登陆注册
2388600000003

第3章 畜禽类(2)

花生仁拌肚丁

【材料】

熟猪肚250克,花生仁100克,葱白50克,香菜5克,辣椒油25克,酱油25克,白糖、精盐、香油各10克,花椒末、味精各少许。

【操作】

1.将花生仁浸泡于开水中撕去蒙皮;葱白切成小段;香菜切碎段;熟猪肚切成4分见方的丁。

2.将肚丁、花生仁、葱白、酱油、辣椒油、白糖、精盐、味精、花椒末、香油一并拌匀,盛入盘中,撒上香菜段即成。

【特点】

颜色红亮,花生仁清香。

黄瓜拌肚丝

【材料】

熟猪(羊)肚1个,酱油10克,黄瓜50克,陈醋10克,精盐25克,青蒜苗30克,香油5克。

【操作】

1.将熟肚直刀推拉切成细丝;黄瓜洗净也直刀切成丝;青蒜苗洗净直刀切成丝。

2.将三丝用酱油、精盐、陈醋、香油调匀即可装盘上桌。

【特点】

肚绵瓜脆,清香爽口。

拌肥肠

【材料】

熟猪肥肠200克,香菜50克,醋、酱油、盐、味精、花椒粉、蒜泥各适量。

【操作】

1.将肥肠切成长条,放在大盘中。

2.香菜用开水烫透,切成细末。

3.把香菜末和肥肠拌在一起,放入各种调料,然后蘸蒜泥食用。

【特点】

香而不腻。

蒜泥白肉

【材料】

猪后腿肉200克,大蒜1头,干红辣椒3个,花生油3汤匙,精盐1汤匙,酱油3汤匙,醋1汤匙,白糖1汤匙,料酒1汤匙,香油半汤匙,味精少许。

【操作】

1.将猪后腿肉洗净,放入开水锅,加入半汤匙盐,1汤匙料酒煮熟(不宜烂),捞出晾凉,切成1寸长的菱形薄片,放入盘内。

2.大蒜去蒜衣,洗净,拍碎再捣成蒜泥,放在小碗内;干红辣椒先放水中泡软,去蒂和籽洗净,切成细丝。

3.取炒锅置火上烧热,入花生油烧热,倒入辣椒丝稍炸,出辣味后离火,加入蒜泥、酱油、醋、白糖、精盐、味精和香油调和成汁,浇在肉片上即成。

【特点】

肉嫩,味香,鲜辣适口。

白切肉

【材料】

猪后腿肉250克,虾子酱油或辣酱油3汤匙,葱1根,鲜姜1小块,精盐1汤匙。

【操作】

1.将猪后腿肉修齐边沿地方(带皮肉要先去皮),用水洗净。

2.葱去根洗净,剖开,切成寸段。鲜姜洗净,切片待用。

3.取一锅加适量水置火上烧开,将猪腿肉放入水中。同时加入葱段、姜片、精盐,盖上锅盖煮开,撇去浮沫,加入料酒,改用文火煮至可用筷子戳进肉块时,即可捞出。晾凉,片掉一些肥膘,只留1分厚的肥肉。

