6.相信感觉。如果拿不定主意，就跟着感觉走，不管对或错，成功或失败都不用后悔，至少你曾经努力过！
7.充满自信。对自己充满自信的人是不会犹豫不决的。克服犹豫不决的最好办法是肯定自己的能力，坚信自己什么都能干。
对于女人而言，幸福是不变的追求，但是之所以有人能够获得幸福而有人始终触及不到，很大一部分原因就是前者能够果断而后者则总是举棋不定。所以，女人，不要再让别人将“优柔寡断”的帽子扣在你的头上，学着做一个果断干练的女人，做一个雷厉风行的女人，只有这样，才能在幸福到来时，及时将其抓住。
自我反省，人生才能更完美
1980年，克林顿正在为连任州长而努力，而希拉里也是全力支持。然而，选民们对希拉里称呼自己为“希拉里·罗德姆”表示出强烈的抱怨，他们攻击希拉里强烈的独立性女权主义思想。然而，希拉里认为名字只是个人的事情，她在自传中写道：“妻子维持本姓在某些地区逐渐普遍，但在大多数地区还很罕见，阿肯色州也不例外。这是一种个人的决定，也算是承诺海誓山盟的同时依然肯定自我的小小的（我这么认为）表态。”
一开始，希拉里并没有意识到“希拉里·罗德姆”是一种错误。直到比尔落选，而在一场诉讼中，一位法官说，如果知道希拉里不从夫姓根本不会判她胜诉，她才开始反省。她虽然认为，这只是两种思想理念的不同，但是想要获得阿肯色州人民的支持，也只有接受他们的理念，选择妥协。最后在一次新闻采访中，正式宣布自己改名为“希拉里·克林顿”。
希拉里的自省使她和克林顿重新获得了选民的支持，使克林顿重新获得了州长的职位。而事实上，希拉里的自省从少女时代就已经开始。在2007年，希拉里与高中同学约翰·皮尔沃在1965~1969年间的30多封信件曝光后，英国媒体《每日电讯》也报道说，通过信笺，人们可以一窥少女希拉里的内心历程，原来她当年就是个“自省和自律”的人，在政途上拥有如此成就并不奇怪。
不可否认，自省对于个人发展来说至关重要。它能够帮助你完善自己，让更多的人认可你，但遗憾的是，生活中像希拉里一样会反省自我的人却并不多，这实在值得女人们好好自我检讨。
孔夫子说过：“吾日三省吾身。”一日三次对于女人们而言似乎是有些太过频繁和夸张，但是反省还是很有必要的，即使不是一日三次，也要时时放在心上才是。
工作和生活的忙碌，在很多时候让你忘了停下来想一想，看看自己昨天忙过了什么，今天在忙些什么，明天为什么而忙。忙碌可以是生活的常态，但是却不能成为“穷忙”的借口。忙到没有时间反省，那就很有可能没空看清前进的方向，忙碌也就失去了应有的意义。给自己时间好好反省，是女士们保持人生状态和健康心态的必要保证。
有些女人并不愿意反省，倒不是她们没有时间和空间，只是因为她们害怕，害怕看到真实的自己，害怕找到真实的答案。她们需要逃避才能心安理得地过日子。但是逃得了一时能逃得了一世吗？该面对的终究还是要面对，越早面对才能越早解决问题。即使你要面对的是烦恼和一大堆的缺点，也要学会直面才行。而自我反省正是你直面问题的开始和最有效的方式。
就像电脑需要你花时间将无用的文件处理掉才能获得更大的空间，手机的短信需要定期整理删除才能让信息收发自如一样，人生想要获得更大的生存、发展空间就需要时常自我反省。只有将生活中那些阻碍你前进的繁冗琐碎的事物和烦恼统统清理干净，你才可能轻装上阵、所向披靡。
生活中，女人们可以不必像希拉里一样“苛刻”地自我反省，但是至少以下这些内容是女人们应该时常反省的。
你的前途
你目前的工作处于一个什么状态，你要如何发展，要有怎样的规划才能让自己的事业更上一层楼。不论你现在是处于事业的低谷期还是上升期，你都应该做到心里有数才不至于做无用功，也才不会让自己彷徨无措。你需要对现阶段进行总结，对未来制订计划，然后充分分析这个计划的可行性和完成进度。再充分掌握它的总体动向，让自己轻松驾驭、事半功倍。
你的感情
你的感情出现危机，为什么？你追逐者众多但是摇摆不定，怎么办？你想结婚或者想单身要怎么实施？随遇而安固然是人生的最高境界，可是未必每个人都有随遇而安的资本和魄力。你如果做不到，那就该好好反省一下自己到底欠缺什么和需要什么。想要爱情的就按照自己的心愿去努力寻找；想单身的就要努力为自己以后的单身生活多创造财富和保障；摇摆不定的就想想自己心里真正想要的是什么，看看失去哪一个会让自己更不舍；感情出现问题的，冷静下来分析问题的根源和解决的方案。总之，你需要给自己反省的时间，让心去寻找感情的方向。
你的处世
