私房养生经

日常生活中人们常有这样的体会：当情绪低落、精神萎靡时，常常茶饭不思；而情绪高涨、心情愉快时，食欲备增。事实上，胃肠功能的改变是人体情绪变化的“晴雨表”。那么，人的情绪变化又是如何影响胃肠功能的呢？除了情绪的因素外，环境、药物、生物、不良的生活习惯都会影响肠胃功能。本书主要从胃肠病常识入门、胃肠病症状及其应对措施、常见胃肠病及其防治、胃肠病的饮食保健、常见胃肠病的药物治疗五个方面进行说明，增强人们自我保健的意识和能力。

本书主要从以下几方面介绍高血压饮食与防治：高血压的医疗常识、高血压的日常保健、高血压的饮食保健等。

怎样吃才科学？中国人一般不习惯于生食蔬菜，我们有着丰富的饮食文化和烹调传统，有足够多的办法把新鲜蔬菜烹调得丰富多彩。但是这种成就往往是以蔬菜中营养成分的大量损失为代价的。营养学的研究已经证实，蔬菜中的各种维生素，一经受热，或多或少都会损失。

食疗是调治亚健康状态的最佳方法之一。本书针对多种常见的亚健康状态，选择了一些饮食调理和治疗的方法。 本书所提供的食疗小方主要包括两种类型，一种是由家常食物组成，另一种是由家常食物和中药混合组成。所选食疗小方一般由l～4种主料组成，大多具有组方简单、原料便宜、制作方便、安全有效等特点，体现了简、便、廉、验的优势，非常适合普通家庭采用。 本书内容丰富，方法实用，解析准确，文字通畅，有一定的趣味性，适合亚健康人群及其家属阅读和选用，也可作为社区医疗保健人员、城乡医护工作者的参考读物。

本书主要从以下几方面介绍胃肠病的食疗谱：素菜、荤菜、粥菜、主食、药茶和药酒。

现代社会，人们对于人际关系重要性的认识越来越深，如何协调人际关系成了一门必修的课程。从普通百姓到高层管理人员，尤其是年轻人，及早学习如何和人打交道、锻炼自己的口才，对于自身发展和生活和谐有着至关重要的影响。

她原本有着幸福的家庭，怀着丈夫的孩子，有着亲切的闺蜜，但……这一切都只是为了利益，丈夫的背叛，闺蜜的陷害，朋友的利用，就这么结束了吗？不，等等我！等我回来，这一切才刚刚开始

她天生媚骨，是被遗忘在乡野的侍郎府嫡长女。为了给出身尊贵的妹妹腾位置，竟被家人预谋联手铲除！为了生存，她不得不和他做了一笔交易。却被卷入一个又一个的深渊之中。面对重重波折，她和他携手并进，神挡杀神，佛堵灭佛！情节虚构，请勿模仿

五千年前，异界大陆，虚空界至高之权冲出结界，发动侵略。届时，山河崩乱，生灵涂炭。艾卡迪大陆第一代元素之子——亦冥带领大陆灵修奋起作战，最终以生命为代价，暂时封印了虚空界。此后每隔五百年，虚空界解封一次，元素之子出现一次。转眼间4000多年过去了。第九代元素之子马上降生……最后决战，即将到来！

这是一本有关于青春的书。它犹如一部时光机，乘载着我们在不再重来的岁月里自由地来去，大声地对过往喊出：你好，我们的故事！ 在书中，你将会看到他的影子，他的心情，他的回忆，也会看到你的影子，你的心情，你的回忆。所有属于青春岁月的小甜蜜、小惆怅、小委屈、小疼痛、小执拗、小隐忍、小骄傲、小卑微，原来都是相通的。 新鲜旧情人说过，每个人心底都会有那么一片柔软的不能轻易触及的地方，我让你们踩着我的文字，来到我的心底，因为我有颗金刚不坏的心。

追马，一位云贵山区的七岁少年，在离奇的经历中，他被训练成了冷血无情的雇佣兵杀手，几经生死辗转，最终流落到一个贫穷泥泞的小镇。为了忘却那段血泪，躲避追杀，他隐匿了自己曾被特训成杀人机器的经历，沉溺在小镇酒馆和女人的日子里。而为赚足花销，他每年都不得不出海去克罗泽群岛做毛皮干果贸易。就在这次航海途中，为救助一个绑在船舱下的日本女人，而杀死几名恶徒。寡不敌众之下，他带着偷渡上船的十六岁未婚妻，和一个苦命的小女孩，被迫跳船逃生，漂落到了一座荒岛。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

中考后全家出游却遭遇车祸，14岁的少女韩夏梦失去了父母，葬礼上未曾谋面的叔叔韩苏阳带她回家，开始了二人剪不断的情缘。随着感情日益加深，他们陷入困惑，这一切是亲情还是爱情？面对内心的矛盾，世俗的眼光，他们该如何选择？是理智还是感性？勇敢面对自己内心，他们能够幸福吗？--情节虚构，请勿模仿

上一世，她用尽心血去拍电影，却在得奖前夕遭人陷害，“倾城一跳”震惊全国，数十年努力付诸东流，要她如何甘心？这一世，她从头开始，誓要将这娱乐圈搅个天翻地覆！【情节虚构，请勿模仿】

夜幕将至，天空很沉，一般豪华的轮船上，一对男女相对而坐，不难看出他们是一对情人。女子的纤手执起酒杯，轻轻摇晃，看着对面的男人，樱唇轻启：“卿，明天我就要走了，你会等我吗。”“会。”官瑞卿看着眼前的人儿，坚定的出声，无论多久，他都会等的，只因她是他的挚爱，永远的挚爱……轻柔的音乐缓缓的响起……官瑞卿优雅的站起身，伸出手对着童天恩说道：“误落凡间的仙子，……