一学就会做蒸菜

随着健康意识的提高，大家也越来越重视菜品的养生保健功能。包含菜品正从传统的油腻、制作繁复向尽量保持菜品的原汁原味、更多注重养生功能转变。《极品养生菜》为您介绍各种菜营养价值和食疗保健功效，希望能把科学的膳食观念和烹调技法传授给大家，使人们能从每天的膳食中摄取充足的营养，让自己、家人及朋友都能因此吃出健康，吃出营养，吃出乐趣，活得长寿。

民以食为天。从古至今，人们都把吃饭看做是繁衍生息的第一需要。美食不仅满足了人们的味觉感受，而且已然成为一副体现民族素养、人文地理、历史沿革、世事沧桑的画卷。现代人对于美食方面的要求，不仅要能满足自己的实用需要，亦对审美方面提出了相当的要求，他们不仅要品尝美味，还要感受文化和情趣方面的熏陶。

饮食不当，可以让你吃出疾病，被送进医院；饮食合理，可以令你吃出好气色，延年益寿。吃，是个大学问！吃，是个大问题！编者倾心打造放心饮食第一书！教你练就点食成金的本领，助你成就健康人生。多吃肉与多吃素，到底哪种生活方式更健康？菜场上价廉物美却被人忽略的好东西究竟是什么？吃好喝好为何依然疾病缠身？苦心搭配为何孩子发育不良？答案尽在此书中。

本书根据男性的生理特点和生活中易出现的健康问题编定了这本男性营养菜谱。所列的例子不仅考虑到了男性所需的营养，食物的保健作用，还考虑了男性的饮食特点和口味偏好。让男性朋友们，不仅吃出营养健康，而且吃得开心。

同样的食材，同样的调料，不同的人却会做出不同的味道来。这本《易学的拿手菜》教你用生活中常见的材料，轻而易举的烹制出贴上你标签的，专属于你的拿手美菜。学几道拿手菜不仅可以慰劳家人，更可以提升个人魅力指数哦。快来翻开这本书，轻松学习，感受美味吧！

记住一件事永远不忘不叫永恒。永恒的事未必非要永远不忘或牢记。相反，在李挺的记忆里，有一列生锈的土火车至今还在冒着黑烟向前行驶。李挺仅是冒着黑烟向前行驶的土火车上其中的一员，穿着上黄下蓝没有领章也没有帽徽还不叫兵的军装。前10分钟，即十几辆绿色的六轮卡车从县城把所有的兵运到火车站，然后要兵列成队，鱼贯而行进入生锈的铁皮厢，厢内空荡荡地生冷，一根蜡烛就成了照耀兵的太阳。踏进去的人席地而坐，那一页页编织粗糙的芦苇席子就变成了地铺。

他是我的男神，我第一眼看到便认定的男人，他却说别爱上我，我对你没有任何男女之情，只限于妹妹，仅此而已。什么？妹妹？该死的，我才不要妹妹……我说：“郁神殿，两年之内我一定会让你爱上我！”但他却说：“呵呵，做梦！”为了这个目标我使出浑身解数，然而他却无动于衷，最终我陷入绝望，冲他嘶吼：“可是既然不爱我，为什么要呵护我、保护我、爱护我？”但他却说“我明确地告诉自己要远离你，但是……我的心却早已爱上了你！”--情节虚构，请勿模仿

本书讲述了一些家庭种植花草的小窍门。盆花浇水要掌握哪些原则花谚说："活不活在于水，长不长在于肥。

刑侦总队密码组是顶级情报人员的培训、任命和派遣机构，他们的任务是通过犯罪现场留下的诡异痕迹探索凶案背后的动机，进而追捕凶手。古怪的案发地点，满地的血浆和奇怪碎片，消失的被害人，超出常人血量的血泊……刑侦队长在办案过程中离奇失忆，并发出一段意义不明的蓝色数字，线索越发扑朔迷离，那串数字背后暗含什么玄机？六个身份各异的密码特别行动组成员，八宗诡谲莫名的密码罪案，细微线索中隐藏的罪案真相最后能否大白天下？行动组成员又将怎样侦破离奇死亡中的神秘信息？深挖罪案背后的禁忌真相，密码，从未如此令人抗拒。

大千世界，道法昌盛，万域强者帝路争锋。一代少年至尊，因天生重瞳而被追杀，自斩修为，涅槃重修！一双重瞳，开阖间天地寂灭；一身帝血，镇压大千万族；这一世，踏破山河，我为玄帝！

在精心策划下，他死了，死在一场意外的大火中。虽然有点意外，但天灾人祸谁也避免不了，任你是堂堂一国宰相也再所难免。很合乎情理的布局。就不知那个人看到焦黑的尸体是什么样的表情。当然，不能亲眼所见是有些遗憾，但是跟未来的自由相比，这小小的缺陷不算是什么了。推开客栈房门，早上清新的空气迎面而来，他不觉得深深的吸了一口气，轻轻的闭上了眼睛，细细去体味第一缕阳光拂在脸上的感觉。想到即将来临的日子，他不由的笑了......女相：一群（非舞群）：写意天下40576664三群（晓歌群）：情归何处41581275

少年意外穿越来到异界，从此展开了逆袭之路。慢慢后面的阴谋也慢慢揭晓。…………

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

岁月静好、只待衰老。但这样单纯如一的爱，在乱世中，几成奢望。十八年来，他抗拒成长，抗拒女人，不惜自毁名誉，只为争得片刻自由。但在遇到她后，竟甘心沉沦，惟愿做她一生一世的良人佳婿。而她，却终究躲不开，在爱与被爱中苦苦挣扎。一世情债，三生之约，谁的过错，谁的伤心——唯道一声：思念如水、秋意正凉。注：狗血看点——一代玉石豪门齐府，貌似平静的表面下，暗流涌动。双生兄弟，有怎样不可知的心结？妯娌、婆媳之间，有怎样隐晦的较量？当最大的当权者介入这场爱情的角逐，搅起漫天的血色阴谋，这对如花美眷，又该如何应对？友情提示：不要相信你看到的，不要认定你想到的，真相永远在意料之外。连环阴谋，突破你的想象，比腹黑更腹黑，比狗血更狗血。

本书选取了麦家多年最具代表性的小说作品，包含《黑记》、《四面楚歌》、《陈华南笔记本》、《两个富阳姑娘》等名篇。麦家的小说具有奇异的想象力和独创性，人物内心幽暗神秘，故事传奇曲折，充满悬念，多被改为影视作品。由他编剧的电视剧《暗算》和根据他小说改编的电影《风声》是掀起中国当代谍战影视狂潮的开山之作，影响巨大。