第15章 内科疾病的饮食疗法(1)

人的足部就像一个取之不尽的宝库，其中密布着经络和穴位，并隐藏着心脏、肝脏、肾脏等反射区，长期坚持对足部经络及相应脏腑反射区进行良性刺激，不仅可以改善亚健康状态，还可以对某些常见疾病起到明显治疗或者辅助治疗的作用。此外，观察足部的变化可以为自己做个体检，及早发现身体脏腑的病变，为及时治疗争取时间。为了方便读者从速对照学习，本书采用图文并茂的方式，介绍了足部与健康的关系，教读者怎样通过观察足部进行疾病自查，并针对常见不适症状推荐了按摩、刮痧、拔罐、足浴、艾灸、药敷、保健操等对足部施术的特效疗法。

血：经、带、孕、产、哺乳，如花女人全靠血来养。23个护理方，难言之隐自己调：黄连祛口臭，冰片祛狐臭，云南白药治恶露。冬瓜和薏苡仁粥治盆腔炎，双黄连粉剂疗阴道炎。鹿茸核桃膏解决性冷淡，蛇床子让性爱不再疼痛。家常食物、寻常药物，难言之隐从此不需言。24个美容方，出水芙蓉家里养：桃仁润唇，桃花瘦腰，寻常花草有特效。珍珠洁齿，山药减肥，漂亮的成本很廉价。黄瓜祛眼袋，藕片祛斑，美容就是手边事。

通过阅读《50种自我评估健康的方法》，可以让我们及早发现疾病，为尽快地治疗疾病、更好地保持身体健康赢得宝贵时间。相信在我们的努力下，每一位读者都能拥有健康的体魄，享受幸福人生。

治病不如防病。对于中老年人自身来说，在晚年患上的疾病基本上都是会留下后遗症的，它会使原本美好的夕阳蒙上一层阴影。所以预防疾病的发生，是对中老年人十分重要的事情。

本书以中医养生保健理论为依据，从心、肝、脾、肺、肾的脏腑补益，阴阳气血的平衡，9种体质的调理，人体对四季、24节气变化的适应等多角度入手，系统阐述了中医饮食养生思想以及行之有效的食养、食补、食忌、食疗方法，并针对不同人群和疾病给出了具体的饮食策略，同时囊括了大量的养生保健食谱，旨在帮助读者根据季节变化、自身体质、年龄等状况打造适合自己的饮食养生方案，具有很强的科学性、实用性和可读性。

人生，坚持和永远才是炙热吗？太阳也许也不知道自己的终点！职场，生活，爱情，友情，亲情，加薪，奋斗，青春，回忆，展望，让我们从酒店说起，从销售说起。

作为一个宅男的我，晚上回家的途中去看了一场电影，名字貌似是叫――《反转世界与彼方世界》。内容什么的，不记得了，总之，是一部有些温情、又有些无聊又很不负责任的电影。回到家中后，吃了一顿简单的晚饭，之后……便再也没有见到第二天的黎明。再醒来，我发现自己来到一个几乎空无一物，而且还在不断冒着白光的房间。在房间中只有一把碧绿色的椅子，和一个美得无法形容的少女，那简直要比那些所谓的女神，美得多得多。然而，转生居然还有优先权？被女神抛弃了的我，作为一个一直都不喜欢给别人添麻烦的人，我选择了不给女神添麻烦，自己转生。可是……转生卷轴，在让自己转生的同时，还为自己带来了一个，女神？？？？

古往今来，解读、研究《老子》一书的著作浩如烟海，仅注释和白话翻译的版本就不计其数。《老子答问录》不是一部严格意义上的学术著作，而是进行了一种全新的尝试，即在恪守“言之有据”的原则基础上，采取今人与先哲问答“对话”的形式，来向非从事专业性研究的读者，深入浅出地介绍老子的生平、事迹、学说、人生观和哲学思想，点评历代研究者的种种解释和释义，并发表一些自己的“感言”，以期帮助普通的读者走近先贤的内心世界，从古人的智慧中汲取思想和道德的滋养，充实并完善自己。