4.将熟猪腿肉斜着肉纹切成1分厚、2寸长、1寸半宽的薄片,整齐地码在盘内(碎肉可以垫底,整片肉码在上面)。食时蘸虾子酱油或辣酱油。

【特点】

肉片鲜嫩,不腻,肉色红白相嵌,用虾子酱油蘸食,味道更添鲜美。

白肉拌酸菜

【材料】

瘦猪肉100克,酸菜150克,精盐1汤匙,白糖1汤匙,香油1汤匙,味精少许,鲜姜2片。

【操作】

1.将瘦猪肉洗净,放锅内,加适量水(水没过猪肉即可)和姜,置火上煮,水沸后加入半汤匙精盐,煮至肉熟即可。

2.将肉捞出,晾凉后切成细丝,放盘中。

3.将酸菜洗净,挤干水,切成细丝,放入盘内,加入精盐、白糖、香油、味精,拌匀即可。

【特点】

此菜微酸,清淡爽口,味道鲜美。

菠菜、番茄拌肉丝

【材料】

瘦猪肉100克,番茄150克,菠菜150克,生姜1小块,精盐1汤匙,酱油2汤匙,香油1汤匙,白糖1汤匙,味精少许。

【操作】

1.将瘦猪肉洗净,先切成薄片,再切成细丝。

2.菠菜整棵洗净,从根部垂直切两刀(即十字刀)。

3.肉丝和菠菜分别放沸水中烫2分钟,捞出,晾凉后,菠菜切成寸段。

4.番茄洗净后用沸水烫一下,去皮,去籽,切成细丝;生姜洗净后去皮,切成碎末。

5.肉丝、菠菜段、番茄丝放净碗内,加入酱油、姜末、精盐、白糖、香油、味精拌匀即可。

【特点】

此菜红、黄、绿三色相嵌,色泽美观,味道鲜美。

酱萝卜拌肉丝

【材料】

小酱萝卜50克,猪里脊肉100克,葱头1小个,小葱2根,鲜姜1小块,精盐半汤匙,料酒1汤匙,鸡蛋清1个,湿淀粉2汤匙,花生油3汤匙。

【操作】

1.小酱萝卜切成细丝,放凉水中浸泡30分钟,捞出,沥水。

2.将猪里脊肉洗净切成细丝,放碗内,加入精盐、鸡蛋清、湿淀粉拌匀。

3.葱头去掉干皮,洗净,切成细丝;葱切除根须,洗净,切寸段;鲜姜去皮,洗净切成细丝,备用。

4.取一炒锅置火上烧热,放入花生油,待油热后倒入肉丝,滑政拨散,即将肉丝铲起。将葱段、姜丝和葱头丝放入锅内煸炒几下,倒入肉丝、料酒、味精翻炒几下,盛入盘内,上面撒上酱萝卜丝,吃时拌匀即可。

【特点】

肉丝鲜美,萝卜丝脆嫩爽口,是喝粥、下酒的好菜。

拌五丁

【材料】

西红柿50克,嫩黄瓜1条,荸荠100克,瘦猪肉100克,鸡蛋2个,精盐1汤匙,精白面粉2汤匙,奶粉2汤匙,料酒1汤匙,香油1汤匙,味精少许。

【操作】

1.将瘦猪肉洗净放开水锅中煮至断生即捞出,晾凉,切成肉丁放盘内。

2.将鸡蛋去壳放碗中,加入少许精盐、料酒和味精,用筷子将鸡蛋打散,蒸熟,切成与肉丁同样大小的丁,放在肉丁盘内。

3.将嫩黄瓜洗净,切成丁,放肉丁盘内。

4.将荸荠洗净削去皮,放开水中烫一下,捞出,切成丁,也放肉丁盘内,撒上少许精盐拌匀。

5.将西红柿洗净,切成小丁备用。

6.将奶粉和精白面粉放碗内,先加少许清水,调成糊状,再加半碗水调稀。取炒锅置火上烧热,加入香油,再将调稀的奶粉倒入,烧开至粘稠状的糊时停火,加入适量精盐和味精拌匀,浇在各丁上,上面撒上西红柿小丁,吃时拌匀即可。

