第17章 美丽有效的瘦身穴压(10)

《做自己的色彩搭配师：完美生活不容忽视的色彩搭配技巧》(作者若水)从衣服、妆容、家居、健康饮食、心理等方面为读者详细介绍了成为色彩搭配师必备的基础知识和实际应用技巧，能够让广大女性自己担任自己的色彩搭配师，让自己因为色彩的合理配搭而增添更多美感。你想摆脱不 懂色彩搭配的窘境吗？那么《做自己的色彩搭配师(完美生活不容忽视的色彩搭配技巧)》就是你最好的选择！

该书内设有“与品位邂逅”、“形象与品位”、“品位男人”、“品位女人”、“品位在职海泛波”以及“过有品位的生活”六个专题内容。

超重和肥胖已经成为我国严重的健康问题，因大部分体重超标的人都患有或将患有心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病。那么，我们如何有效地控制体重呢？中国最著名的营养与健康教育专家何丽给我们开出了良方，倾心打造了《何丽教您控制体重应该放宽心+管住嘴+迈开腿》。

38岁时的徐徐，身高1米58，体重150斤，是什么让事业有成、家庭美满的她决意改变“富态”的身形？是什么样的减肥秘诀，让她从40岁起，越减越健康、越减越年轻，越减越幸福，50岁胜过20岁——体重99斤，美白轻盈、活力四射？本书中徐徐的减肥故事，以及六位在徐徐的帮助下成功瘦身的主人公的成长故事，能让你在他们的伤痛、挣扎、顿悟、重生中获得深切的感动和温暖的力量。心理减肥法，教你学会观照内心，接纳自我、修善自我，获得真正的内在能量。徐徐用细腻的文笔，在一段段鲜活的故事中融入了心灵疗愈的法门，以及亲身实践过的具体方法。

很多人知道雀斑，但不知道为什么叫雀斑？是不是跟麻雀有关系呢？是的，名字的确是跟麻雀有关系。准确的说是跟麻雀的卵有关系。见过麻雀蛋的人就应该知道为什么脸上的斑叫雀斑了。准确点来说是：雀斑俗称“雀子”，其由来“面部状若芝麻散在，如雀卵之色”，故称为雀斑。民间的叫法又有很多，“蝇子屎”（河南）、“土斑”、“蚕沙”（山西）、蒙脸沙（安徽北部）、虼蚤斑（苏浙地区）不等。生斑原因：雀斑多由肺经风热，遗传所致。增加皮肤黑色素细胞中的酪氨酸梅活性，在紫外线的照射下，生成大量黑色素，便形成了雀斑。

【虐渣爽文，男强女强】当两个传说级废柴合二为一，负负得正，成为传说级逆天体质。人前，她是娇弱小萝莉。人后，她是腹黑小恶魔。敢说她废柴？统统锤飞！敢说她太暴力?抱歉，刚刚只用了五成功力！敢嫌弃她毛没长齐？呵呵，帅哥排队求撩好吗！唯独那个高冷师傅，她无从下手。一天，她的高冷师傅突然说：”徒儿，你可知阴阳交汇，乾坤倒转？“某萝莉一边撸着神兽，一边炼制顶级丹药，白眼一翻，道：“说人话。”“你上我下。”

王翩翩而至，俊魅的面容是她绝望中的救赎。从此她为了他，踏入深深宫；从此她为了他的江山，誓死守护；一位阴冷深沉，智计无双的赤灼皇子，离国千里，忍辱负重，只为复兴故国，一统破碎河山。一位阴柔俊美，霸道多情的傀儡皇帝，蛰伏十载，风流倜傥，只为荡平朝宇，成就盛世江山。家仇国恨，恩怨情仇，她在深宫中一步一血，步步为营，一颗心千疮百孔却仍执着。天下乱，战事起，两位雄才伟略的帝王，两份难舍的如海情深，她将如何抉择。

James Ellroy, the undisputed master of crime writing, has teamed up with the Los Angeles Police Museum to present a stunning text on 1953 LA. While combing the museum's photo archives, Ellroy discovered that the year featured a wide array of stark and unusual imagery—and he has written 25,000 words that illuminate the crimes and law enforcement of the era. Ellroy o ffers context and layers on wild and rich atmosphere—this is the cauldron that was police work in the city of the tarnished angels more than six decades ago. More than 80 duotone photos are spread throughout the book in the manner of hard-edged police evidence.

我叫元祯，本是女儿身，却因生命的错位被推上了大魏皇帝的宝座。原以为，萧寒将永远成为心头的朱砂痣，成为窗前那一抹白月光，我只能独自品尝暗恋的苦涩。可命运，却再次捉弄了我！今生，我注定要颠沛流离，孤苦一生……

充满超自然能量的世界，几代人的冒险。机缘巧合下获得的力量，是命中注定吗？他们也是人，也有自己的爱恨情仇，也想有自己平凡的生活。

为深入贯彻《国务院关大力推进职业教育改革与发展的决定》以及教育部等六部委《关实施职业院校制造业和现代服务业技能型紧缺人才培养培训工程的通知》精神，宁夏农业学校积极推进课程改革和教材建设，我校农业机械使用与维护专业建设指导委员会及专业教师按照教育部颁布的《中等职业院校农业机械使用与维护专业领域技能型紧缺人才培养培训指导方案》的要求，编写了本书，以供我校农业机械使用与维护专业实训使用。

拥有卓越电竞天赋的少年诸葛北，却被世俗的眼光视作平庸，因为一个巧合，一次机遇，一份对梦想的坚持，他毅然决然的踏上了属于自己的电竞之路。当黯然落幕的王者与怀揣梦想的少年相遇，心中的电竞热血再次燃起，神威看到诸葛北仿佛看到年轻时的自己。他对他说：“小北，你要记住，你注定要站在世界之巅，让千万人仰望！”

国家教育部颁布了最新《语文课程标准》，统称新课标，对中、小学语文教学指定了阅读书目，对阅读的数量、内容、质量以及速度都提出了明确的要求，这对于提高学生的阅读能力，培养语文素养，陶冶情操，促进学生终身学习和终身可持续发展，对于提高广大人民的文学素养具有极大的意义。

帝陌寒：“汐汐，爷来了。”帝陌寒说着就把自个儿女人手上的利器扔给旁边的手下，执起纤纤细手并拿出手帕细细地擦拭。雪汐默忍无可忍：“帝陌寒，姐不是娇花。”帝陌寒：“……”帝陌寒活了二十七年，第一次觉得女人太强不是好事。

因为不听妈妈的话而嫁人的钱美满绝对想不到自己竟然嫁给了另一个世界的怪物——兽神。嫁给一个怪物到底是上天的惩罚还是一个新版童话故事？虽然她说过自己更喜欢包办婚姻，但是这事儿好像已经超出了她的承受范围了。