第56章 粉蒸草鱼头

邂逅舌尖的素菜风情！《美味素食菜品》让你爱上素菜的味道！饭桌上，素菜和荤菜可以说是平分秋色，各占半边天。有的时尚人士甚至奉行“素食主义”。素菜的特征主要有：新鲜为主，清爽素净；花色繁多，制作考究；富含营养，健身疗疾。现在就跟随这本书学习制作美味的素食菜肴，然后做给自己的家人吃吧！

主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《营养主食集锦》介绍面食、米饭、粥类这三大主食食谱，南北贯通，总有一类适合读者的口味。

《中老年营养菜》针对中老年人的饮食需要，图文并茂，做法简单易学。在此基础上，增加了每种蔬菜所含的营养价值、保健知识和历史知识，中老年人健康最需要。让您做菜学知识，享受从内而外的健康。全面提供健康营养配菜方案、饮食宜忌等，丰富实用。

本书从饮料到食物，从采摘到烹制，从野生到种植，详细地记述了各类饮食的制作方法和烹饪技术。作者从饮料到食物，从采摘到烹制，从野生到种植，详细地记述了各类饮食的制作方法和烹饪技术，有些还介绍了保存和贮藏的方法，内容丰富、涉及面广，有一定的实用意义和参考价值。《养小录》分为“卷之上”、“卷之中”、“卷之下”三卷，包括饮之属、酱之属、饵之属、蔬之属、餐芳谱、果之属和佳肴篇七个部分，二十二个类别、二百七十余种饮料和食物。

民以食为天。从古至今，人们都把吃饭看做是繁衍生息的第一需要。美食不仅满足了人们的味觉感受，而且已然成为一副体现民族素养、人文地理、历史沿革、世事沧桑的画卷。现代人对于美食方面的要求，不仅要能满足自己的实用需要，亦对审美方面提出了相当的要求，他们不仅要品尝美味，还要感受文化和情趣方面的熏陶。

1.本作为……。（反正也没人看（?д?`））2.剧情纯属来自作者脑洞。（最近脑洞又大了）3.作者年龄较小，若有不足请提出来。4.未经允许禁止转载最后还是要感谢大家支持(ノ＞▽＜。)ノ

一次相遇让他对她钟情，而她只想用尽一切去忘记他。在他靠近她时她逃避了他，在她最难过的时候是他陪伴着她，她却想要摆脱他。

历史上的大奸大忠都差不多，只有曹操大不同！曹操的计谋，奸诈程度往往将对手整得头昏脑涨、找不着北，卑鄙程度也屡屡突破道德底线，但他却是一个心怀天下、体恤众生的圣人；而且他还是一个柔情万丈、天才横溢的诗人；最后他还是一个敏感、自卑、内心孤独的普通男人。

她卑微如尘，臣服于地，他似神如魔，立于天际。初遇时，她被冤枉，被背叛，被踩踏，只剩一抹灵魂被追杀。他救她性命，收她为徒，本是另有目的，却因她的坚守改变初衷，许下一生承诺。“你十七岁死，便取名十七，从今以后，你便只是我萧天痕的徒弟！”他是站在云层高端让人仰望的人，冷清淡然无人敢将他拉下，却为她走下云端，染了红尘，他做事果断不需要理由更没有对错，却为她低下头道一句“是我错了。”她生在尘世无法令人仰望，却因他逆天崛起，执一把逆天剑斩灭天下，踏着血河站在万千尸骨云层之上，“从今以后，你依旧在云端，我亦能与你相守。”逆天现，尊神乱，她令逆天剑认主，他成了无上尊神，两者同在巅峰只能存其一。天劫至，他望她的目光深情款款“后悔吗？”“不后悔！”她笑颜明媚，环住他的脖子，“因为有你。”他微笑，在万人面前，紫红天雷下，轻轻吻上她的唇。相遇相识相知相恋，红尘万丈，困难重重，天不许他们相恋，那他们便逆了这天，许对方一场逆天邪宠！◆片段一：“叛徒！”“魔人！”“杀了她！”声音震震，如雷击下！面对万人讨伐，她没有任何愤怒，“是阻拦还是退让！”她给过他们机会，他们却依旧拦她，视她为魔。她冷然一笑，手执逆天剑凝了杀气，亲启朱唇，如魔低语。“那就……死吧！”◆片段二：遭人围攻，她深陷敌营。“莫想跑！”一高手手执大刀朝她飞去！“死神镰刀！”她还未反应，便有人站在她边上灭杀敌人。她回头，便看到朋友们站在她身后：“少邪主，别忘了还有我们！”她看着他们，将后背交给他们，“好！我们一起冲出去！”之后默默把最后底牌收回。看来，失策了呢。但是，那又有什么关系？她微笑，执剑，冲向前方加入战斗！——————我的完结文推荐：《盛世邪凰》《至尊邪魅》

