张大千、李劼人、黄晋临等大名鼎鼎的诗人、作家、画家、官人，或用诗歌，或用锦绣文章给我们留下了川菜的精神元素。他们或者亲自下厨，或者自办餐厅，给川菜创制了许多名菜，给川菜留下了许多佳话，注入了许多文化的味精。

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以春季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

本书内容丰富，实用性强，通俗易懂，是普通大众的有益参考书。轻松快乐入厨房，美味营养又健康。材料简单，方法易学，就地取材，为你呈上飘香扑鼻的美食。

2005年初将家庭所有资产投入股市的时候，我对股市收益率的预期是年化15%，当时我做了一个财务自由的规划，那就是赚够500万元，那么即使一年只有6%的收益率，也有30万的现金流入，够花销了，如果能保持住15%的复利，则一年75万现金流，不仅能保住生活开销，还能继续滚大雪球。当然，最终我10年的复合收益率超过了30%，不过我对未来的预期仍然不变，还是15%。

为此身陷危险否要舍弃人类的身份获得强大的力量呢？只怕我一旦接受了这种量后，我也不再是“我”了吧？PS：因为作者本人工作调动，文章更新可能会不稳定。

《中国文化知识读本：詹天佑与中国近代铁路》讲述在清王朝的腐朽统治，西方列强的肆意蹂躏下，中华民族，这个古老骄傲的民族被科技发达的西方蔑视，在西方的机械呜叫声中失去方向。而詹天佑，中国铁路之父，用有力的臂膀，撑起了中国铁路建设乃至中国工程界的天空。

猪脚也跟其他人一样，是穿越过去的，不过他这个穿越有点特殊啊。身份的释然，让他不得不依靠自身去发展。且看一个小小的庶出子弟如何夺取驰聘天下，如何娶得如花美眷的。情节虚构，请勿模仿！

一朝穿越，二十一世纪修罗毒医成为没落将军府嫡女。渣男退婚，渣女作妖，仇人追杀？医术在手天下我有，一个字，不服就是干！待到铅华散去，她以女王之姿傲视天下，惹得无数男人纷纷倾慕。可某只宠妻狂魔醋意大增，偏要追她不放生孩子。“夫人，你看着今日天气甚好，我们来生孩子。”“夫人，你看这天气阴沉，正是生孩子的好时节。”“夫人，你看这……”

大道三千，执迷三万。太平世界不太平，乱世王者平乱世。

红杏出墙？本小姐压根就还没进墙，哪里来的墙可以出？你擦干净自己身上的烂桃花，再来管东管西吧！

《卯城卯时》是云南省作家协会主席、云南文学院院长、知名作家黄尧的新力作。追忆年少时光，感叹人生况味。卯城——以地支命名的城廓，与历史名城昆明近代史上桩桩大事件紧密相连。1949年“解放秧歌”的舞步迎来卯时的黎明，颠覆性的巨变将划时代光芒投射在孩子的梦幻里。历史的震荡期，一帮在社会边缘自生自灭的野孩子，被收容进新时代的实验学校，然而他们早已被艰辛的生活迅速催熟，没有人能阻止他们按照自己的方式创造一段段新的传奇。他们与成人世界的规矩对抗，与身体和心灵深处的饥饿战斗，与躁动不安的成长拉锯……

体育运动是以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的一种有意识、有组织的社会活动。室内外体育运动内容丰富，种类繁多，主要项目有田径、球类、游泳、武术、登山、滑冰、举重、摔跤、自行车、摩托车等数十个类别。

静观大世起迭，历经人间沧桑。冷看岁月流转，执掌天道轮回。一个大山里闯出的少年，一段寻亲之路，一曲堕落世界的悲歌就此展开。