《我和慈禧太后》是美籍华人德龄以英文撰写的回忆录。书中采用西方文化的视角，以亲历者的口吻，详细讲述了她贴身服侍慈禧太后期间所观察到的清廷生活实情，包括慈禧的饮食起居、服饰装扮、言行举止、乘火车巡游的经历等。所涉人物有光绪皇帝、皇后、李莲英、袁世凯及其他官员，并提及一些重大历史事件的宫廷秘闻。既有文学趣味，又有史料价值。相较于当前流行的后宫小说与后宫影视剧，本书真实全面，内容丰富，可读性强。

“只要你好好念书，毕业后，我娶你。”她就为了心爱的哥哥这一句话远渡重洋四年，每分每秒盼着毕业，回到哥哥身边讨要那份承诺，却迎来哥哥要订婚的消息，而新娘不是她。她爱的哥哥成了别的女人的专属与唯一，得知哥哥结婚的真相后，她的身体像是丢进了冰窖里，瞬间失去了温度。看着他们盛大的婚礼，她转身，喝醉，掉进泳池，抱错男人，像傻瓜一样泪流满面的声声质问。“与其在这里哭泣，不如找个更好的男人或者一份稳定的工作。”男人温柔地擦去她眼角的泪水，鼓励她道。之后她就开始相亲，四处应聘，桃花转运，不仅遇到富家公子的追求，还接到了工作面试的通知，可谓事业爱情两得意，让她措手不及。精彩片断一：一夜醒来，他竟然睡在她的枕边。“你说你喜欢我，要对我负责，要嫁给我，和我结婚，还要在前面加个期限是一万年。”男人面对她的质问如是说。“有吗？”她怎么不记得她有说过这样的话。“听说现在结婚很便宜，只要九块钱，我们结婚去，我请你，怎样？”他向她求婚，“摇头我立即走人，点头我们就去民政局。”“和你结婚我有什么好处？”她挑眉问他。俊魅清朗的男人眼底滑过狡黠的笑，细细道来：“跟着我好处多多，银行卡，公交卡，房产，车子通通告诉你密码，让你不用奋斗在家当米虫，又拥有完全的自由，没事你就上上网偷偷菜，约朋友逛街买衣服，做美容SAP…最重要的是我不会伤害你，而你也正需要一个像我这样的男人不是吗？只要你愿意我可以给你一个盛世婚礼。”听着这些好处，她似乎有些心动。精彩片断二：“老婆，喝水。”“老婆，吃饭了。”“老婆，衣服收好了。”“老婆，洗澡水放好了。”“老婆，今天发工资了，统统上交。”…这个男人真的疯了，他的火热攻势让她害怕，退缩，却又滋生出甜蜜：“你到底想怎样？”“老婆…关灯睡觉了。”“下流！”“那我就下流一次。”他封住了她嫣红的唇，深吻几许。P：1、这是一个外表优雅清冷内心闷骚深情的腹黑高干男和外表美丽脆弱内心强大可爱的职场女的婚后恋爱史，绝对宠爱，绝对缠绵。叶子重新上路之作，更希望大家多多支持和肯定，绝对惊艳！2、请喜欢的朋友收藏＋留言＋票票＋鲜花＋钻钻以示支持，我就会很有动力，祝大家看文愉快！3、不喜欢的请移步找你喜欢的文，如果侮辱谩骂或是恶意诋毁、有攻击性的留言一律删除处理。

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【全文完结】他是帝刹集团最帅最有权有势的领导者。人后，却是只披着人皮的狼，顶顶的大灰狼。他嫌她礼服太低，她直接拿剪刀，剪到抵心口！他嫌她体力差，一早拉着她晨练。她就赖着，死活不肯起来。她睡相迷人，睡品极差，霸床专业户！他感叹，得定做多大的床，才有他休息的位置啊。是她主动滚到他身上来，就别怪他欺负她。QQ群：384269897

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孙悟空粉碎金身，一缕元神穿越时空，来到了漫威的世界，附身在一个华裔少年身上。

美国游骑兵精英的行为准则是——没有任何借口；西点军校的座右铭是——没有任何借口。可见，借口无论在哪都不会受到接待。一个人可以失败，但绝不允许为自己的失败找借口。遇到问题，只有找到方法才是成功的的金钥匙。