【特点】

色泽美观,味道鲜美爽口,有奶香味。

芥末肚丝

【材料】

熟猪肚150克,酱油2汤匙,芥末糊半汤匙,醋2汤匙,香菜2小棵,鲜姜1小块。

【操作】

1.将熟猪肚切成1寸长的细丝,放开水中烫一下,捞出,沥水后放干净的盘内。

2.将香菜根切除,摘去老梗和黄叶,洗净,控干水后切成粗末待用。

3.鲜姜刮皮后洗净,切成姜末待用。

4.将姜末放小碗内,加入酱油、醋和芥末糊调匀成汁,浇在肚丝上,最上面撒上香菜末,吃时拌匀即可。

【特点】

肚丝酸辣可口,芥末味浓,有助增进食欲。

拌腰片

【材料】

新鲜猪腰250克,酱油2汤匙,醋1汤匙,香油1汤匙,料酒1汤匙,蒜2瓣,鲜姜1小块。

【操作】

1.用刀将猪腰纵向一剖两半,然后将猪腰内的白色腰、腺剔除干净,洗净,切成小薄片,放碗内,加入料酒拌匀待用。

2.鲜姜刮皮,洗净,切成细末待用。

3.取一锅,加适量水,置火上烧开,将拌有料酒的猪腰片倒入锅内烫至断生即捞出,沥水后放盘内。

4.蒜头剥去蒜衣,洗净,用刀拍碎,捣成蒜泥,放小碗内,加入姜末、酱油、醋、香油调拌均匀后浇在腰片上即可。

【特点】

腰片鲜嫩,味美可口。

土豆丸子

【材料】

土豆250克,猪肉(瘦多肥少)100克,榨菜50克,精盐1汤匙,葱1根,鲜姜少许,花生油250克,料酒1汤匙,味精少许。

【操作】

1.将土豆洗净后放锅中,加适量水,置火上煮至熟烂捞出,晾凉去皮,放碗内捣烂成泥。

2.将猪肉洗净后剁成肉泥,放在碗内。

3.鲜姜洗净去皮切成细末;葱去根洗净切成葱花;榨菜洗净切成细末。

4.将姜末和葱花放在肉泥上,加入料酒、酱油、味精,充分搅拌均匀。

5.将肉泥倒入土豆泥中,再加入精盐、榨菜末,拌匀后做成大小适中的丸子。

6.取炒锅置火上烧热,加入花生油,待油热后,将土豆丸子放入油中炸至金黄色,捞出晾凉,即可装盘。

【特点】

丸子鲜香,味美适口。

拌二丝

【材料】

熟肚丝150克,嫩黄瓜1条,香菜1棵,芝麻酱1汤匙,大蒜4瓣,精盐半汤匙,辣酱油2汤匙,香油1汤匙,味精少许。

【操作】

1.将黄瓜洗净,先斜切成薄片,再切成细丝,放干净碗内,撒上少许精盐,拌匀腌10分钟,滤去盐水,待用。

2.香菜去根,洗净,切成小段待用;芝麻酱放小碗内,加少量凉开水调开;大蒜去皮,洗净,捣成蒜泥。

3.将熟肚丝切成寸半长的细丝,放在黄瓜丝上,加入辣酱油、醋、芝麻酱、蒜泥、味精,最后撒上香菜段,即可食用。

【特点】

味美适口,凉爽。

拌合菜

【材料】

汤粉、猪瘦肉、绿豆芽、黄瓜、蒜苗、干豆腐、菠菜、白菜、油、酱油、醋、蒜末、辣椒油、味精、香油各适量。

【操作】

1.将猪肉、干豆腐、白菜、黄瓜均切成丝。

2.将蒜苗洗净,切寸段。

3.将肉丝炒熟,晾凉。

4.将干豆腐、白菜、菠菜、绿豆芽,分别用开水焯一下,捞出晾凉,控净水。

5.用碗放入酱油、醋、蒜末、辣椒油、香油、味精对成汁待用。

6.将发好的汤粉垫底,将各种丝分别码在盘内(可码成各种图案,如菊花形、阴阳鱼形、长条形),食用时浇上兑好的调味汁即可。

【特点】

口味多样,脆嫩鲜香。

海带酥肉

【材料】

干海带100克,肥瘦猪肉500克,酱油半碗,醋4汤匙,白糖3汤匙,香油1汤匙,料酒2汤匙,葱1根,鲜姜1小块。

【操作】

1.葱去根洗净,切段;鲜姜洗净,切成片;海带用开水泡软,洗净,摊在菜板上。

2.将猪肉洗净,切成2分厚与海带一样宽的肉片。把肉片平铺在海带上,将海带卷成卷。

3.将高压锅洗净,放入海带卷,加葱段、姜片、酱油、白糖、醋、料酒、香油和水(水量以没过海带卷为宜),盖上锅盖,置旺火上煮开,加限压阀煮开后改用中火,煮20分钟停火。

