第1章 内容提要

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探寻博大精深的国学养生之道；体会经典古典文学中的养生奥秘；思考饮食文化中的养生结晶；品鉴本草巨著之养生妙方。让文化中的千年养生密码成为你身边最可爱的健康大使.最理想的养生方式，尽在本书。

本书收录多种食材与饮品，分别从性味功效、宜忌事项、营养成分等方面作出详细的描述，以传统中医药理指导日常餐饮之道，既经济又快捷且易于操作。读者从中不仅对食疗可以有一个全面的了解，同时又能轻松掌握简易的食疗方法。丰富的内容、简单易懂的文字表述、精美的图片及系统化的编排，使本书成为最实用的食物疗效手册。

《青年心理健康十五讲》内容涉及心理健康与人生发展、心理健康标准纵横谈、塑造健康的自我形象、情商与情绪管理、情商与情绪管理等。大学是一个能够实现人梦想的地方。四年时光虽然短暂，但对人一生的发展却具有决定性的影响。心理学家的研究证明，大学阶段是掌握专业知识技能和个人自我发展完善的重要时期，两大任务并驾齐驱、缺一不可。自我发展涉及的领域很宽，包括自我评价、社会适应、人际交往、情绪管理、科学思维、团队合作、婚恋态度、潜能开发、求职择业等，重视的是个人全面、健康而均衡的发展。而心理健康则是这一切发展的前提和保证。

本书针对现代人保健养生的迫切需求，集中提供了营养、运动、心理、生活习惯等方面的健康知识、从营养健康、运动健康、心理健康几个角度全面介绍了生活中应当注意的健康细节。通过本书，你可以轻松把握自己的健康状况，提高健康素质，消除自身存在的健康隐患。举手之劳，让健康常伴左右。

一个纯朴天真的少年，一个家破人亡的少年，一个资质平庸的少年……由于种种原因，阴差阳错间踏上修真的道路。一切是偶然还是冥冥中的注定，乱世之中，妖魔横行。面对私欲，苍生，又该如何选择自己的道路……妖、魔定为邪？诛邪定为正？正邪有别，人亦有好坏。坚持自己的道路，只道是沧桑易变，本性难欺。难道就只有正道才能诓扶正义，即为苍生，是妖是魔又有何异？还是傲视苍穹的仙？那仙之路又何寻？

《中国历代宫廷演义丛书》，深入宫闱，演述帝王后妃问爱恨情仇；广涉史事，详览封建王朝之波诡云谲。读透了这套书，就读透了宫廷；读透了宫廷，就读透了历史；读透了历史，现实也就洞然胸中。

某乎热门推荐：男朋友有个绿茶前女友是种怎样的体验？答案：我叫吕歆，二十六岁。半年前，我开始和现任男友交往。很不凑巧，他正好有这么一个前女友。--情节虚构，请勿模仿

本书在充分展示口才的巨大威力和价值的基础上，以丰富的事例深入浅出地阐述了练就卓越口才的基本途径、必须知道的各种说话技巧，以及口才在面试、推销、谈判、与同事和上司相处、恋爱、交友中的实际运用，帮助读者掌握各个领域的说话艺术，练就高超的沟通技巧，提前进入成功之途。

娘未婚先孕，她成了爹不详的野种，看似柔弱无能人人可欺的废物，实则腹黑强大绝对伪善的恶女，是正是邪，全凭心情而定。娘一过世，一无是处又肮脏的她就被亲舅舅赶出水氏。无所谓！盗密宝毁宝库，她挥一挥手留下大片狼藉，潇洒扬长而去。**遵照娘亲遗命，她带着刺在背上的宝图前往麒麟山投靠一个不是她爹的老男人，途中与英俊潇洒的尉迟宇和美艳胜仙的风千夜结伴而行。一路惊心动魄，她玩得不亦乐乎，他们被玩得身心疲惫，情感却悄然间滋生……**麒麟山上，没落小族里人人唾弃的野种废物一跃成为十帝之一麒麟山山主义女，从此三千宠爱云集一身，各种嫉妒羡慕恨排山倒海般扑来。轻轻挥一挥手，全部秒趴！她高高在上的看着那些妄想恶整她，却落得满身狼狈的蠢蛋们：“麻烦你们，稍微长进的让我玩久点。”**考核场上阴人作祟，她身怀五行灵力曝光，四座震惊之后，她成了喷香馍馍香飘万里，好男人烂男人齐齐找上门，求亲的求亲，求爱的求爱，认女的认女……认女？！看着那些找上门来认她的“爹”，一个个不是钱多腰包鼓，就是强悍称霸一方，一个比一个彪悍……她，凌乱啊凌乱！**【精彩片段一】：一脚丫子把那正在大化的狐狸宝宝踩趴下：“你只好色变种狐狸怪，姑奶奶裙底是你能钻的么？你丫的，被封太久脑萎缩了还是出来时忘记带眼睛了？”“滚！”挪开脚，踢，一下就把那狐狸宝宝踹河里去了，整整素白的裳裙，转身就走。*【精彩片段二】：愈看愈不对，某妩心迅速步上前，伸手往“美人”腹下一摸——“美人”瞬间愣住了，没想到她会这么做，一时来不及反应。某妩心确定自己摸到不该摸到的东西，但她还是有点难以接受，又用力捏了一捏…不是错觉，是真的有！“这【长度尺寸】…姑娘还满意吗？”美人回神，也不推开她，反而邪笑着挑眉，微软的那啥在她的碰触下雄赳赳气昂昂起来。*【精彩片段三】：飞速斜瞥一眼，再飞速斜瞥一眼，又飞速斜瞥一眼…“你干什么？”男子面红耳赤怒吼。“你裤裤下面好像有条蛇，呐呐呐，都挑起脑袋来了，没关系，姑奶奶最擅长抓蛇了，你别动啊。”某妩心一本正经的说着，纤手往那“蛇头”就是一抓…“喝！”男子顿时倒吸了口凉气，痛，并快乐着…【过程NP，结局未定，本文重口味，小心误入嗷！！！】

这套感恩书系正是我们需要的心灵“慧眼”，它像一架显微镜，于平凡的生活小故事中让我们发现爱的真谛；它是一块点金石，让我们在普通生活的点滴中发现爱的璀璨光芒；它是一台心灵的热感仪，无论多么细微或深沉的爱和善良，它都可以敏锐地帮助我们感触到。阅读了它，我们就可以从批评中品享到关切；阅读了它，我们就可以从轻轻的埋怨中体味到温暖和幸福；阅读了它，我们就可以在霜雪中眺望到春天的阳光；阅读了它，我们就可以在风雨中意想到彩虹的华美。

半边海水半边山，一方碧绿一方蓝。漫天细兩漫天雾，不见波来不见船。

于光汉是某县常务副县长，有人说他受贿嫖娼，有人说他使价值千万的国有资产流失，还有人说他竟然在县府和女人胡搞，真真假假，他被纪委双规审查了。而且，就在这不久之前，他发现他的妻子有了外遇……县政府仍然在旧筒子楼里办公，六个副县长的办公室一字排开，一间挨着一间。常务副县长于光汉刚进办公室，挂职副县长刘玉成就踱了进来，在于光汉对面坐了，一脸不好意思，好像有话要说。刘玉成到任还不到一个月。于光汉主动问，怎么样，县里穷，比不上你们省城，这一阵也胡忙，没和你好好聊聊，还习惯吧，有没有什么困难。刘玉成苦笑一下说还好，然后说，有个事我想向你反映一下。

许微从没想过自己这样一个穷得叮当响的人也能遇见一个喜欢自己

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