第19章 小食物大功效——增强免疫力的“明星”食物5

解密了群经之首——《易经》中的传统养生智慧，使古老的《易经》焕发出了新的光彩。本书从内外调理、内病外治入手，讲述了《易经》中所蕴含的常见病调理、脏腑健康、节气养生、饮食养生等生活各方面养生的法则和技巧，告诉读者健康长寿的秘密，告诉女人养颜美容的诀窍，告诉读者求医就要找老中医的求医之道。

偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。所治病症：美容老偏方：美白、保湿、晒伤、油性肌肤、黄褐斑、毛孔粗大等。抗衰老偏方：去皱、脱发、老年斑、皮肤老化、脸色不好等。瘦身老偏方：减肥、体型不均、降血脂、瘦脸、萝卜腿、象腿等。筋骨老偏方：手脚发凉、关节疼痛、足跟痛、闪腰、颈肩疼等。妇科老偏方：痛经、月经过多、月经不调、阴道炎、下身瘙痒等。房事老偏方：房事后腹疼、排卵期出血、性冷淡、阴道干涩等。乳房老偏方：丰胸、乳腺炎、乳腺增生、胸部下垂、乳房胀痛等。

本书以女性“更年期”作为切入点，作者结合自己多年的生活经验和临床经验，把女性在步入“更年期”以后会遇到的众多问题都加以详细的讲解，从心理方面和生理方面给出了具体的建议。诺斯鲁普的专业医学背景以及她多年来对女性心理的研究，为女性健康打开了一片全新的天地，深厚的专业背景也为这部伟大作品提供了强大的说服力和实用价值。作者不是单纯利用枯燥难懂的医学知识给予读者生理方面的指导，更不是用平庸乏味的心灵鸡汤来慰藉读者的心灵，而是利用生动的案例，作者的亲身体会，以及一些简单明了的文字让读者可以在*时间就能接受到作者想要传达的信息，给人予豁然开朗的感觉。这是一部充满诚意，充满力量的作品。

本书介绍关于女性营养健康方面的1001个问题，经精心挑选，具有一定代表性和普遍参考价值。作者通过将问题细致分类，划分为五大部分，分别为：平衡膳食、身体防护、合理营养、特殊人群与女性营养、四季交替与女性营养。每个部分选取紧密贴近生活和女性实际需要的问题逐一进行解答。为方便读者阅读，本书以每个章节内容为依据，分别列举出相应的关键词作为主题，更使得全书具有清晰的脉络和主线，读者查找和阅读更轻松。

养生，是一门保养生命的学问，是我国人民几千年来防病保健、增强体质、延缓衰老的经验总结。本书精心为读者遴选了1088个实用有效养生保健方法和常识，通过一问一答的形式，深入浅出地为读者介绍了中医养生保健方面的知识。书中既有食物和药物方面的养生保健常识，也有传统疗法、治病功法方面的内容。内容全面系统，是人们居家保健必不可少的工具书。

镇长白家驹刚把头扎进盆里，就被办公室主任花露露揪住胳膊。白家驹龇牙咧嘴地抬起湿漉漉的头，刚想发问咋的了，花露露就抱怨开了，居然有心情洗头？闹事了，闹大事了。花露露这么一惊一乍的，不把人吓个半死，也能让人突然陷入不适应的状态。白家驹迷迷糊糊地错把抹布当毛巾，满脸惊恐地等待花露露说下文。花露露突然不言不语了，看着白家驹用那脏兮兮的抹布在脸上擦来擦去的。九枝丫镇书记齐家勇刚刚提拔担任副县长，县里还没有任命新的书记，节骨眼上，镇长白家驹最怕哪个环节出现差池。没想半个月不到，花露露就这么惊慌失措找到寝室。

带着王者英雄，组建超级军团。逆天而行，只为那无上荣耀！ 叶斌打游戏身死，一朝清醒，却是处于放逐之地，不过还好，得王者系统绑定，大难不死。 既然这天地将我放逐，那我便逆了这苍天，踏破碧落黄泉！ 诸位英雄，你许我赤胆忠心，我许你万世荣光！跟我上！ 欺我，辱我，弃我者，一个字，杀！

这套文集收入了韩少功的主要作品，占发表总量的七八成左右。借此次结集出版机会，作者对其中部分作品做了修订。

多少的漠不关心，是为了掩藏着常人难以理解的深情。莫如花为了呆在叶锦亭身边，隐藏真实的自己，把自己伪装成为一个古板、无情无欲女子。叶锦亭安排莫如花寻找他梦中的女子，却寻而不得。莫如花怀孕，两人结婚。对于叶锦亭来说，因为不爱所以结婚；对于莫如花而言，因为深爱，所以不拒绝。他一直都在等待初恋，一直都在寻找那夜的女郎……她一直在等他发现她。可是他的眼中从来没有她她的心在流血，他听不到。有多少爱，可以爱到不爱——他不懂。有些爱，看似不爱，却已深爱——他更不懂。

“中小学生奥林匹克集训与选拔”丛书旨在通过向青少年提供集知识性和趣味性于一体的科学文化知识，激发他们学习科学和热爱科学的积极性，引导他们拓宽视野，不断创新，最终达到提升综合性素质的目的。其中涉及到青少年必须知道的许多知识领域，具有很强的系统性、实用性和现代性，是青少年学习的最佳读本。

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秦风，一个原本藉藉无名的乡野小子，无意中得到千年前华夏至宝古灵戒与神龙诀，从此混迹于花花都市，一步步走向人生巅峰！

一个勉强算的上是斗罗大陆的爱好者，穿越到斗罗大陆。拥有洪荒世界的所有资源的他，会掀起怎样的故事呢？

绿兮衣兮，绿衣黄里。心之忧矣，曷维其已？绿兮衣兮，绿衣黄裳。心之忧矣，曷维其亡？绿兮丝兮，女所治兮。我思古人，俾无訧兮。絺兮绤兮，凄其以风，我思古人，实获我心。????????????????????????——《诗经》之《绿衣》当司徒昊写下《绿衣》时，他明白，他误会了苏绿衣，误会了这个对她情根深种的女子。可是，世间事，“情”最难解，痴情终被多情误。红尘往事，终究桥归桥，路归路，明月当空，一声叹息！