4.10分钟后除去限压阀,待气放完后开盖,将锅内东西连汤一起倒入炒锅内,(锅底要垫上小竹垫,以防煳锅)置中火上,收干汤汁。取出海带卷晾凉,切段或片装盘即可。

【特点】

酥烂,鲜香可口。

凉爽肉片

【材料】

猪肉(瘦多肥少)500克,鲜姜1小块,酱油2汤匙,大蒜1头,韭菜花1把,酱豆腐汁1汤匙,辣椒油半汤匙,香油半汤匙,白糖1汤匙,精盐1汤匙,味精少许。

【操作】

1.将鲜姜洗净,一半切片,另一半刮皮,剁成细末,备用。

2.将猪肉冲洗干净,切成3寸见方的方块,放入锅中加水(要没过猪肉),置火上用旺火煮开,撇去浮沫,放入姜片、料酒和精盐,改用文火煮,煮至用筷子能戳入肉块即可捞出,晾凉。

3.将大蒜去皮,洗净,用刀拍碎,再捣成蒜泥,放入碗内。

4.将韭菜花洗净,沥水后捣烂,放入碗内,再加入酱油、酱豆腐汁、白糖、辣椒油、香油、味精,拌匀待用。

5.将晾透的肉块上过多的肥肉用刀片去,只留2分厚的肥肉。将肉块切成1分厚的薄片,肥肉朝上码在盘内,加上调料即可。

【特点】

肉片鲜嫩,味美,爽口不腻。

拌肉丝

【材料】

猪里脊肉100克,嫩黄瓜1条,鸡蛋2个,淀粉1汤匙,葱白1段,鲜姜1小块,酱油2汤匙,醋1汤匙,香油1汤匙,精盐半汤匙。

【操作】

1.将猪里脊肉洗净,先切成薄片,再切成1寸长的细丝,放入碗内。

2.将鸡蛋两头各抠一小孔,使蛋清流在放肉丝的碗内,淀粉放在小碗内,加少许水调匀后倒在肉丝上,加入精盐,抓匀,备用。

3.将葱白洗净,斜切成寸长细丝,备用;鲜姜刮皮,洗净,切成碎末。

4.取一小锅,放适量水置火上烧开,将抓匀的肉丝倒入开水中,用筷子将肉丝拨散,见肉丝浮到水面时,将肉丝捞出,放凉开水中漂洗,捞出,沥水。

5.将黄瓜洗净,斜切成片,再切成细丝,放入盘中,将肉丝放在黄瓜丝上,再将葱丝撒上。

6.将酱油、醋、白糖、香油放在同一小碗内调匀成汁,浇在肉丝上,最后撒上鲜姜末,即可上桌。

【特点】

肉丝鲜嫩,清淡爽口。

卤肘花

【材料】

去骨猪肘2个,大葱1根,鲜姜1小块,大料半汤匙,花椒盐2汤匙,花椒10多粒,桂皮1小块,精盐1汤匙,酱油半小碗,白糖1汤匙。

【操作】

1.鲜姜洗净,切片;大葱去根,洗净切段。

2.将猪肘洗净,平摊在盆内(肉皮向下),均匀地撒上花椒盐腌1天。

3.将腌好的肘子用水冲洗,洗去椒盐,将肘子卷紧,用细绳绕圈将肘子捆紧。

4.将葱、姜、大料、桂皮、花椒等香料装入一个小纱布袋内,扎紧袋口,放入锅中,加入精盐、酱油、白糖和适量清水(水量要浸没肘子)置旺火上煮开,撇去浮沫。20分钟后改用文火煮至用筷能插入肘皮即可。

5.取出猪肘,解除捆绳,晾凉后切成薄片即可装盘食用。

【特点】

味鲜,醇香。

盐水肚块

【材料】

猪肚800克,鲜姜1块,葱1根,花椒10粒,醋、大料各适量,料酒2汤匙,桂皮1小块,精盐2汤匙。

【操作】

1.将猪肚内外用盐、醋擦洗,再用清水洗净。放锅中加适量水置火上煮开后取出。将猪肚内外用刀刮洗净,再放入开水锅内煮开后捞出,切成寸长的菱形块,放盆中,加水(以淹没肚块为宜)。

