第7章 青少年健康误区

了解乳房、关爱乳房、护理乳房。专业与通俗结合，预防调养与诊治结合。从日常生活的点点滴滴护理乳房，就能够大大降低乳房疾病的发生教您在当下压力巨大的工作、生活、感情环境中如何养护乳房，是一本让女性从外到内都保持年轻态的快乐之书。《女人最想要的乳房护理书》专门讲述了乳腺和子宫、卵巢一脉相连，乳腺和气色、身材之间有着密切的关系，养好乳腺，就能拥有好气色、好肌肤，拥有羡煞旁人的火热身材。

本书提供了大量的心理测试，一方面使读者通过测试题来检查自己的心理是否存在一些问题及隐患，另一方面对心理异常、人格障碍、病态心理、不良情绪和不良心态等一系列心理问题以及大众心理常出现的问题进行了阐释和破译，并对这些心理疾病的治疗与调整作了详尽的剖析与说明。可以说，本书是现代大众进行自我测试和保持心理健康的一本常备的工具书。

“民以食为天”，这句俗语的意思不仅仅是说食物可以饱腹，其实它还可以养生和治病。食物大致分为谷类、豆类、蔬菜类、水果类、干果类、肉禽蛋类、水产类以及调味料、饮品等类别，其中所包含的具体食物数不胜数，它们用各自所含的不同营养素支撑着身体机能的正常运行，并可以有效抵抗各种疾病对人体的侵害，达到调理、医治的作用。本书以维护身体健康为目的，努力做到将各种食物的属性、养生及治疗功效准确、科学、细致的讲解给读者，并在每种食物下罗列了百余种家常菜谱，让读者可以在简便易行的美食中获得健康。可以说，本书就是读者科学养生、正确食疗的指导老师，真可谓“一书在手，健康不愁！”

冬病夏治是祖国传统医学中的一种历史悠久而颇具特色的自然疗法。冬病夏治以中药穴位敷贴为主要手段，配合针刺、艾灸、拔罐、热熨、洗浴、刮痧、穴位注射、埋线和中药内服等各种方法，灵活多样，具有疗效确切、操作方便、无创无痛、经济实用、简单易学、便于推广等特点。编者在理论和实践的基础上，系统地介绍了冬病夏治的机制、特点、主要操作手段、适用范围与注意事项等内容，并以病为纲，因病选方，整理出36种疾病的冬病夏治方法，涉及内、外、妇、儿、五官等临床各科。

《你不可不知的100个养生妙招》分别从饮食养生、运动养生、以静养生、心理养生、日常起居养生、四季养生、保健养生各方面给大家深入地介绍了一些养生的原理、方法和建议。希望广大读者能够通过阅读本书而更加关爱自己、热爱生活、珍惜健康和生命，增强生活中的养生意识，真正做到防患于未然，治病于未发。

当我们真正面对存在于幻想中的恶魔时，该何去何从？在这无限穿越的战场？唯有战斗，杀戮，才能有一线生机！

作品从1976年着笔，通过一代知青的女儿麦穗穗的人生情感与创业经历，见证了虎门这个小镇改革开放三十年来的历史变迁和经济腾飞，热情歌颂了女主人公不顾自身坎坷的命运和错综复杂的感情经历，克服重重困难，自强不息，勇于挑战自我的创业精神，以一斑窥全豹，从中折射出东莞乃至整个广东省经济不断发展与成长的历史。

《用女人的方式轰轰烈烈》本书是一本关于中国商界奇女子的暖心励志之作。

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新书《携初音救女巫》发布！让火影世界为初音未来献上祝福！心天拥有操控梦境的神术，能让被施术者快乐到死，爽如成仙，或死去活来，生不如死……宇智波斑：“今晚求你不要再让我做那些噩梦好不好？！我想死了！”心天：“不行！我老婆说实在太好玩了。”大筒木辉夜：“今晚求你再让我做那些美梦好不好？！想死我了！”心天：“不行！我这几天做梦的时间都要用来陪我老婆玩。”书友群595763444

不就是想捡个小鱼小虾吗？至于让她莫名其妙的穿越吗？苏芷玥一个二十一世纪的炊事班小兵穿越异世，成为一个满身垃圾毒气不能修炼的废材，为了不做食物链最底层的那个，努力让自己变强，在变强的路上收获了亲情、友情、爱情君轻尘以为自己的人生路上注定孤独，没想到生命里会出现一个小师妹。她，为亲情可以倾尽所有，为朋友两肋插刀，为爱情奋不顾身

阅读中华国粹系列是一部记录中华国粹经典、普及中华文明的读物，又是一部兼具严肃性和权威性的中华文化典藏之作，可以说是学术性与普及性结合。丛书囊括古今，泛揽百科，不仅有相当的学术资料含量，而且有吸引入的艺术创作风味，是中华传统文化的经典之作。文献典籍为统治者所垄断，民间没有收藏流传，是中国图书萌芽时期的突出特点。

新书《漫威里的lol系统》已经发布哟，会把这本的遗憾都弥补！没有穿越，没有金手指。一个梦想开火锅店的少年意外觉醒了不死异能，在先后遇到死侍和钢铁侠后，少年终于明白了火锅店只是浮云。告别普通生活的少年会与漫威世界里其他超级英雄擦出什么样的火花？且看少年在经历过种种事件之后，如何一步一步的成为一名合格的超级英雄。时间线、剧情以本文为主。

短篇小说《野乡花都开好了》讲述了青年女教师苏璞在山村生活、教学的故事，把孩子们的天真、被世俗影响的学校等各色事物进行对比描写，凸显了主人公对真善美的执着追求。文笔清丽，读起来引人入胜。

你是否遇到过这样的情况：周末假期，你到一间法国餐厅用餐，隔天告诉朋友：“我昨天去吃了法国菜，超好吃！”但朋友的反应却是“你好奢侈”“你为什么都不叫我”，结果各自扫兴。要改变这种情况，沟通的双方都必须“说出对方可以懂的话”。本期介绍的NLP沟通术，便是针对读者每天在职场、日常生活中常见的沟通问题，帮助读者在最短的时间内“找出沟通对象能听懂的表达方式”，进而让对方与自己的认知一致，最终达成无障碍的沟通。