第20章 小食物大功效——增强免疫力的“明星”食物6

本书介绍了日常生活中常见美容养颜食材以及烹调方法，并结合明星养颜对女性美容观念进行了引导。

血液和脂肪都是人类维持生命的根本，特别是血液还担负着将营养输往全身数十万亿细胞的重任。想要维持血液洁净，就必须协调它与脂肪的平衡。然而众多事实告诉我们，在各种因素作用下，当二者的关系彻底被打乱后就会产生高血脂。这就需要人们重新找到它们之间的平衡点，还血液一个“清白”。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《防癌治癌科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

《你不可不知的100种除病保健按摩》分别从按摩基础知识，内科常见病按摩疗法，外科常见病按摩疗法，妇儿、泌尿科常见病按摩疗法，五官科常见病按摩疗法，保健科按摩疗法6个方面广泛地介绍了一些保健按摩的原理、方法和知识。《你不可不知的100种除病保健按摩》编者陈福林是多年从事临床医学、专业按摩的一线医护工作者，具有深厚的工作经验。然而，保健按摩的内容博大精深，我们又希望能够以简洁明了、方便阅读和使用的形式展现给读者，在每篇中都有穴位图示，并增加了准确取穴的文字说明。

肺气肿系指终末细支气管远端（包括呼吸性细支气管、肺泡管、肺泡囊和肺泡）气腔增大，并伴有腔壁破坏性改变的一种病理状态。主要包括阻塞性肺气肿、老年性肺气肿、代偿性肺气肿及灶性肺气肿等。阻塞性肺气肿最为常见，它是由于慢性支气管炎或其他原因逐渐引起的细支气管狭窄，终末细支气管远端气腔过度充气，气腔壁膨胀、破裂而产生的肺脏充气过度和肺容积增大的阻塞性肺病。慢性支气管炎、多年反复发作的支气管哮喘、尘肺、广泛性支气管扩张和慢性纤维空洞性肺结核等，凡能引起细支气管炎性变化使气道阻塞，都可引起本病。多见于老年人。

人世间鬼怪纵横，为了抗击这些邪恶的东西，人类组建了神秘的组织，赵兴便加入了一个捉鬼协会，从而开始了他的传奇一生……

天文爱好者洛川被陨石击中，穿越星陨大陆，从凌剑宗的一名记名弟子开始，得北斗七星帝之传承，修星火燎原总诀，战无不胜，威不可挡，举世之内皆无敌！星火可燎原，亦可炼丹，还能铸器，还能治病，还能结阵……“吾身殒之后，这世上还有谁敢自封神帝？”

许慕秋的人生，以八岁为界。八岁之前，她是许家刁蛮任性的大小姐许弯弯。八岁之后，她是梁西泽手上最有用的棋子，是名动荣城的名媛许慕秋。一场大火，她失去双亲，他失去双腿。八岁到二十岁，她的世界，住满了一个叫梁西泽的人。她爱他，从不掩饰。“梁西泽，我这一生，只会爱你一个人。”他坐在轮椅上背对着她，声音冷漠如斯，“弯弯，我养了你十二年，名义上来说，你应该叫我梁叔。你所谓的爱情，在我眼里，只是个笑话。”二十岁生日那晚，她费尽心思地印上了梁西泽女人的标签。第二天，她和沈立轩的婚讯，出现在了新闻头条之上。宣布这条消息的，正是与她温柔缱绻的人。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

受传统观念影响。大多数女性不喜欢冒险，她们的理财渠道多以银行储蓄为主。这种理财方式虽然相对稳妥。但是现在物价上涨的压力较大，存在银行里的钱弄不好就会“贬值”。所以在新形势下，女性朋友们应更新观念。改变只求稳定不看收益的传统理财观。积极寻求既相对稳妥、收益又高的多种投资渠道，比如开放式基金、炒汇、各种债券、集合理财等等，以最大限度地增加家庭的财富收益。

她是平凡的女子，只想平平淡淡地度过一生，拥有属于自己的小家庭。他是站在京都上流贵族最高位置，人人敬仰的冷帝。一夜过后，以为他们再也不会有交织。“别试着逃离我，这一生你只能是我的女人。”他霸道地在她耳边说道：“安心待在我身边，我能满足你任何需求……”他用着他霸道而强势的爱来宠她，就是希望有一天能得到她的回应。可面对着这样的他，她依然想逃。

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法延寺外那个少女，一记撩阴腿显得她娇俏热血，救他一命的同时也轻易开了他懵懂的情窦。得知要娶的人是她时，他欣喜若狂。哪怕她母族败落，哪怕家中反对，他只想在她痛失双亲的时候，做她头顶的伞，身边的风。可是，当龙袍加身，时光渐过，他不过一错眼的工夫，就这样眼睁睁地，弄丢了自己最珍视的宝贝。

八百里洞庭往东，鱼米之乡的平原便渐渐变成了丘陵和山地，山愈走愈高，走到湘鄂赣三省交界处，便是“周回五百里”的幕阜山。幕阜山像一柄撑开着的大伞一样，发育出了许多余脉、河流与村庄。云山镇牛高村就是幕阜山区的一个很美丽的村子。当地老百姓说村子像个牛卵，于是村子就形象朴实地命名为牛高村，可能是“牛睾”变的音吧。但外地一位路过该村的专家却说它像个太极。一条S形的小河和沿河的机耕路把村子分割成一个太极图案。村子是沿着一个斜面铺着的，东高西低，远远望去，真的就像一幅太极图徐徐地展开。

万千星球，无尽修真。道衍之争，万载不息。衍修小师傅米小经，遭受灭门，由此投身到浩浩荡荡的命运河流之中。身怀衍修至宝，又得道家老怪帮助，一路修行，修真世界的图卷徐徐展开。玄奇法宝，凶险秘境。道家仙人，一念动天地，衍家大修，真言压四方。浩瀚宇宙，玄妙道法，万字真言。米小经身怀道衍双修之法，逆天直指，扶摇而上。我意欲超凡，踏步长生仙。