第9章 糖尿病食疗荤菜谱(5)

一到春天，很多人都不知道为什么，就觉得身体很疲劳，全身没劲，春天易出现的身体不适、上火、眼睛干涩、睡眠不好、肩背酸痛、全身乏力，你身上是不是也有这些问题？这些说大不大说小不小的毛病也挺恼人的。今天请两位专家，来讲讲如何用简简单单的小方法就能让你远离这些小问题！

美味是人类漫长进化过程中与食物形成的默契。只有美味才能滋养我们的身体和精神。美味带给我们的最初冲动打开了通向健康的第一道秘门。几乎所有的美味都来自我们日常饭桌。食物是最好的药。阐释药食同源的博大精深。这样吃，吃出长寿，快乐养生。小麦、大米、肉类、素菜，甚至是调料，每日食用，却有被人忽视的妙用；我们如今的很多病症是源于瞎吃，我们应该遵循老祖宗用生命遴选出来的饮食清单。万物生长有时，智者顺时而取。让食物吃饱饭——充分吸收天地精华与养分，让食物颐养天年——瓜熟蒂落自然熟透，这样才能吃出健康。

拥有积极的心态，可以帮助你更客观、金面地认清周围环境。拥有积极心态的人懂得在各种场合使自己保持良好的心境和稳定的情绪。境遇不佳时，会鼓励自己克服困难、勇往直前；志得意满时，又懂得使自己时刻警醒，不至于迷失。拥有好的能力固然是好事，但如果没有一副好心态，那么好的能力不仅无益于人的发展，反而成了缔造幸福人生的桎梏。在现实中，好心态比起好能力来，往往使人更快地适应环境，取得来自各方面的认同和事业的成功。

《美食天下（第2辑）：女性常见病食补食疗》主要内容包括：凉拌马兰头、益母草煮鸡蛋、玉米须炖瘦肉、仙灵脾炖羊肉、西洋参炖乌鸡、益母草汤、乌鸡归芪汤、核桃莲子粥、红花通经益肤粥、益母草蜜饮、山楂红花酒、玫瑰花膏等等。

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以医入道未济世，功德十万方问仙！这是一个穿越修真者行走现代人间的有趣的故事。

甘棠（甘行露）：“嘿嘿嘿，帅哥跟不跟本女神走啊？保你吃香的喝辣的！”搓了搓手，看着面前的男人。薄言一脸冷漠，不为所动的别开脸表示自己拒绝！甘棠立刻大吼，“慕扶苏！上钢管！”于是乎，甘棠手上突然变出一根钢管，她对着薄言的脑袋快狠准的下手！等薄言晕了过去之后，一边拖着他走一边说，“敬酒不吃吃罚酒，非要老子把你敲晕才知道错！”（1v1，360°无死角甜宠，听说男人听了沉默女人听了落泪！！

温馨版简介：做妖难，做一个生活在现代都市的妖更难！修道难，做一个生活在现代都市的道士更难！当妖碰上道，除了被捉或者反噬之外，其实还有一个结局。那就是生下几个妖道！一家人和和美美的在都市里逍遥！妖孽版某道士：站住！你个妖孽某妖：时间就是金钱，别看你是道士就可以不赔我误工费某道士：妖孽某妖：妖什么妖，你以为这世道妖孽好当啊，21世纪的妖孽最可怜。有本事我们俩换角色。qq群：66044621流言_柳妖的老窝呃，来者皆是客……

本书旨在向朋友们推荐《道德经》这部非常经典的著作。希望读者们读了它之后能够有所解，有所思，有所悟，有所得，发现和顿悟生活中的“道”，进而循“道”而行，成为“修善”，“有德”的人。

她喝酒必断片，只是这次，一不小心喝来了顶头上司。惨遭封杀！“叶总，昨天晚上不是我。”男人逼近，“不承认了？”“不是，真的不是我……”他坏坏弯唇，“想要证明自己，晚上八点，帝国C888等我。”“叶总，这样的事情我是不会做的。”“恩。等你。”“……”

六年后？相信大家都知道小学六年，我们度过了清纯的时期，步入初中许多小心思就都来了，那么回味一下小学六年之后的那些爱恨情仇，再次体验一下你的青涩爱情

还是一个关于职场、商战、梦想甜如酥糖的暖爱故事。因为关淮，阮小冕梦想成为知名女鞋设计师。也因为关淮冷漠毒舌，阮小冕不仅失去面试机会，更遭遇了狗血淋头。没想到一次热心助人，就让关淮主动邀请她做自己的实习助理。她发誓讨厌他，他却毫无保留地教导她。她决心做他的好助理，他未发表的设计图却被故意曝光。唯有关淮相信她，并一力洗清了她的冤屈。她父亲车祸，是他陪她回家；“撷秀杯”高跟鞋设计大赛开启后，他不仅指导她参赛，更带她去意大利感受时尚，以完善设计稿……多么美好的事情，我遇见你。多么甜蜜的词句，你说我爱你。阮小冕按捺不住怦然心动，却更想成为最好的自己，骄傲地站在他身边……

紫霄者，天地之源，大道初始。当此世，仙界坠落，九幽隐退。有法无道，不得长生。人世间，神庭统御，仙天高举。异族虎视，天魔窥伺。谢程，带着一座神秘道宫，降临此界。不死不灭，推演万法！覆压诸天，威临万界！

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当代人们追求美的时尚是健美。健美是健与美的结合，更是科学与艺术的结合。人们在劳动、生活、社会实践中得到了共识：健康是人的最宝贵财富，没有了健康就可能失去一切，因此健康也是人体靓丽的基础。