七分养三分治文化养生经

中老年人生活问题的解决得好与坏，直接反映着一个国家和社会的福利、文明等各方面问题。仅仅认识到中老年人口的社会问题是远远不够的，只有通过科学、文明、健康的生活方式和行为方式，倡导科学先进、愉快健康的老年生活，才能真正实现生命的质与量的完美结合，让中老年人体会到生命的喜悦、生活的幸福；才能更好地安排中老年人自身的生活，使中老年人的晚年生活更有情趣、更加合理，使老年生活再次成为中老年人人生的黄金期，真正做到老有所为，安享晚年。

如果能将自己的日常生活加以科学的健康管理，对我们自己和家人的身体健康时时加以审视和检查，并有针对性进行一些家庭膳食调理，注意饮食方面的营养搭配，因人而异地进行预防和补益，则生活中大部分常常困扰我们的疾病，都能获得有效的防治和改善。再者说，不管任何一种病症都有其初期人征兆，只要加以细心看管，做好防护，不仅可以使家人或自己的生的小病很快治愈，即使有什么大的病痛，也不会因“雪上加霜”而铸成大错。

《家庭健康调养食谱丛书》精选了近一千多种家庭健康调养食谱的做法，让你轻松享用色香味美的菜肴。

自远古以来，睡眠一直是人们关心的话题。在现代生活中，人们经常会发现日常生活的压力超过了我们负荷的能力。睡眠不足是人们觉得困的最常见的一种原因，而且在现代它几乎成为最普遍的一种病。然而，还有一些人认为毫无理由的放弃生命中三分之一的时间用来睡觉是一件很难理解的事情。

自身有病自心知，心病还须心药治。心态宁静身也静，心生疾病身也病。养我心，静我性，养心静性常安定。养心寡欲是良药，静性无虑心康宁。名利权势皆朝露，莫将嗜欲累心病。知朝露，即知命，行止快乐无偏病。吃好喝好，不如养心好名好利好，不如静心好。医好药好，不如开心好富好贵好，不如良心好。

一道流星的陨落，有的人会感到时间的流逝，还有人会感到美丽的短暂。傲月当空，各式各样的飞行器在天空中飞翔。每个人驾驶着私人的宇宙飞船穿梭在各大星球上，突然天空中飞过一个人。他乘着飞行摩托载着一个女孩在天空飞舞。

水珑，身怀绝技，彪悍腹黑。一场意外让她穿越成白水珑，大理王朝人人指为暴戾古怪，以屠人为乐的白家嫡长女。此女为博倾慕的禹王所爱，只身探险，哪知被爱人亲人联合坑害，武功被废，爱人被妹妹夺走。自己反被配给西陵的白痴‘老’王爷，更被毒杀了性命。当她变成了她…武功没了？没关系！背后有神秘师傅。爱人被夺？无所谓！渣男送我都不要。至于嫁给白痴‘老’的王爷？某女只叹，世人都瞎了眼不成。什么练武成痴，心智不全，老眼昏花，面目可憎…她认识的这位，容貌如仙似妖，武功高深莫测，暗地势力一箩筐，大事小事都能运筹帷幄，唯独感情方面纯洁到令人汗颜的王爷，难道是假的不成。…乱世婉转，当她身上的秘密一层层解开，木讷的面皮后是绝色倾国的容颜，背脊后的图腾包含惊人的秘密，她的身世竟然如此的不简单，惹天下女子惊羡，男子的抢夺。豺狼虎豹，蠢蠢欲动，都想将她纳入羽翼。唯独只有那人，待她一层不变。为她倾尽天下，负尽苍生，在所不惜。…（熟悉水的亲都知道文一定是一对一，并且干净双强，喜欢的亲别忘记给水支持，点击收藏，谢谢大家，么╭(╯3╰)╮）

楚曦玉身上积了厚厚的一层雪，就那么僵硬的站在大殿外，满面泪水。冰辛的冷气混着浓厚的血腥侵袭着她的呼吸，难闻至极，令她心口一窒。那个原本应该坐着她父皇的皇位上，如今坐着的却是那个她熟悉万分，却又陌生无比的男人。而她的父皇，楚国的皇帝，此刻已是再无声息的尸体

可恶！穿过来就被逼顶包恶名昭著的色公主。稍稍和某只男人牵下玉手，你就横眉怒瞪暴跳如雷。哼，也不自我检讨下，敢吼我我就直接翘宫出走。原本小日子就过得辛苦，还要日以继夜变着花样儿驱赶你身边那些讨人嫌的莺莺燕燕，暗地遭多少白眼多少恨你知道不，我这么辛苦容易么我？情节虚构，切勿模仿

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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中秋过后的一天下午，大韩平州府的四位贵公子山林打猎，却被一只野狼诱进了一个山洞。在那里，他们发现了一个昏迷不醒的少女。四位贵公子的人生从此被改变。

主角江南絮飞升仙界，开启了一段新的征程！新的环境，新的经历！仙魔两界的碰撞！已然衰落的家族等待重新的崛起！悬而未决的感情，也将在仙界获得最后的结果！

苏沫以为自己就这么病逝，一睁眼却发现身在花轿中！被迫拜堂成亲，本以为上天给了自己一个重生的机会，那么相夫教子也无不可。没想到，自己的丈夫却心系嫡姐，对自己恨之入骨......既然相夫相子梦破碎，那么努力讨好祖母，敛财准备逃跑吧！管他什么侯爷公主，都拦不住苏沫向往自由的心！逃第一次，被抓回来！第二次，还是被抓回来！第三次，就不信自己逃不掉！

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