上世，舒瑶以为讨好主子便能得富贵，到头来却发现，下人永远是下人。上世，舒瑶以为讨好男人便能荣华傍身，到头来却发现，女子不过是女子。这世，舒瑶暗自发誓，一不做下人，二不靠男人。可偏偏事与愿违！

一个普通的小女孩，不幸的是出生没多久就失去了双亲。幸运的是在她成长的过程中围绕着很多关心她的人，而这些人也被她的大胆、热心、乐观、笑容、吃相所吸引。什么是幸福，她是否抓得住？她到底爱谁，是身边关心着她的那些人中的谁，还是她自己？亲情、爱情、友情，非血缘关系是否可以亲如一家。欺骗、偷盗、杀人，善与恶是否可以用法律来衡量。同样夺取他人性命，哪种对哪种错是否可以分得清。

质子公主灵君重回故土，感受到的却只有皇族众人的冷漠，她费尽辛苦融入他们，一场皇帝寿宴又将平静打破。一场旷世之赛，终于让灵君看清了自己心中所想。风起云涌的时代，看深宫弃女如何力挽狂澜！

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有什么比未婚夫在订婚仪式上当众退婚，出去散心不小心失足掉水里淹死了，却被当成为情“自杀”来得冤枉？什么？穿越？好吧，穿越就穿越吧，为啥还要再遭遇退婚？身为商学院的高材生叶纤又怎么会认命？大将军又如何？她一改往日刁蛮同意退婚，再起死回生挽回家业，皇帝爱慕，把酒畅饮，更有太后收为义女，做善事，济灾民除恶棍……

何妙蕊的婚姻生活已把小美女扭曲了一把，而公司又面临破产，天空灰灰之际，新老板又是何妙蕊心中的大魔头。便直接把她的人生拉入黑暗中……莫横庭花了几个亿也没想在这个刚收购的公司花多少心思，可愣是遇上了当年一夜情的主儿……当初还真是食不果腹，想干脆把她给办了。这丫头竟结婚了？！算了，活这么大还没有跟别人共用一个女人的习惯。可种种机缘巧合，还是让是大叔乘虚而入还是救她脱离苦海？看莫横庭最终强势霸占何妙蕊！本文还是一对一，男强女弱。片段一：“别紧张，以后我们还会在公司见面的，说一下你的名字！”当然还有私下。莫横庭想着。她坐在他身旁，因为紧张而睫毛微闪，她眼里的水润让她显得灵动性感。莫横庭觉得车内的空调温度打得过高了，胡乱的扯开了领带，咽了下口水，喉结滑动。……忽地那张俊毅刚硬的脸在自己眼前放大，“何妙蕊！你不觉得我们有些眼熟吗？”他说话的热气喷在她脸上，眼睛死死地盯住她，将她困在两臂之间，只稍许一倾即可双唇触上她的水密桃般的红唇。何妙蕊脸一下涨得通红，身体本能地往后缩以拉开彼此的距离。……“好吧！什么时候想起我，给我打电话！不过别让我等得失去耐心，明白吗？”莫横庭抓起她的冰凉的小手塞了一张名片。在这种时候，也是面色清冷，并无一点浮夸之气。何妙蕊只被他手温的滚烫吓得急急缩回，连招呼也没打就急急开了车门逃也似地跑开了……莫横庭眯着眼看着她逃走，也是觉得此行还算有点乐趣，虽一贯地面不露色，但单志还是感到莫少眼中有些许的玩味。片段二：“莫横庭，你不守信用！你已经得到我了，还想怎样？求求你让我回家吧？”何妙蕊苦着脸，被来来回回折腾了一整晚，哭喊着声音都有些沙哑。“女人，你觉得我会放你回去，让他碰我的女人吗？那他也不用见明天的太阳了，是不是？”莫横庭用力地捏着她的下巴，声含警告威胁，眼神更是发出森装冷的寒意！“我跟你说过了他不行的，不碰我的。你昨晚也答应我不让我为难的！今天又这样！你要我怎样，我只想要个简单的家庭，让我妈晚年过得舒心些……”何妙蕊想着以后的生活不知怎么面对，终于伤心决了堤，止也止不住……莫横庭看了也有些心疼，怕她哭坏了身子，拉过她搂在自己怀里，“好了，好了，不哭了……”轻声安慰着，小身子已哭得一颤一颤的，又让他想起她在他身下的被蹂躏、哭着求饶的样子，“心肝，我信你了，不让你为难。不过你得先把我喂饱了，先叫几声‘叔叔’来听听？”……