第5章 附录：厨房小常识

炎炎夏日，热燥难耐，情绪不佳，胃口不开。怎么办呢？编者为读者朋友们精心体贴地收集了满钵的清爽开胃凉菜，让你每天都有好胃口，快来看看吧。只需用平日里随手可取的食材，稍稍花费一点心思就可以做出适合家人口味的爽口开胃凉菜，既科学又健康。酷暑仲夏，一样可以吃的开心，吃得健康！

为了满足高血压患者了解科学配餐，营养饮食的需要，通过寓医于食来预防疾病，减轻病痛，甚至帮助治愈疾病，《高血压调养食谱》针对高血压患者精选了具有食疗作用和营养功效的美味佳肴。使他们在家中就可以轻轻松松地做出既美味又有营养的饭菜来。让他们在品尝美味佳肴享受生活的同时，更收获到了营养、美丽和健康。

抓住菜品好吃的“灵魂”。掌握调味技巧，正确使用调味品，灵活搭配香辛料，调制出纯天然无添加的调味酱料，轻松制作色香味俱全的香醇美食，让众口不再难调。

为产后坐月子的妈妈提供了科学全面的月子食谱，按阶段划分进补程序，从初期的排除恶露、器官修复到中期的催乳下奶，再到末期的滋补药膳，最后还为产后的新妈妈设计了恢复身材的瘦身餐。确保月子期营养的均衡与科学搭配，让产后新妈妈们放心进补不出错。

随着健康意识的提高，大家也越来越重视菜品的养生保健功能。包含菜品正从传统的油腻、制作繁复向尽量保持菜品的原汁原味、更多注重养生功能转变。《极品养生菜》为您介绍各种菜营养价值和食疗保健功效，希望能把科学的膳食观念和烹调技法传授给大家，使人们能从每天的膳食中摄取充足的营养，让自己、家人及朋友都能因此吃出健康，吃出营养，吃出乐趣，活得长寿。

本书编入了中外百余篇抒情散文，或优美动人，或朴实真挚，或意味深长，如日暮黄昏的天空中升起的袅袅炊烟，让你在掩卷之际，不禁回味咀嚼。这些抒情散文从平常生活、旅途见闻等方面作为切入点，以精简准确的心灵咖啡作为提示和点拨，让您在读完每篇散文之后都回眸和感悟，灵魂被陶醉，思维被熏陶，文学修养也更上一层楼。

“阿拉德大陆，由我来守护！”电脑屏幕前的中二少年，望着画面中宏大的世界，如此宣誓道。许多年后。卑微的平凡青年来到了迥异的阿拉德。“阿拉德，由我来守护！”宏宇般的神殿中，菜鸟冒险家再次宣誓。

轮回千年记忆荏苒，寻你三世，三世枉然，世世为孤，世世难守。

重回七零年代，她有前世几十年的记忆，还有天赐的随身药田空间，并修得一身高超医道，金手指又粗又壮的她，努力经商，成就圣手国医之名。前世那个她只能仰望的腹黑无敌大霸主，此生，她却在他落魄之际，提前将他俘虏，和他一起携手前进，和他生出一窝小猴子，奔向完美幸福的生活。

漫漫历史，茫茫宇宙，缤纷的世界充满着神奇，今天的科学虽然发展到一定的程度，但还是有一些未解之谜和一些现有科学知识无法解决的疑案。

景朝文帝十一年。神捕南天远为追查盗窃库银的江南五虎而身负重伤，其女南若月代父下江南追杀五虎。原本以为此行势单力薄，没有想到，竟然在路上巧遇了千里投军却被父亲遣回的林寒星。林寒星隐瞒身份，和南若月机缘巧合而一路前行，途中合力破获了多起离奇案件，两人惺惺相惜……正当南若月芳心暗许，想要将自己南下的实情和盘托出时，却发现，原来林寒星的身世竟然暗藏玄机——--情节虚构，请勿模仿

CIA（美国中央情报局）和FBI（美国联邦调查局）是美国最负盛名的两个秘密情报组织，从他们最初的雏形到今天已经整整发展了300年。在这300年的时间里，两个机构为美国全世界战略作出了卓绝贡献。从美国的独立战争到二战，几乎在各个地方都能看到他们的身影，即使是华盛顿、林肯等人也对美国的秘密情报组织赞不绝口。今天，在越来越多的专业人员和特工加入后，美国的情报机构已经肩负起维护美国安全决策、刺探别国事务、进行机密资料整理分析等重要职责，继续在美国的军政界发挥着极其重要的作用。

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纵使没有任何背景，我依然笑傲苍穹，纵使天生无法修炼，我依然执掌乾坤，天若不容我，我便与天争斗，天要灭我，我必逆天……

【巅峰聚焦——品牌佳作，强力推荐】本是幽冥界一鬼兵队长，因资质太低，无尽岁月以来自身实力都止步不前，某一天，当幽冥界遭受前所未有的创伤，整个幽冥界一片大乱时，唐锋却找到了命运的转机。幽冥界，密密麻麻无数顶尖血脉供唐锋随意选择，经过重重筛选后，唐锋最终选定了最适合自己的顶尖神兽血脉“八足魔刀”进入了轮回通道……他，重生了！新书《万道剑尊》已经发表，热血激情，大家可以都去看看