第6章 附录：厨房小常识

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《补肾助阳科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

随着健康意识的提高，大家也越来越重视菜品的养生保健功能。包含菜品正从传统的油腻、制作繁复向尽量保持菜品的原汁原味、更多注重养生功能转变。《极品养生菜》为您介绍各种菜营养价值和食疗保健功效，希望能把科学的膳食观念和烹调技法传授给大家，使人们能从每天的膳食中摄取充足的营养，让自己、家人及朋友都能因此吃出健康，吃出营养，吃出乐趣，活得长寿。

爱可以随便说 可饭不能随便吃的—— 小菜搭清粥，聆听你的长情 只有你能带我走——提拉米苏 浪漫就是每天看到你——过桥米线 一碗小馄饨，煮不尽相思意 世上最美的名字便是以我之名冠你之姓——奶油泡芙 元气蛋包饭，带给你满分元气 时间的长短并不重要，重要的是和你分享时间的人——配啤酒的炸鸡 每一座荒城都有温柔童话——抹茶冰激凌 人气美食博主分享柴米油盐酱醋茶中也有的浪漫，愿美食的温度，可以在寒天地冻中把你的身体捂热，可以在炎炎夏日中给你带去清凉。

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以春季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

《夏季营养食谱》根据夏季的特点，精选了九十道家常菜。食物搭配具有较强的针对性，富含营养，又有保健功效。让你吃得美味，吃出健康。《夏季营养食谱》内容丰富，实用性强，通俗易懂，还有相关的营养知识，是夏季食物调养的有益参考书。

彼时，他在满天星辰的夜晚告诉她：青春以痛吻你，要你回报以歌。彼时，他在分别的白桦林里，在她手心写上：我喜欢你。时光荏苒，岁月如梭。我们在美好的年纪里蜕变成蝶，又在残酷的命运里转徙流离。那些生存在回忆里的微小光芒，能支撑起这场泛黄褪色的青春吗？那些在手心里偷偷写下的情话，你还能听得见吗？青春以痛吻我，要我回报以歌。

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褚玉扇的终身大事一直是江水榭众人津津乐道的话题，流水大师说她应该嫁给年少有成的流水阁阁主卓真，娘亲说她应该将江湖上第一美男子娶进江水榭来，可褚玉扇并没有这样想。她的眼中，只有如何制毒，如何练毒，那等风花雪月的事才不会去做。所以她及笄后被放养，要做的第一件事就是要将这二人毒个天花乱坠，不致命却足以让他们心生畏惧，最好将她的名声传到江湖上去，再不敢有人来向她提亲！她备好了各种毒药毒丸毒粉，信誓旦旦地出发，谁知半路上杀出来个二皮脸道士——无风子，与她一同踏上了“拜访”之路。妻控师控的卓真、扮猪吃老虎的无风子，最终谁能陪褚玉扇走到结局？敬请期待。

临死之前，她才知道是心爱的夫君将她送上了绝路。一世情爱，于君王而言不过是权衡之术，是掣肘之法。于她，却是万劫不复。重生之后，她有想过舍爱弃恨远远逃离这红墙深宫。岂知厄运重临，似乎成为年贵妃才是她唯一的出路。从反抗，到挣扎，从逃避，到重拾旧恨，年倾欢历经两世，却摆脱不掉同样的心魔。难道就因为爱上了这天下最薄情的君王，世世要为他锥心刺骨？

胡儿台住了个来自陕北的麦客，有人传说他来到胡儿台是和两个女人有关。要不，各家的麦子都收割完了，户主也给他把账结清了，这个名叫宝奎的单身汉子还不回陕北，倒是在胡儿台租了一间杂货铺子，连卖东西带住人，看样子他要在胡儿台常住下去了。听人说这宝奎来的时候，胡儿台村西的富贵刚娶了个陕北的媳妇，这媳妇翠生生粉嫩嫩，让全村的男人都红了眼，女人们都酸了牙。不到半天，“荷花”这个名字就在全村男女老少的舌头尖尖上滚了几百个来回。

沧月岛上，龙族遗脉；神都白庭，少女之梦；黑白之境，六神之灾。自日月战争之后，九界八荒暂时恢复了和平，但和平的表面暗流涌动，天星帝国野心十足，圣联内忧外患，魔界七巨头虎视眈眈。两位少年陷入命运的齿轮，卷入了这风云变幻的棋局中去。救世主，灭世者，他们将扮演怎样的角色?

有一种男子，生来就是一种毒药，看一眼就沉沦……只因一句“如果感情也分先来后到，对我是不是太残忍，小希，我等你，信你，一辈子。”因为一句誓言，她步步沦陷，却在沦陷之后，发现自己只不过是他手中的一枚棋子，他亲手毁了她。浴火重生后，带着仇恨，她再次出现在他的面前，他不在卑微，而是高高在上的皇帝。而她也不在是丞相之女，她亦是毒，毒遍天下男人的毒……【男主一开始强大，女主慢慢变强，简介无能，喜欢的亲看文。不定期更新，不会是坑。】

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她是现代商业精英，家族阴谋致失足落海，意外重生农家。爹娘姐姐懦弱厚道，一身小包子气息。邻里欺负，亲戚算计。她人穷志不短，立志带领全家脱贫致富斗极品。奋斗路漫漫，又有天降良缘砸晕头......

意外重生成了农家小女娃，亲人太极品，摆脱了过自己的小日子。亲爹亲后母、爱姐爱弟。看她如何带领一家子打怪升级，发家致富，过上悠闲的田园生活。本文温馨清水，没有太多极品，描述一家人简单、平淡的农家生活。