2.大葱去根,洗净,用刀拍裂后切成2寸长的段;鲜姜洗净后切成片。

3.将姜片、葱段一起放入肚块盆内,再加入料酒、花椒、大料、桂皮和精盐,上蒸笼蒸烂,取出晾凉,装盘即可。

【特点】

肚块清香,味鲜,软烂适口。

甜酸丸子

【材料】

瘦猪肉200克,鸡蛋2个,花生油250克,料酒半汤匙,精盐半汤匙,淀粉1汤匙,面包屑3汤匙,番茄酱1汤匙,鲜姜1小块,葱1根,白糖2汤匙,味精少许。

【操作】

1.将瘦猪肉洗净剁成末,放碗内。

2.葱去根洗净切成末;鲜姜洗净,去皮,切成细末。

3.将姜末、葱末放肉末上,再加入淀粉、面包屑、番茄酱、料酒、白糖、味精,再将鸡蛋打入肉末碗内,用筷子搅拌均匀。

4.将肉末做成大小适中的丸子。

5.取炒锅置火上烧热,加入花生油,待油五、六成热时,将丸子放油中炸,成黄色后捞出,晾凉即可装盘。

【特点】

丸子味酸甜,鲜嫩香,别有风味。

糖醋排骨

【材料】

猪肋排500克,大葱1根,鲜姜1小块,料酒2汤匙,精盐半汤匙,白糖3汤匙,酱油3汤匙,醋3汤匙,香油1汤匙,花生油150克。

【操作】

同类推荐
  • 中华营养百味:点食成金菜品

    中华营养百味:点食成金菜品

    饮食不当,可以让你吃出疾病,被送进医院;饮食合理,可以令你吃出好气色,延年益寿。吃,是个大学问!吃,是个大问题!编者倾心打造放心饮食第一书!教你练就点食成金的本领,助你成就健康人生。多吃肉与多吃素,到底哪种生活方式更健康?菜场上价廉物美却被人忽略的好东西究竟是什么?吃好喝好为何依然疾病缠身?苦心搭配为何孩子发育不良?答案尽在此书中。
  • 喝好花草茶不生病

    喝好花草茶不生病

    现代社会,忙碌的工作,快节奏的生活给我们留下了许多自己无法排解的忧虑和压力,久而久之,就给身心造成了负担。于是赘肉、失眠、便秘、皮肤暗沉粗糙等问题不请自来,而如果我们求助于药物,又可能会给身体带来副作用和依赖性,那么具有保健调养功效的花草茶无疑就是解决这些问题的最佳选择了。
  • 清爽素菜666例

    清爽素菜666例

    本书将烹饪理论与实践操作紧密的结合,操作简单,力求科学性和实用性,并有很强的针对性,同时也叙述了每一道菜肴的特点。
  • 新编大众家常菜

    新编大众家常菜

    本书共分为家常菜和特色菜两大部分。家常菜对于厨艺初学者来说,可以从中学习简单的菜色,让自己逐步变成烹饪高手。对于已经可以熟练做菜的人来说,则可以从中学习新的菜色,为自己的厨艺秀锦上添花。
  • 妈咪招牌菜

    妈咪招牌菜

    《妈咪私房菜丛书》根据家庭一日三餐的营养需求,精选了一千三百多道营养食谱,食物搭配具有较强的针对性,富含营养,有益身心,让你吃得美味,吃出健康。《妈咪私房菜丛书》内容丰富,实用性强,通俗易懂,是家庭主妇的有益参考书。
热门推荐
  • 生物技术与工程导论

