第20章 女职工运动锻炼与健康(2)

作者在书中提出了“最好的医生是预防疾病发生的医生，而不是患了疾病再去治疗的医生”的理念。不仅谈到了高血压和糖尿病的治疗，还大篇幅论述了预防。本书内容全，通俗易懂，都是患者和健康人遇到的常见问题。一册在手，高血压和糖尿病的常见问题都摆在面前，特别是饮食换算非常简便。本书最大的特点在于明确的告诉健康人应该如何提早预防高血压和糖尿病，而不是患了这些疾病后再去找医生、吃药和购买如何治疗这些疾病的科普书籍。因此本书非常适合于患者和健康人阅读。

现代社会，人们不但关注自己的财富收入，更关心自己的身体健康。如何才能拥有健康的身体和美丽的容颜，是每个女性朋友都关注的话题。最新的健康美丽理念告诉我们：排毒。疾病的发生发展与“毒”在体内存在与否有直接关系。毒存体内对人体的危害，就是打破人体的健康状态，使之向着疾病状态转变。而毒存体内原因主要是由于食疗系统的功能紊乱所致。

这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。

出水芙蓉、风娇水媚、秋水伊人、温柔似水……这些词藻传神地形容出女子的美丽和温婉。女人是水做的骨肉，女人的美丽和健康离不开水。

饮食除了要讲究科学营养，还必须首先讲究安全放心。饮食无论是烹调还是搭配，都非常讲究，烹调必须注意生熟适宜，搭配必须注意相生相克。

"TRANSMISSION is riveting, unexpected, and firmly rooted in strong psychological profiles backed with thriller and sci-fi elements: what more could readers wish for? (Just the quick publication of Book Two, Arrival.)"--Midwest Book ReviewFrom #1 worldwide bestselling fantasy author Morgan Rice comes a long-anticipated science fiction series debut. When SETI finally receives a signal from an alien civilization, what will happen next?A 13 year old boy, dying of a rare brain disease, is the only one able to hear and decode signals from outer space. SETI confirms it is a real signal.What is the message? How will the world react?And most of all: are the aliens coming?"Action-packed …. Rice's writing is solid and the premise intriguing."–Publishers Weekly, re A Quest of Heroes"A superior fantasy… A recommended winner for any who enjoy epic fantasy writing fueled by powerful, believable young adult protagonists."

新瓦岗四猛：罗士信，来护儿，新文礼，王伯当四绝：罗春，尚师徒，侯君集，程咬金十三杰：李元霸，宇文成都，裴元庆，雄阔海，伍云召，东方伯，伍天锡，罗成，杨林，魏文通，梁师泰，杨义臣，秦琼【每个人的心里都有自己的四猛四绝和十三杰人选，这是甜城心中的选择，希望大家能喜欢，《新瓦岗》这是一个不一样的隋唐英雄传！

本书以美国摩门教徒的爱情悲剧酿成仇杀为内容，揭露了荒淫罪恶的多妻制，抨击了教会严酷制度对青年人纯真爱情的摧残。小说充满神秘色彩，显露出严密的逻辑推理能力，塑造了一个冷静、智慧与勇气并存的神探福尔摩斯形象，奠定了福尔摩斯全部故事的思想基础和艺术基调——倡导科学与民主，发扬人性，崇尚自由，反对专制和恐怖主义，奠定了作者世界侦探小说大师的地位。

前世天尊，今世轮回；风雨飘零，再度飘渺；魔界之旅，悄然成名；偶遇世交，反目成仇；好友相助，横扫下界；七界来回，誓救七界；几翻波折，才知原尾；整顿下界，誓上神界；凡人、仙人、神人再走一遭，方知首领也不好做啊！

露水很重。刘逸整夜都把脸埋在膝间，头发还是湿了。她没睡袋也没帐篷，完全无备而来。夜间她几次醒来，在极度困倦中强烈懊悔。本可以舒服地躺在宿舍床上，现在却在荒郊野外噩梦连连，漫漫长夜被纠缠不清的如丝梦线切成碎片。刺耳的喇叭声强行侵入梦中，召集人在催人集结。刘逸不想睁眼。扛了一宿却没参加行动，说来觉得滑稽，但她就想这样迷糊到中午。喇叭的催促越发焦急，语气里已略带责备，刘逸不能再睡，旁边的许悦也在推她。她们远离中心，其他人早就起来了，不乏女性身影。

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穿越而来，背负本尊嘱托。她斗庶母，整庶姐，只为早日离开牢笼。黎雪学士：偶然邂逅，他对她一见倾心，发誓此生一定要得到她。祈天皇子：只是一眼，便确定她就是他一直在找的人，此生身边之人非她不可。浣月太子：无意间的一丝温情，融化了他心中的千里冰封，此后穷尽一生追逐她的身影。而此后曲折的身世之谜，纷乱的世间万象，使她和他们在不知不觉中纠缠在了一起。五国纷争，群雄争霸，只因多了一个她。天下万民，不及她唇边浅笑清雅。无上权势，难敌她眉间惆怅凄艳。笛声散尽，繁华落幕，世间仅存一个她。明月落红应满径，且向花间留晚照。此时面对着世间最优秀的三个男子，她将栖于何方，情归何处？【情节虚构，请勿模仿】

《资本的秘密：洛克菲勒自传》是一部深入挖掘洛克菲勒内心世界和完整展现其人生经历和丰富的商战阅历的作品。将洛克菲勒身上所发生的逸事结合他的人生理念，生动揭示出令洛克菲勒受益一生的人生观和价值观，并解密其成功之道。所有的财富神话都有它背后的故事，洛克菲勒家族也是这样。洛克菲勒的巨额财富来源于他谨慎地利用每一枚硬币，一分钱也要用在恰当的地方，这也许是洛克菲勒构建起如此庞大的财富大厦的秘诀。而我们能看见这个智者留下的手记无疑是一种幸运。站在巨人的肩膀上，我们可以看得更远。

徐叶和彭静在深圳认识，两人在离别之时，互留了联系地址。分别之后，徐叶一直想念着远方的彭静。彭静因为工作的原因，到了徐叶所生活的地方，彭静在陌生的城市认识了郭辉阳。郭辉阳对彭静一见倾心，两人日久生情。而刚刚创业的徐叶却得富家女的垂青，在富家女的帮忙下，公司越来越壮大，两人最后因情走到一起。

本书稿为著名小说家、鲁迅文学奖得主李浩关于现代以来小说阅读的诸多心得和体会，“在我头顶的星辰”，意指卡夫卡、布鲁诺·舒尔茨、米沃什、纳博科夫、君特·格拉斯等诸多现代以来的小说大师以及代表作品，作者将自己置身于星光璀璨的二十世纪文学的场景之下，以文本细读的方式阐释其敬仰之情和热爱之心。