第30章 孕妇忌喝烈性酒

吃得好就健康？当然不是，只有吃得对才健康！本书从一个“对”字出发，对食物的搭配、如何选择适合自己的最佳饮食、如何在不同季节选择正确的食物、如何辨别掺假食物等做了详细的叙述，告诉您如何吃“对”食物，保持健康。

“民以食为天”，这句俗语的意思不仅仅是说食物可以饱腹，其实它还可以养生和治病。食物大致分为谷类、豆类、蔬菜类、水果类、干果类、肉禽蛋类、水产类以及调味料、饮品等类别，其中所包含的具体食物数不胜数，它们用各自所含的不同营养素支撑着身体机能的正常运行，并可以有效抵抗各种疾病对人体的侵害，达到调理、医治的作用。本书以维护身体健康为目的，努力做到将各种食物的属性、养生及治疗功效准确、科学、细致的讲解给读者，并在每种食物下罗列了百余种家常菜谱，让读者可以在简便易行的美食中获得健康。可以说，本书就是读者科学养生、正确食疗的指导老师，真可谓“一书在手，健康不愁！”

本书将千年养生古方智慧与现代人体质特点完美结合。北京著名中医专家唐博祥针对现代人常见的亚健康、慢性病、妇科病、儿科病以及美容问题，提出“慢养”新主张，将其三十多年收集和研制的七十多道慢熬滋补珍品一一与读者分享，让膏方这种流传千年却鲜为人知的养生圣品为读者解除身体病痛，慢养出真正的健康。

本书通过以中医的治疗、养生、保健的思想和手法为中心，通过介绍亚健康的现象，阐述“治未病”思想的重要性。结合中医的“望、闻、问、切”的手法让广大读者通过自己的身体各个器官的认识，了解到自身的健康问题以及如何化解这些问题。我们都知道亚健康存在很多的状态，失眠、肥胖、疲劳则是亚健康的典型表现，本书以中医的手法和观点帮助读者如何解读和治疗这些状态。现在亚健康的高危人群有很多，其实白领上班族就是亚健康的一大高危人群，本书正是结合中医的一些方法和理念，介绍了一些在办公室里就能养生保健的方法，适应了白领紧张的工作节奏而无时间运动、保健养生的现象。

本书内容丰富、涉及面广，实用性也很强。讲述了许多生活中最常见的病症、预防及治疗方法。

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皇权交替，如浪淘沙。暗月森林狼族养大的女孩雾儿，如果没有遇见从悬崖掉下来的苍凌夜，她可能在暗月森林无忧无虑地过完一生，但阴差阳错导致雾儿离开暗月森林，一路与各国权谋皇室悍然碰撞，同天下英杰群豪风云际会。当江山与美人需择其取一，苍凌夜将拥她入怀，那么她便为他夺下万里江山做为嫁妆！

本书从孩子做人处事的细节入手，选取生活中具有典型意义的50件事，论述了做人处事的重要性以及方式方法。

党的十八大确定了在新的历史条件下全面建成小康社会、全面深化改革开放的宏伟目标，习近平同志发出了实现中华民族伟大复兴的中国梦的时代号召。全面建成小康社会，是我们党确立的“两个一百年”目标之一，是实现中国梦的重要基础。省委十届三次全会构画了未来几年四川发展的宏伟蓝图。

大部分人心怀梦想，但是大部分人不会处于绝境，他们不会面临饥饿、流浪或更多痛苦。很多人看了几本励志书就开始热血沸腾，第二天却仍然躺在床上一动不动。出发之前说破天，行进中有的只是蹉跎和抱怨，然后以平庸草草收场。衷曲无闻的文字和很多人不同，他是一个写故事的人，不碰那些没头脑的热血文章，本书中他刻画的人物、事件，虽来自平凡的生命，却细腻，给予你努力下去的信念与方法。

文中以36种常见的鸟类远去和消失，以伤感的笔调和消失描述环境恶化和破坏带来的后果，用诗化的语言描写在工业社会里鸟类的生存状况。

炎月沧月兄弟虽是同父，但却有着不一样的命运。炎月自小饱受风霜，沧月却是有爱的保护。同为人子待遇却是天壤之别，着实让人心寒。且看他们是如何摆脱命运的束缚走上强者之路。

地球面对外来生物的入侵，以及末世般的神秘自然现象，人类只能蜷缩在暗无天日的地下残喘。难道人类是宇宙中的孤帆吗？难道人类的起源只是宇宙中潮汐之匙下巧合而诞生的吗？海潮退去，被水掩盖的东西终于裸露出来，不过短暂的宁静后会不会发生猛烈的海啸呢？这一切终将会揭开......

秦王妃是朵奇葩，在男权盛行的大魏朝，愣是活成了女性中的最大赢家。庶女为妃，上无公婆，中无妯娌，相公宠溺无度，临了还站在了大魏朝权势的金字塔顶端。秦王妃用切身经历验证了一句话——穿越是门技术活！！

本期七夕特辑，将引进高端大气的商学院教学形式，手把手教你如何挑绩优蓝筹男。女合伙人都是这么挑暖男的：价值观要高度一致，说俗点就是怎么看待钱和消费。人生目标是否一致，就是想过什么样的日子啦！兴趣爱好是否接近，毕竟一过上柴米油盐的日子，多少都会觉得无聊啊、没意思之类的！脾气性格要合得来，因为脾气不合可是相当痛苦的事情啊！生存技能互补，这个大家应该都懂的，就是他不会的你会，你不会的他会。生活习惯要相近，比如你习惯11点前就睡觉，结果对方是个夜猫子，你想碎觉觉时，人家还正亢奋呢！