    生物技术与工程导论

    本书较全面地反映国内外现代生物技术与工程的基本原理和最新发展,内容丰富,新颖、文字流畅、町读性强。本书涉及微生物学、遗传学、分子生物学、细胞生物学、细胞工程、基因工程、酶工程、发酵工程、生化分离工程等内容,以及在农业、食品、医药、能源、环境保护等领域中的应用。全书共分8章,每章后附有知识目标、能力目标、知识拓展、参考文献、进一步阅读材料、复习思考题。通过本书,读者不仅可以了解新技术和新进展,且能够从中学到科学的思维方式,提高独立思考的能力。
  • 蒋勋说宋词(修订版)

    蒋勋说宋词(修订版)

    蒋勋先生按照五代、北宋、南宋的时间脉络,将李煜、冯延巳、范仲淹、晏殊、晏几道、欧阳修、柳永、苏轼、秦观、周邦彦、李清照、辛弃疾、姜夔等重要词人的佳作一一道来。
  • 夏樱萤火恋人心

    夏樱萤火恋人心

    樱花彼岸的花町深处,到底有什么呢?隐藏的心意,就像是满天烟花般浪漫!莎乐美甜味糖果小说,带你领略萌萌恋人心!
  • 佛顶尊胜陀罗尼经教迹义记

    佛顶尊胜陀罗尼经教迹义记

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。
  • 医妃遮天:惹上至尊邪王

    医妃遮天:惹上至尊邪王

    她,21世纪著名外科医生,医术精湛,一遭穿越成为了太子府人人可欺负的小妾。从死人堆里爬出来,控制了瘟疫,给皇帝治痔疮……他,一国太子,身份尊贵,却有着多重身份。天下第一阁至尊阁阁主、天下第一高手都是他的囊中之物。她运用自己的医术和智慧从一个小妾一步一步成为太子妃,并且与这个世界最卓越的男子并肩而行。而他为了她倾尽天下!【情节虚构,请勿模仿】
  • 闪婚七秒:纯情总裁咬一口

    闪婚七秒:纯情总裁咬一口

    萧初这辈子最大的心愿就是把夜锦给睡了,虽然在这条路上她是屡战屡败,但也阻止不了她那颗屡败屡战的决心。谁让她小时候因为好奇玩了他的丁丁呢,让他对自己有着强大的心理阴影。于是在自己那不服输不放弃的精神下。萧初不得不对着夜锦禽兽了一把,并且闪婚。而婚后的萧初才明白,原来一直纯洁于莲花的夜锦,是一头披着羊皮的狼。
  • 耐瑟瑞尔的辉煌

    耐瑟瑞尔的辉煌

    主角纯法师,冷血谨慎黑暗无情,全程无女主,没有扮猪吃虎,没有生死关头爆发,只有稳步前行,没有遍地强敌,主角总是别人的强敌,全心向耐瑟瑞尔的辉煌进发,欢迎各位加群548859662
  • 爱妻入骨之腹黑蛇蝎妃

    爱妻入骨之腹黑蛇蝎妃

    她是21世纪顶尖特工教练,曾亲手塑造了很多叱咤风云的特工狠角色,没想到一朝穿越,她竟成了北溟国叶大将军府上的病秧子废材五小姐。他,明里是煜王府的世子,暗中却是掌控蓝刺军的首领,喋血冷漠,傲慢霸道,对谁都是手段毒辣,绝不留情!当男霸遇上女狠,她腹黑爱算计,他总能捏住她的狐狸小尾巴,你来我往,他爱上了这只刁蛮却睿智善良的“小狐狸”。于是,他宠她,宠入骨,她要风得风,要雨得雨,谁敢忤逆着她的意愿,那就是他的头号敌人,他不惜一切代价将那人摧毁!本文女强宠文,男女都是强中更强的高手,过程从始至终都是一对一,无数伏笔,无数衷情,无数YY,任你遐想揣摩,所以,不要犹豫,跳坑吧,亲!
  • The Varieties of Religious Experience

    The Varieties of Religious Experience

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。
  • 粉红色的信笺

    粉红色的信笺

    那时候,我们年少、活泼、无瑕,十足一副不知天高地厚的纯真样儿。最可爱的是,年少的我们藏了许多心事,像花瓣,一瓣挨一瓣地挤到心窝里的某个角落,像含苞待放的花朵,却总不见它们在校园晨风中怒放。