第18章 杜绝不良饮食习惯，让身体恢复健康

人类与动物的根本区别就在于人类善于思维和创造，在每天的紧张工作和学习中，我们不免给我们带来情绪的波动，带来焦虑，也给我们的健康带来了危害。正确保持身体健康、心里健康，调节、处理好人与人之间的关系，《情绪与健康》这本书中可以使我们的生活变得更加的阳光，可以使我们的社会变得更加和谐。

随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力日益增大。我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出的各种疾病信号。肝脏病是常见病和多发病，尤其是乙型病毒性肝炎，在我国是高发区。据统计，我国无症状乙肝病毒携带者占人口总数的12%，每年急性病毒性肝炎发病人数为120万，现有慢性肝病患者是1200万，这是一组多么庞大而惊人的数字。为此我们编写了《肝的保健细节和养生》一书。本书从肝的基础常识，肝病的日常生活细节 ，肝的饮食养生和保健几个方面入手，让更多的人对肝有更加深入的了解，力求走进自然、贴进生活、科学实用。

本书是凝聚了作者三十多年来多方位学习、试验、求证的临床精华。他在书中阐述了自己写书的缘由与目的、介绍了血型决定你吃什么最健康、说明了抗癌养生的生理时钟、揭示了改善体质的饮食方法和生活方式。这套颠覆性的不一样的自然养生法赢得各界名流的肯定，影响了全球数百万人。

本书主要从以下几方面讲述婴幼儿菜谱：4~6月婴儿断奶辅食谱；7~12月婴儿断奶辅食谱；1~3周岁幼儿食谱；3~4周岁幼儿食谱；5~6周岁幼儿食谱；婴幼儿消积化滞食；健脾益胃食谱；助长益智食谱；防治调养食谱。

偏方，指医疗价值极高，对某些病证具有独特疗效的方剂。它虽取自民间，却是历代相传，经久不衰的中华医学瑰宝。它操作方便、价格低廉、疗效显著。你相信吗？一根大葱就能治疗鼻渊，一块生姜就能防治感冒，一杯白开水就能止住打嗝，刚摘下的绿叶就能使痫证患者马上苏醒……可见，偏方虽“小”却有着不可估量的功效，许多偏方甚至不花分文就能治好疑难杂症。本书收录偏方几百条，可治疗不同病证近百种。每种病证，均有数条偏方，无论你有无医学知识，一看就懂，一用就灵，人人读后都可成为“家庭养生保健师”。

天火炉！灭世？创世？神秘魂体空间孕育出一个惊天战狂！天火炉你为何与我同行？万古之谜，是否由此揭开？星河宇宙有谁可堪一战？

摄影杂志上一张题为“隼号寝台特快上遇到的女人”的照片引起了刑警吉敷竹史的关注。这并非因为女人漂亮的面孔，而是——在照片上显示的日期之前，这个漂亮的女人已经在家中遇害……快门的速度为1/60秒——这成了吉敷竹史无法逾越的障碍！

《你该知道的中国历史(中)》主要内容包括：混乱中的民族大融合——三国两晋南北朝；封建盛世时代——隋唐；经济高度繁荣和民族政权并立——辽宋夏金元；空前集权与走向没落的帝国——明清四部分内容，从中能了解到历史中的重大事件、经典典故、著名人物乃至文化内涵。本书中源远流长的历史，博大精深的文化，是中华民族永远的骄傲，更是中华民族伟大复兴的内在动力

“不是在上班，就是在上班路上”，是对我们这种上班族每天真实而又尴尬的写照，没有阅读的时间，面对日益快速更新的阅读内容，也不知道该如何选择！“2016学习清单”全新推出《你的地铁阅读清单》系列，主题性分享梁文道先生的精彩书评，用最简洁直白的方式，重拾你的碎片时间，深度你的主题阅读！

顾裴琛，“嫁给我顾裴琛，你就是女王。”安恬，“为什么是我？”“因为……”顾裴琛笑得不怀好意，“看到你的第一眼，我就知道你是那个人。”顾裴琛此人，静若狡兔，动若惊鸿，幽光潋滟的眸底除了目空一切的冰冷，还有掌控全局的算计。他笑得温文儒雅，却像是一挺精准度百分百的狙击枪，谈笑间一击致命，被他盯上，安恬大脑就明晃晃的闪现两个字——完了！没错，这就是一个大尾巴狼坑拐小白兔的故事。一场乌龙一场算计，安恬以为她只是不经意间沦陷爱情，却不曾想，沦陷的只是一个虚无的假象。你以城府筑囚牢，我终究是那自投罗网的困兽，原以为是爱的圈养，却不过是一道血肉的影子。

前世她被迫杀夫跳楼，幸的阎王垂爱，性格大变为之后得重生一次。什么？一重生又是被人欺负？正宫王妃竟然还抵不过一群小妾?做王妃的位子还没有坐热就被人陷害给废了？好吧，刚来异世总不适应，吃亏也就吃亏了，可她可没有那么好欺负！做了弃妃她同样可以风生水起，那个妖孽王爷不要？正好，她也懒得理呢，就凭她的容貌什么样的男人找不到。

网络小说家许沫然爱玩炫舞游戏，并且在上面与区神结了婚，现实中，她的小说《我被青春撞了一下腰》拍摄成电视剧，由于男主角是沉睡三年的王子——离洛，而去探班，在剧组发生了偶遇。却不曾想，在即将放手的时刻得知游戏与现实竟然如此的密切相关，放肆冥冥中注定，两个人走在了一起！可是，离洛有着不为人知的黑道背景以及仇恨，在仇恨和爱情之间，他与她该何去何从？新作《女尊之坐拥天下美男》欢迎入坑，不签约，不上架，欢迎跳坑！！！作者微博：诉够离伤http://m.wkkk.net/u/2478382061望关注，谢谢^ω^

上一世她女扮男装，撑门楣，御敌军，全军覆没之际苦等心上人的援军未至，绝壁一跃，不成想睁开眼睛却被浑身湿透的美少年抱在怀里......新书《我眼里只有金子》上传中欢迎领养，这是个可怕又开心的故事.....

父亲案发潜逃，母亲“畏罪自杀”，林星辰一夜之间从富家女沦为阶下囚，任何人都可以践踏她，唾骂她。历尽欺凌折磨的她被温如熙保释出来。只是万万没想到，这个她自小暗恋的的完美男子，竟然有着可怕的阴谋。她去农场自力更生，曾利用和背叛过她的高展翔却如影随形地跟来。他亲手将她推入地狱，又将她从死亡边缘拉回来。而那个和她两小无猜的竹马少年温如煦，又掩藏着怎样的秘密？甚至为了救她失去生命。

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