第1章 内容提要

针对想吃又不敢吃、不会吃的糖尿病患者，书中分门别类地介绍了糖尿病防治知识及食物交换份法，帮助糖友合理安排餐次、选择最佳食物和最佳的烹调方式、轻松应对特殊的就餐状态。饮食+运动+中医——三管齐下，攻克糖尿病。

本书由辛德勒医生的演讲稿集结而成。面世以后，十分畅销，先后再版30多次，狂销1000000册，并荣登《纽约时报》等畅销书排行榜。 本书根据心理学界近50年来最新的发展，向大家推荐一些简单有效的心理健康训练方法，而且是从中西文化两个角度，充分介绍了每种方法的心理保健功效。在如何操作、练习、测试等方面也有很多详细指导。

《向老天爷要健康:24节气养生大法之春季篇》以元瑜伽创始人、著名养生专家迷罗在腾讯微讲堂所作同名讲座为基础，根据现场录音整理润色而成，内容比视频更丰富，更全面。作者创造性地将中医、瑜伽和24节气结合起来谈养生，是一套汇集经络、瑜伽、食疗的三合一健康养手册，告诉读者怎样在正确的时间用正确的养生方法才能事半功倍，方法简单高效。本书为系列书第一册，春季养生篇。

《性健康十五讲》汇聚了北京大学医学部的一些教师、医生和相关教育工作人员的心血，从性的解剖开始，逐章详细介绍了性健康的有关知识，既呈现了全球最新的研究成果，也探讨了性健康的传统教育思想及对待性的正确态度的问题。

吃得好就健康？当然不是，只有吃得对才健康！本书从一个“对”字出发，对食物的搭配、如何选择适合自己的最佳饮食、如何在不同季节选择正确的食物、如何辨别掺假食物等做了详细的叙述，告诉您如何吃“对”食物，保持健康。

人的一生都是由缘分而定，而夏兮西和Jackson易的缘分确实误打误撞的一瓶毫不起眼的牛奶而注定的。“这是同心锁，你好好戴在身上，等到时候我就可以第一时间找到你了”但是她却没想到他们的相遇竟有如此大的变化。夏兮西的好朋友冷九九，视Roy王为自己的重量级男神，实行着一系列犯蠢的吸引。“Roy王，你看这个薯片你看这个”第一次遇到夏兮西的Karry王一直以为这个女生就是自己所喜欢的，但是他选择了放弃，意外的是，竟然没有任何的心痛感。直到遇到了这样一个女生，不认识Karry王，莽撞得连回家的路都可能会忘记“关童羽，你别到处跑了好不好!”“我不我不，啦啦啦！”

放眼全球，世界上最发达的国家都是海洋大国，经济最活跃的地区都在沿海地区。在当今国际社会，开发海洋、拓展生存和发展空间，已成为世界沿海各国的发展方向和潮流。海洋是一个富饶而未充分开发的自然资源宝库。海洋自然资源包括海域（海洋空间）资源、海洋生物资源、海洋能源、海洋矿产资源、海洋旅游资源、海水资源等。这一切都等待着我们去发现、去开采。青少年认真学习海洋知识，不仅能为未来开发海洋及早储备知识，还能海洋研究事业做出应有的贡献。

一觉醒来就被一个破系统绑定，搞得简清一脸迷茫，什么叫做让女主角恨死我？这个意思不就是要让我跟女主角对着干呗，难道这个系统不知道，女主角有传说中的主角光环吗？到底是谁搞死谁啊！而且为什么每个位面的隐藏任务都那么的变态！

年少不轻狂，何来少年一说，肉乃女儿身，心是男儿魂。我若是你的敌人，谁还会是你的友？“你愿为我出生入死吗？”“在所不辞！”“孩子，你天生命不好，都怨我”“那就让我来终结这一切吧！”

本文耽美。顾凌之：连阎王爷的胡子我都敢剔，还有什么怕的？好好好…付昀泽，你往后退退，我怕了你还不成么？付昀泽：你这人走路能不能长点眼睛？撞本公子心上了！??吵架拌嘴好解决，可这正邪不两立可怎么办？顾小爷表示，没有压力，把邪的掰正就好了！什么，掰不过来？没事，你作的恶，我帮你填了就成。付大公子表示，天下人生死存亡与我何干，只要凌之一人安好足矣。

初见的时候，我们混哥叼着根棒棒糖，纨绔的走到女主大大面前，从口袋里拿出一支他最爱的甜橙味棒棒糖递过去“橙橙，要吃棒棒糖吗？” 多年后再见时，我们混哥变成了怂货，就想避着她走，不想让他自己不堪的模样被喜欢的姑娘瞧去。 “橙橙，我求你了，别再找我了好吗？” “不行，贺慕章是你先招惹我的，现在就别想甩开我。”曾经软软糯糯的小女孩如今也敢大胆的在心爱的人面前娇横。 改过自新ing星二代Ｘ才气666软萌作家

一个讲诉两个现代学生穿越到武侠世界的发际史，一本致敬金古的正统武侠，侠者，以武犯禁！

她们三个，是世界六个家族其中三个家族的继承人，有钱有势有颜，活脱脱的三位公主，可是她们心肠软，心地善良，而被嫉妒她们的同班同学害了家破人亡，原本她们的东西全被抢走……一次偶然的机会，让她们三个重生了！有了让她们报仇雪恨的机会！还被唤醒了前世记忆，把她们所有属于她们自己的东西拿回来！

洞房花烛夜，某拒婚的“痴傻”太子妃眨巴着无辜的大眼睛，“爷，欺负一个傻女人你会有成就感吗？”“试试不就知道了。”某爷邪魅一笑，欺身上前。怎奈，门外骤然兵荒马乱。管家惊慌失色跑来报告，“主子，主子，不好了，太子府被群蛇包围了。”21世纪的天才美少女穿越到了一个人魔兽齐聚的玄幻时空，成了一个人人耻笑的痴傻废材。神蛇为宠，群蛇为伍，且看一个废材小姐如何扭转乾坤，叱咤风云。

顺治十七年八月十九，承乾宫中，我拿着镜子，看着镜中的我，披头散发极为邋遢，映出来得是一张病容，脸上蜡黄，没有一丁点儿血色，轮廓也不如少时美艳动人，听到脚步声，我紧张得提高警惕，看清来人时，我忽然就清醒了，忍住咳嗽，片刻才轻声道：“我这些天才想明白，或许，从一开始我们就错了，我们不该相遇，不该相爱，不该相伴，更不该有那么多的奢望……”[这不是古言，这是清穿，清穿，清穿，重要的事情说三遍，和别的清穿女主不一样，董鄂思雪是胎穿，却又不记得自己是现代人，她一直以为自己就是一个妥妥滴古代人，就连梦到现代时，她都会觉得很奇怪，连梦中的汽车，她都会表达，这是一个有轮子的盒子……]