家庭医疗保健全书

《节食瘦身》电子书全面地介绍了不同类型的节食方案，以及如何调整它们来适应你的营养需求、健康状况、减肥目标和生活方式。我们将概览流行的减肥方法，仔细分析它们，看它们能否有效地与你的减重目标相匹配。我们还将讨论一些能够辅助这些节食方案的技巧和窍门，它们实际可行而绝不是纸上谈兵。除了一些基本的节食方案，我们还将包括一些高级概念，适用于想要自己的节食方案比一般人更上一个台阶的健身爱好者。现在请坐下来，放松，然后享受书中讨论的这些强大与可行的策略的执行过程吧。

在自己曾经梦想的生活中梦想另一种生活。60个“厨室机密”。60种“美味关系”。从今天开始，动手为自己或所爱的人做一份早餐吧。有爱的早餐让每个清晨都变得美好。谨以此书献给即将长大成人的少男少女。献给即将远行的游子。献给所有心中有爱的人们。好时光不可辜负。这世界 ，会好的……

40岁前要知道的私房养生智慧，从古至今奉行不渝的养生箴谏。最适合中国人体质的私房养生圣经，集传统中医养生智慧与现代健康养生于一体的百科全书。 运用易经思维，阐释天人相应的养生之道；走进身体的内层，一目了然地审视我们的身体；私房养生=外修+内养，健康光晕由内而外散发。

本书收录多种食材与饮品，分别从性味功效、宜忌事项、营养成分等方面作出详细的描述，以传统中医药理指导日常餐饮之道，既经济又快捷且易于操作。读者从中不仅对食疗可以有一个全面的了解，同时又能轻松掌握简易的食疗方法。丰富的内容、简单易懂的文字表述、精美的图片及系统化的编排，使本书成为最实用的食物疗效手册。

关于养生，佛家文化给了我们很多启示，佛家对养生更是具有独特的见解和精彩的论述。另外，佛法修习的具体内容，也让修炼者在不知不觉中获得了健康的身心。所以，我们很有必要学习一下佛家养生的要旨。本书是一本集佛家养生精华为一体的大众实用通典。书中涵盖了素食养生、起居养生、运动养生、静坐养生、禅定养生、德行养生、情志养生、休闲养生、名人与养生等方面的内容。通过探索佛门中人的精神生活和物质生活，揭示了佛家养生的观念，并结合这些观念，详细阐述了佛家养生之道，同时还为大家提供了许多方便易行的养生方法。

茗后，世宗孝纯宪皇后，瓜尔佳氏，满洲正白旗，弟大学士瓜尔佳佳桓。世宗雍正为皇子时，生育有功，晋侧福晋。雍正元年，初封贵妃；雍正九年，为皇贵妃，摄六宫事；雍正十年，册为皇后。——————————————————————穿越清朝，玉瑶的金手指只有上辈子记忆。她想过悠闲点的生活，可家族不允许，还想将她送入历史上在位六十年的乾隆帝后院当小妾。想想就累得慌，或许，她还活不了那么长。若硬要跟皇帝扯上关系，还不如当雍正帝的妃子。至少她有自信活过雍正，当太妃，后半辈子就悠闲多了。明明她只是想当太妃，后宫却逼着她成了太后！

洛璃是一名普通的职员，一次偶然她发现自己的生活如此残酷和曲折仅是因为养父母的刻意为之。她与养父母理论却被主管，告知自己因德行有失被辞退了，她去找养父母却被养父母狠狠羞辱。失去了对生活全部的希望，于是自杀了。再睁眼发现自己身处一个陌生的位面，而她所需要做的就是攻略里面的男主，改变自己的人生，维护这个世界的平衡。却不想一次次任务圆满成功，男主都是一个人，最后那个男人告诉她，你是我的永远都是我的，不要妄想逃跑……原地只剩下洛璃一脸懵逼相

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随着企业用人制度的不断改革和教育制度的不断完善，求职难现象被凸显得越发明显了。许多求职者哀叹“求职难，难于上青天”，要想找到一份适合自己的工作，必须做好克服困难的心理准备。现如今，虽说企业用人制度与教育制度的变革，为求职者出了一道难题，但其中也蕴藏着许多机遇，一旦求职者能把握机遇，充分地展现自己，并通过努力在激烈的竞争中获得一席之地，这不但说明求职者具备较强的适应能力，也是对个人能力地肯定，既然能在强大对手中脱颖而出，就说明你是好样的。

被妹妹设计失去清誉，她还没有求负责，却被神探榜上身！本想甩开某男之际，不想亲人入狱，某男露出腹黑真面目：“女人，想要救人？用你终身来赌！”赌？被人陷害，有英雄救美；行动不便，还有美男送抱……唔，这场豪赌，好像稳赚不赔呢！【情节虚构，请勿模仿】

有一天苏玖得到了传家宝手镯，高兴的戴上去，谁知道一道灵光闪过，一只俊美狐妖出现，要吃人……“小玖，快过来，本座饿了。”迟千墨眯起眼眸笑道。苏玖：“……”迟千墨：“还愣着干嘛，再不过来就扒了你……”苏玖：“你有病！”那还不是你下手太重害的！某狐狸幽怨。本小姐是神医，一针治遍三界，不管是人是妖，你等着……苏玖微笑。迟千墨：......

本书以城市化与新兴市场潜力为主题，文章包括城市化的世界：释放新兴市场潜力、创新公租房制度设计 完善住房保障体系、中国的发展挑战与政府的角色、民众： 亟待开发的资产、科技引领智能城市等。

本书主要针对生活中患有高血压病群体的食疗菜谱：一是高血压食疗素菜谱；二是高血压食疗荤菜谱；三是高血压食疗粥菜谱；四是高血压食疗汤菜谱；五是高血压食疗主食谱；六是高血压食疗素药茶；七是高血压食疗素药酒

有的人总是对孤独、独处避之不及，他们的手机里存满了亲朋好友的联系电话，生怕一个不小心，在孤独感来袭的时候找不到一个可以说话的人，继而被无边的孤独、脆弱所侵蚀。但是我们生存在世上，总想与自身和外界达到一种和谐的状态，这就要求我们适时的转身，下定决心，不再逃避孤独，试着学习独处。本书中，我们将一起探究：我们是如何丢了独处、又该如何把它找回来。我们将一起倾听自己内心的声音、并尝试去接纳和服从，从此接通自己与内心快乐的源泉，并获得新的航向。

有一种情感轻轻撩拨我，像羽毛飘拂，又似音乐缠绕。这种情感是从十多年前的那一天开始的，慢慢地，它由陌生变得熟悉，由轻微变得强烈，甚至在我每天由忙忙碌碌烦烦杂杂走向一丝宁静时，它也会从我身边的任何一个地方悄然出现。当我凝眸面对什么时，它犹如一股轻烟似地氤氲而起，游丝般飘出，又杳无声息地消失。而我竟不由自主地被这种情丝牵扯着，有时莫名其妙地失望，莫名其妙地默哀，莫名其妙地忧愁，甚至莫名其妙地陷入一种长久的孤独之中。这是一种复杂的情感。我现在这样认为。那时我十岁，想一想该是一九七四年的那个夏天了。