第14章 改变行为的心灵要素(1)

随着社会生活节奏逐渐加快，当加班熬夜成为工作常态，当失眠多梦成为困扰人们的常见疾病，人们开始去思考怎样才能让压力消失，让心灵恢复简单纯净。冥想并非是如今才有的心灵修养方式，它有着悠久的历史，长期以来，被一些社会顶尖人才所使用。1973年诺贝尔物理学奖获得者、英国物理学家约瑟夫森说：“以冥想开启直觉，可获得发明的启示。”美国前副总统科尔、苹果“教父”乔布斯、好莱坞知名演员兼导演克林特?伊斯特伍德以及日本松下电器创始人松下幸之助等，都是冥想的受益者和拥护者。

随着美剧《Lie To Me》的热播，国内微反应丛书陆续出版，微反应正在通过多种媒介与大众接触，越来越多的人想要了解、应用微反应。面对大量的潜在读者群体，本书适时推出，帮助广大读者了解微反应、学会应用微反应。姜振宇所著《微反应：小动作背后隐藏着什么》为狭义微反应(市场销售火爆)。而《我的第一本微反应书》从广义微反应(包含微表情、微动作、微语义三部分内容)着手，结合生理学与心理学的知识背景，将广义微反应从生理机制到心理现象，再到外部行为进行详细透彻的讲解。

这里弗洛依德清楚地肯定了集体力量在文明中的作用，看到了社会对人类文明发展的意义，同时，我们要意识到在创造性的探索和活动中，即个人成功的最有前途的领域，理性与非理性是人的两条腿。理性离不开非理性，非理性亦离不开理性。他们的相互作用，才是成功的保证，人类的活动一面是走向未来，一面是走进历史，我们在看到文明的未来的同时，也会看到我们对文明的不满。本书本着通俗易懂的原则从弗洛依德早中晚三个时期的主要作品编译而成，并参考了一些英译本。

在本书中，辛德勒博士通过无数病例，提出了“精神压力产生生理疾病”“正确的思维让人健康，错误的念头让人犯病”的观点，得到了充分的证实。大部分患情绪诱发病的人只会采用消极的情绪来应对生活中的麻烦事，而不懂得运用情绪平衡的技巧。其实，情绪平衡技巧是管理情绪最见效的方法之一。一旦你掌控了这一技巧，它将使你学会以不压抑的方式，辨识、认知、接纳并协调你的情绪，享受平顺、喜悦与丰富的人生。

本书是卡耐基关于人际交往的精辟论述。在书中，大师从人性的根本需要出发，深度剖析了在人际交往中人的内心对交往、交流的期许和渴求，同时在此基础上，对交流双方提出一定要遵守的基本要求和可以运用的一些技巧，引导人们如何去和谐交往、高效交往、长久交往，最终获得成功圆满的交际。

若子影莫名其妙的就怀孕了，更奇怪的是她母亲竟然带着她去沉家，指着沉家大少爷，说孩子是他的。若子影蒙了，而沉家大少爷也觉得搞笑，他们没有认识，怎么说孩子是他的？若子影认为母亲发了神经病，但是当母亲告诉她这件事情的真相时，若子影很震惊，母亲竟然对她和沉家大少爷做出这么荒唐无耻的事情。

一场在末日中相互救赎的故事。（呀呀呀呀呀呀）

向歆从来没有想过自己与温廷玺能有一丝牵扯，直到那高高在上的学霸来她家补课……温廷玺从来没有想过自己的的声音能有其他的用途，直到向歆堵在他面前眸子晶亮亮的看着他……她不曾见过那样的男子，一身黑衣，面容俊秀，高大清冷，仿若一幅画。他就带着敛在眼底的暖意以及唇畔的微笑缓缓地走近她，执起她的手，落下一吻：“约吗？”什、什么？【浅情|人已睡，深爱人不寐。】【走温馨甜暖欢脱风，前一万字留不住你是你的错，前两万字留不住你是我的错。没错就是这么炫酷√】【注：此文后期已崩坏，只想看甜的孩子请跳过第三卷，喜欢暗黑因素的孩子可以看看第三卷嗯ww】

