第5章 产后体型恢复的饮食营养

《育儿宝典》从现代学科中的诸多方面，如婚恋、生理、心理、教育、营养、卫生等方面入手，为新世纪的每一对夫妻提供优生优育所需要的知识和技能，使每一对夫妻都能拥有自己最满意的宝宝。《育儿宝典》内容系统全面深入浅出，某些问题您只要看一眼，读一下，用几分钟时间就可以掌握。它全面、科学地介绍了从结婚、受孕、育儿到宝宝上幼儿园为止的这一期间所有育儿内容，内容丰富，是帮助每一位妈妈、爸爸实现“望子成龙”、“望女成凤”的必备读物。

女性体形的变化是女性人生中的大事。产后的女性要恢复原有身材，须有一定的技巧和方法。想实现梦想很简单，翻开这本书就行了。本书向广大产妇提供了产后体形恢复的进步科学方法，包括有关体形恢复操、生理调节及面容调整等方面的内容，同时也对饮食营养及健康生活方式进行了科学指导。我们向广大产妇极力推荐本书，因为本书具有内容全面、系统、专业，贴近实际、贴近生活，实用性、可操作性强，用语精练、图文双解、版式活泼、形式多样、静动组合（配有VCD）、便于理解等显著的特点。

《儿科病调养食方》中介绍了多种小儿常见疾病的饮食疗法，包括小儿发热、小儿肺炎、小儿腹泻、小儿腹痛、小儿厌食、小儿便秘、小儿寄生虫病、小儿夜啼、小儿遗尿、小儿汗症、儿童多动症等。书中的饮食疗法均按方名、组方、制法、功效、适应证的规则进行编写，以病统方，便于读者查找。

胎教是早期教育的起点，在孩子的整个人生教育阶段起着举足轻重的作用。科学合理的胎教有助于开发孩子的情商和智商，增强对外部世界的感知以及适应能力，从而实现真正的健康、聪慧。

孩子的学习和生活问题是每个家长最关心的问题。刚上小学三四年级的孩子，在学习和生活上都有了这个阶段的新的特点。家长该怎么做，才能把教育精力用对了时间和地方呢，本书除了在理论上给出了详细的引导和解释外，还指出了具体的做法，非常贴近当下的教育现实。既能够引导家长辅导孩子正确地学习，取得好成绩，也不会忽略孩子的能力发展和兴趣特长。可以说这是一本促进孩子身心全面发展而又能够让孩子幸福成长的指导手册。

上篇通过大量作文考题，对小学生作文进行了科学系统的分析，从大量考题中分析出小学生只考三道作文题：爱自己、爱别人、爱自然。下篇分三大章。作者通过对大量小学作文的研究，系统总结了小学生作文考试的三种类型，即爱自己、爱别人、爱自然。并通过大量材料的分析，对这种总结的合理性以及可操作性进行了论证。本书实践性较强、总结系统，非常适合用于应试作文考试。作者武丽平为一线教师，有丰富的教学经验以及对作文考试的审读把握。

从今以后，我们只有死别，没有生离。数次刷新销售榜单浅伤派作家麦九洒泪完结，谨以此书献给曾经不懂去爱的我们。这条街，他走过很多次了，长留街，长留我心的长留。你向我说后会无期，我却想再见你一面。执着痛苦的守候：他可以对她有千般宠万分爱，却找不到一条留下她的理由。那场大雪下了三天，许诺就此消失了。所有的人都告诉莫铖，许诺死了。莫铖不相信，执着的寻找。终于，三年后，初雪来临，他与她相遇街头，她却不认识他。

黎小雅和黎小君是相差十岁的亲姐弟俩，姐弟俩人关系特别“好”，加上黎爸黎妈也是属于逗逼类型，所以这俩孩子日常以吵架、拌嘴、威胁、打闹，偶尔还有互相的小算计相伴度日。因为一场大雪，爸妈被困高速路上，姐弟俩二人相伴跨年，并与图谋不轨的红帽子集团的盗贼斗智斗勇。

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《给工薪族的第一本理财启蒙书》内容简介：现实生活里，多数工薪族依靠勤勤恳恳地工作，想换取更多的薪资报酬，从来不敢过度享受，然而生活依然紧巴巴的。其实，工薪阶层如果有了理财的观念，生活就不会如此窘迫。理财投资是一门很大的学问。靠自己似乎太麻烦，也有点困难。专家的建议是很好的参考。但是也有的人提出了不同的看法。他们认为专家也有智愚之分，不同的专家坐于堂上，长篇大论，谁是谁非，谁对谁错，很难分辨。即使有可信之专家，也不能靠其一生。

屋里只剩下楚英一个人，一盏灯。面对这陌生的一间屋子，这屋里的一切，楚英突然感到自己是多么孤独。他那遥远又模糊的记忆中，似乎有过一种生活，那生活中，也曾有过亲情的抚爱和纯真的欢笑。可这一切，突然在那么一天都消失了。留在他心灵中的，只有一丝永也忘不掉的温馨和那一股永远也燃不尽的仇恨。

清晨，一个穿着粉红蓬蓬裙的小公主，孤独地坐在小区的长凳上发神。她的肌肤晶莹剔透如一个瓷娃娃一般。浓密卷曲的睫毛像扑闪着的小扇子。一个英俊的15岁左右的美少年经过这里，被这个可爱小妹妹吸引了。“小妹妹，你怎么了，有什么事哥哥可以帮到你吗？”小女孩抬起头看向小男孩：“哥哥，爸爸妈妈很忙，都没有时间陪小米，小米好无聊啊。”说着眉毛不禁皱了起来。小少年好心疼小女孩的忧郁，伸手抚平她紧皱的眉头：“哥哥陪你玩……

亚历山大帝国是古希腊文明孕育的结果。随着帝国版图的扩大，亚历山大帝国成为继波斯帝国之后的又一个横跨欧、亚、非三洲的帝国。但是这个帝国却非常短命，只存在了13年。13年中迅速崛起又迅速崩塌，这其中又存在着怎样的奥秘？本书在为您详尽阐述亚历山大帝国兴衰之谜的同时，也向您展示了亚历山大个人传奇的一生。

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人脉资源是到达成功彼岸的不二法门。纵观那些社会上的成功人士，都对“人脉”情有独钟，他们在很早的时候就发觉了人脉对于一个人的事业成功的重要性，所以他们对自己的人脉造倾注了大量的人力、物力和精力，而后的结果也证明他们的做法是明智的。要知道，人与人之间的感情比金钱投资、技术投资等要稳定可靠的多。你怎样对待别人，别人就会怎样对待你，这就是一个社会交往的规则。通过本书，你可以读到成功人士经营人脉的具体策略，以及在交往中需要注意的操作细节，让你掌握与人交往的秘诀，让你拥有良好的交往心态，瞬间通人脉穴道，快速拓展你的人脉网络，从而拥有良好的人缘。希望本书能够对读者有所帮助，让你在人际交往中争得主动，在人生的舞台上游刃有余，坐拥成功！