你的行为、你的品德、你的待人接物、你的处世态度，是不是保持在道德和法律的许可范围之内。你的行为有没有对别人造成困扰，你需要如何改进才能获得更多的尊敬，你的知识、品格还需要有哪些方面的提高，你的待人接物是不是已经无懈可击，你的处世态度是否正确、是否充满活力和阳光。你不具备的品质需要添加，做错的事情需要及时更正，人生就是这样一个自我反省、自我完善的过程。你如果想在为人处世上少走弯路，那么你就要给自己反省的时间。
反省是一种自我更新、自我提升的方式，只有时常反省的人才能对自己的人生有更加清醒的认识。女人们即使没有什么雄心壮志，也不想建立什么宏图伟业，但是也不能就这样稀里糊涂地走过自己最美好的青春年华吧，到最后如果贻误了终生，那你可真的要追悔莫及了。
自我反省是一种能力，但其实并不复杂。不是非得要有一个固定的时间，一个人、一件事都有可能是你反省的契机。反省也不是非要有一个固定的形式，随时、随地、随心，足矣！
战胜抑郁，拥抱幸福生活
在希拉里求学期间，因不适应学校的环境，一度非常抑郁和苦闷，她常常会这样想：“我是一个微不足道的可怜虫，是一个自我满足的傻瓜、笑料……”，她对未来感到迷茫，觉得生活没有乐趣和意义……
但希拉里并没有像大多数遭遇抑郁的人那样就此湮灭，而是向内在的自我宣战。她有意识地将内心的焦点转向外部，每当她郁闷的时候她就去找同学，不是去诉苦水，而是倾听她们的烦心事；她积极地结识那些最优秀的人，如哈佛大学三年级的杰夫·希尔兹，她和他们一起探讨自己内心的迷茫；她将自己称为“孤独的学者”，不断地告诉自己忍受孤独才能最终成功。通过这些努力，希拉里终于走出了抑郁的阴影，并成为了韦尔斯利大学最优秀的学生之一。
看到今天辉煌无比的希拉里，很少有人能够想到她也曾经被抑郁症所困扰。但这的确是事实。不过，强大的希拉里最终还是通过自己的努力战胜了抑郁，收获了自己的精彩人生。
实际上，不只是希拉里，许多现代女性都有类似抑郁这样的心理障碍。据抗抑郁组织的一项调查显示：在被调查的七千多名公司职员中，有将近10%的人声称自己患有中度或重度抑郁症状。其中，罹患抑郁症的人群比例最高的是全职女性，这些职场女人们除了一般抑郁症患者所表现出的症状外，还有其更为突出的特征，即对生活失去信心，对未来极其绝望、对工作毫无兴趣、对家人和朋友冷漠以对等。
在出版社做策划编辑的李颖，经常加班加点。刚刚三十出头的她常常是满眼血丝，黑眼圈严重，很难看到她脸色有红润的时候。她总是担心自己一旦工作不出色就可能被淘汰，因此，她总是强迫自己超负荷工作，然而，这种工作压力在她能力得以提高的同时，也加剧了她内心的沮丧，因为她突然感觉无论自己的能力怎样提高，前边都还有一大堆比自己能力强的人，她因此而看不到前途，于是失眠严重困扰着她，体重也骤然下降，甚至有悲观厌世的情绪。
年纪轻轻的李颖虽然努力，但是她总看不到自己的进步，相反，总是看到那些比自己强的人，因此，她认为自己的努力并无结果，内心产生一种过低的自我评价，无论是对工作还是对生活，都失去了兴趣，甚至会认为“生不如死”，这时，原本美好的世界在她的眼里成了一片暗淡的灰色。心理学家告诉人们，这就是一种典型的抑郁症表现。
虽然全职女性患上抑郁症的具体原因尚未一一查明，但是目前比较统一的看法是：社会竞争的日益激烈让她们无法达成既定目标而长期压抑；或是既要辛苦地挣钱养家，又要拖着疲惫的躯体来打理家务、照顾一家老小，这种生活和事业的双重压力是引发抑郁症的关键因素之一。那么，如何才能释放摆脱这种压力，找回久违的轻松呢？心理专家建议，除去遗传等因素外，全职女性完全可以通过自身调节来摆脱抑郁症的困扰。比如，在闲暇之余，多谈一些诸如服饰、美容等话题；或选择一种放松的活动，如跳舞、健身等。倘若感觉自己总是心情烦闷，那就最好去找心理咨询师聊聊。
下面是帮助女人们从抑郁中脱身而出的几大良方，希望可以给被抑郁所困扰的女人们一些帮助：
1.拥有快乐的心态。拥有快乐的心态可以使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态，促进体内分泌出一些有益的激素、酶类和酰胆碱，把血液的流量、神经细胞的兴奋调节到最佳水平，提升肌体的抗病能力。
2.参加一些力所能及的运动。每天适当参加一些力所能及的运动，如快走、慢跑、散步、踢毽、体操等，坚持1~2小时，可以排解抑郁的心情。
