众人一次醒来，第一个感觉不是睡的舒服，或是治好了伤，而是！好饿！但说到伤口众人无一不是痊愈，凭借着内力的充满活力的特性还有超顽强的生命元力众人还是很快的就恢复过来了。一袭白衣的达可修还有不断踱着方步的于和，紧蹙眉头的俞夫，满面焦容的姜丽都在这个医务室里陪伴着六人。
“太好了！你们终于醒了。”达可修感知到了众人的苏醒才大放了一口气。“没事就好！赶快吃饭去，吃完饭还得把昨天落下的决赛补上！”虽然姜丽也很担心孩子们，但她的好奇心无疑是想让比赛快快结束看看究竟是谁当队长。“我们…昨天赢了！”花无泪想起最后昏迷时对方被达可修救走的那一幕不禁感慨万分：赢得好艰难，多亏有吴辉！“大家都没事了就把决赛弄完。”俞夫故作镇定地说。
“不用比了！我认输！”花无泪沉声说道，一边举起了吴辉的手“他才是当之无愧的队长！”“不行，不比赛怎能定出谁是队长？”姜丽急忙说道。“不，不用比赛，昨天第一组和第二组在比赛的时候吴辉将对方的优缺点全部记在脑海，在进行第二场比赛时，吴辉的逆转之势大放异彩，击败对方两人的也是凭借吴辉的招数！”花无泪感慨的说。“可是…”姜丽刚想再说就被达可修打断了“好了，没什么可是的了，花无泪说得对，吴辉在领导能力方面却实出众，所以我决定将黄金一代队长之职交于吴辉！”吴辉听后是一整兴奋“谢谢达可修老师！我一定会带领黄金一代打进全国青年武道大会！”“好！孩子们，吃饭去吧，别饿坏了身体。”俞夫刚刚吱声时出来吴辉以外的五人就都出来医务室…“咕咕…”吴辉的肚子不自觉地响了起来。“好了你也去吧，别忘了你说过的话。”达可修淡淡地说道。“是！”说完吴辉大步跨出追赶前面的五人。
一进食堂迎面而来的是食堂大叔的笑脸“刚好做完饭，喏。”大叔指向那个餐桌，众人的目光顿时也被吸引过去，鸡蛋炒饭的香气扑鼻，还有酸梅饮品，十分开胃。每个饭碗旁边还倚着两个鸡蛋。“不够自己打…”食堂大叔刚说完话几人便冲向餐桌“食堂大叔我爱你！”
一个个擦拭着嘴角的油，脸上满是欣慰。“我去…我可是队长，一点都没让我，还和我抢饭？”吴辉咧嘴说道。“哼…不知道谁刚才吃了四碗饭…”一向不爱说话的郑思思反而挑起吴辉的理。“可我真的少吃了啊，我正常能吃六七碗呢！”吴辉有些不悦地说。“吃吃吃！撑死你们得了！”花无泪的话是相当带劲啊，顶的吴辉和张至脸通红，就他俩吃的最多。“我们可是发育期的少年，不多吃点难道要张的郭小兄弟那么瘦吗？”张至打抱不平。“你和我也差不多瘦吧…”众人嘻嘻哈哈的来到操场，此时还不到七点，空气中还有些略微的潮湿。达可修已经到了操场，而操场上也就只有黄金一代和达可修，但俞夫的精神力可是不苟地全部覆盖在操场上。
“打坐，比跑步还要练心性，掌握好也是一项高超的技能，深度的打坐可能会使一个人发生彻头彻尾的蜕变！现在开始打坐，都原地坐好。”达可修一边解释着打坐的重要性一边让众人进入状态。
黄金一代心里都不免有一些小开心：不用进行苛刻的体能训练太好了！但经过四个多小时的打坐众人不禁有一些疲倦，但也幸好众人的心智都要远超常人啊。十一点多时，众人一一苏醒，打坐期间有人寻思昨日的战斗，有人想想自己的发展方向都有一点收获，众人才有一点欣慰的感觉。而张至更是突破三十一级到了三十二级，令他有些爱上打坐这个不累的训练方式，但黄金一代的其他人却流传：香肠至果然是香肠至，简直就是六根香！两路，跟正常人的都是极大的不一样！张至却不以为然：自己不能感受打坐的快乐就说打坐不好，就跟吃不到葡萄说葡萄酸一般吗？
午饭比早饭都要好上了不少，今天的午饭是七分熟的牛排配上甜甜的蓝莓汁，还有水果沙拉和丰富多样的蛋糕。众人在‘饱嗝’的噪声加空气污染下来到操场。
中午有点清风，吹的达可修的外衣略微扬起，更加衬托出达可修那不羁的性格。“我们将要去里亚镇西区山林猎杀妖兽，猎杀妖兽可以锻炼我们的心智，体能，更可以帮我们增加更多内力来更快的升级，但西区山林十分凶险一定要谨慎，小心！懂了吗？”达可修的声音令黄金一代十分精神。“懂了！黄金一代保证听从达可修老师的指导！”在吴辉的带头下五人的声音更显的有气势，将孩童的稚嫩撇在脑后。“出发！”达可修喝了一声迈起轻快的步伐走向西边，黄金一代心中战意连连。
里亚镇西区山林，乃是方圆百里唯一的森林，里面的妖兽等级没有太过强悍的，但中等级的妖兽也是不乏，所以成为附近战士经常光顾的地方。上林之中空气质量明显要好，清新的空气令众人的内力一阵沸腾：终于到了！众人在感慨负重带来的不便时已经到达了西区山林。
“好了，虽然山林里有比较厉害的妖兽但我们不要深入，就在外围捕杀妖兽，要知道如果有妖兽愿意和你们签血契那它会成为你们一生的伙伴！但前提是你们要有实力才能吸引妖兽，而一旦你们拒绝要和你们签血契的妖兽那妖兽很可能会自私的想杀掉你哦！”达可修提示着众人有关妖兽的信息，众人赶忙点头，纷纷表示明白。