本文纯属虚构，不喜勿喷（这里有可爱腹黑的萌宝，欢迎跳坑）一直以来柒夏都以为自己的儿子只是一个乖巧可爱，智商比同龄人高一些的’正常’孩子，可是，就是这个自己以为很是’正常’的儿子，却给了自己一个大大的惊吓柒夏不仅仅发现了儿子是天才，还是一个级别比自己高的黑客，这心情怎么就让人这么的郁闷呢！果然，没有对比就没有伤害，这对象还是自己几岁的的儿子，这打击，太深了好吧，只能时刻告诉自己，儿子是亲生的！发现儿子似乎一直都不喜欢自己的爹地，柒夏耐心的一问：“宝贝，你为什么不喜欢爹地啊，爹地难道对不不够好吗？”“妈咪，爹地年纪太大了，他是在老牛吃嫩草”结果儿子很是认真的回了自己一句……小剧场～某一天“妈咪妈咪，我给你准备了一份礼物，希望你会喜欢”云星浩来到了柒夏的跟前，对着她一说“什么礼物？”柒夏笑着一问“给你妈咪，这是浩浩赚钱给妈咪买的”云星浩从身后献宝似的那出了一叠房产证递给她“儿子，这是不是你在某宝上十块钱一个买的？”柒夏拿起来笑着一问，结果一打开，发现是真的以后，她惊呆了妈妈咪，儿子也太有钱了吧……这让她这个妈咪鸭梨很大啊

某女记得她小时候，那叫一个锦衣玉食，那叫一个衣来伸手饭来张口，那叫一个……停！在六岁的时候惨遭灭门，自己虽然一个人幸运的逃出来了，但是最终还是挂了，这不过是一个时间的问题。在外飘了一百多年，她觉得自己快要脱非入欧了。殊不知——又不是个人民币玩家，脱什么非啊，做梦去吧！第一次就被高傲青铜段位的小孩挠秃噜皮了，幸运的成为倔强塑料。这样就算了，居然还迷路无家可归？乖乖嘞，本宝宝就是想多活俩礼拜，怎么就这么艰辛呢？某男：“我给你钱，我还可以给你你想要的所有的东西～”某女：“好啊，我想要你走开。”某男：“不可，我的条件是你归我。”【1V1+男女主身心干净+甜宠文+微灵异】

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这天早晨，恒胜体育用品公司老板盖少雄醒来，懒懒地靠在床头点燃一支烟。吐出几个烟圈之后，他蓦地瞧见卧室的柚木地板上有不干净的印迹，定睛一看，是几个隐约的鞋印。盖少雄下床，套上丝绒拖鞋走到房间中央，蹲下身细看，果然是鞋印。从鞋印的走向判断，是从卧室门口往里边走时留下的。盖少雄一惊，难道昨天夜里有人偷偷进了他的卧室?他迅速查看房门和宽大的落地玻璃窗，一切如常，门窗紧闭，没有一点被撬动过的痕迹。他转身打开卧室里的密码保险柜，里边的珠宝和银行金卡好端端的，一件也不少。

时令恰值建安十八年的初春。汉万岁亭侯旬彧府邸的后园里几株古柳已经抽出了嫩黄的叶子，池塘里的静水倒映着蔚蓝的天光，新修的亭榭油漆还没有干，汉白玉的曲栏蔟新如琢，青色的瓦甍在春阳下闪着雁灰色的光泽……中原初定，皇恩恰如甘霖降至功臣勋将的头上。繁华似锦、大道通天，好日子似乎刚刚开始，荀彧走在后园的回廊甬路间，却无半点儿好兴致。荀彧年近五十，身材颀长，面容整肃端庄，言行举止皆合于贤者之风。他穿着一袭紫色的旧袍子，高挽的发髻上插一根犀角簪子，腰悬一块绿松玉佩，这是惟一象征着权贵身份的物件。

一九六五年暑假，在我接到大同一中录取通知书要上高中时，七舅舅也接到了通知。他是跟大同煤校毕业了，分配到晋中地区的一个叫做富家滩煤矿职工子弟学校，去当老师。舅舅走的第二天早饭后，我装着我的通知书，也要到大同一中去报到。我妈让表哥跟我到的学校。三年前，我小学毕业考初中时就考到了大同一中。来报到时，是五舅舅骑车送的我。五舅舅后边带着我的行李，前边的大梁上坐着我。这次我跟我表哥一人骑一辆自行车。

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