3.吃一些“快乐食物”。如深水鱼、香蕉、菠菜、全麦面包等。鱼油中的一种脂肪酸有抗抑郁作用，能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量，减轻心理焦虑；香蕉含有一种称为生物碱的物质，可以振奋精神和增强信心，而且香蕉是色氨酸和维生素B6的超级来源，这些都可以帮助大脑制造血清素，减少抑郁。菠菜除含有大量铁质外，更有人体所需的叶酸。人体如果缺乏叶酸会导致精神疾病，包括抑郁症和老年痴呆症等。另外，葡萄、樱桃、南瓜也是能够制造好心情的食物。
4.不要滥用镇静药物。专家建议，失眠时应到医院就诊，千万不要滥用镇静药物。
5.听听喜欢的音乐。让自己陶醉在优美的音乐旋律中，即使是短短的几分钟，也能帮你减轻疲劳，带给你美妙的感受。
6.让衣服改变你的心情。购物是女人的天职，倘若感到不开心，就干脆去商场挑选几件鲜艳的衣服吧。漂亮的衣服能够让女人心花怒放。
很多女人处于情绪低潮时，总希望能得到别人的关心，“同情”和“关怀”在此时就像是漫长寒夜后的曙光。然而，靠来自外界的关心毕竟不是长久之计，真正能够让自己走出心情低谷的，还是自己对自己的鼓励和劝解。只要你自己能够调节自己的情绪，你就会发现，阳光始终都在你心中。
乐观女人的生命动力也会永葆鲜活
2008年6月7日，希拉里宣布退选，她的总统梦破灭了，而且她因竞选而负债累累。可是她说：“让我们下决心去解决这样一个问题：在21世纪的美国，将不再有限制和偏见。作为一个女人，你可以骄傲，因为一个女人赢得了主要大州的胜利很平凡，一个女人赢得了提名很平凡，一个女人成为总统很平凡……那么，总有一天，我们会将一名妇女送入白宫……”
面对失败，希拉里并没有悲伤气馁，而是肯定了自己的努力所取得的效果——“女人拥有独立的政治地位”，同时也对明天充满了希望——“总有一天有一名妇女会成为总统”。
希拉里是一个乐观的人，乐观带给了希拉里永不枯竭的生命动力，让她始终坚强地追求自己的梦想，始终对明天充满希望。
生活中，女人们应该学学希拉里的乐观。那么，到底什么是乐观呢？
心理学家说，乐观态度与悲观态度一样，都是人类典型的也是最基本的态度倾向，它影响着人们的生活方式。一位心理医生曾做过这样一个实验：他给患者服用安慰剂。并告诉患者这种安慰剂对治疗病痛有很好的效果，而事实上这种安慰剂只不过是心理医生用水和糖加上某种对人体无害的颜色配制而成的，它没有任何医疗作用。但是，如果患者相信药力，也就是说，当患者对安慰剂的药效持乐观态度时，就会有很显著的治疗效果。而倘若负责治疗的医生自己也确信这个处方，那么效果就更加显著。
心理学家对此为作出了解释，乐观主义者总是假设自己是成功的，就是说，他在行动之前，已经有了85％的成功把握。这种信心让他们更容易靠近快乐和成功；而悲观主义者在行动之前，却已经确认自己是无可挽救的了。这种灰心的情绪便会将他们与快乐、成功隔离。悲观者唯一的好处就是不会有太大的失望，但同时也看不到生活中的希望。
女人是感性的动物，容易乐观也容易悲观，但是这两种状态又不是不能改变的。对于女人而言，其生活的状态取决于她的选择，如果她选择了乐观，那么她的生活就总是被快乐和幸福围绕，而如果她选择了悲观，那么她的生活便会阴云密布。
一个小女孩被妈妈要求去洗自己的衣服，但是小女孩边洗边感觉很委屈，因此连连叫苦。爸爸走过来问她为什么不高兴。
小女孩嘟着嘴说：“妈妈让我洗衣服，但我不喜欢洗衣服。”
父亲继续问：“如果不高兴，是不是就可以不洗了？”
“妈妈说自己的衣服要自己洗，即使不高兴，也还是得洗。”
“那就高高兴兴地去洗吧。反正高兴是洗，不高兴也是洗。以后等你长大了有很多事情都要你自己去做，人的一生不可能总是做你喜欢做的事情。一旦具备了这样的品质，你就能够面对周而复始的新的挑战了。”
你已经不再是不谙世事的小女孩了，作为成熟的女人，你已经明白了生活中有太多的事情是你自己不能左右的，它不会因为你的喜怒哀乐而发生改变，无论你高兴与否，该来的会来，该走的会走。困难也一样不会因人的不快乐而减少，但是生活可以因人是否快乐而改变，所以，你有什么理由让自己不快乐呢？
做人难，做女人更难。对于这句话，女人们大概都很认同，会感觉这话说出了女人的心声。但是，难归难，生活却还是要继续。因此，大可不必整日担忧生活中的困难和麻烦，更不必担忧未来会有什么困难，唯有认真地活在当下，才是最真实的人生态度。下面是一些抛开悲观和烦恼的方法，如果你这样做了，你就会发现人生路上实在有许多美丽的风景值得你观赏。
1.不要害怕人生的旅途中会出现灾难，要懂得积极态度所带来的力量，要坚信希望和乐观能引导你走向成功。
