第49章 6告别贫血，做红润女人

本书通过以中医的治疗、养生、保健的思想和手法为中心，通过介绍亚健康的现象，阐述“治未病”思想的重要性。结合中医的“望、闻、问、切”的手法让广大读者通过自己的身体各个器官的认识，了解到自身的健康问题以及如何化解这些问题。我们都知道亚健康存在很多的状态，失眠、肥胖、疲劳则是亚健康的典型表现，本书以中医的手法和观点帮助读者如何解读和治疗这些状态。现在亚健康的高危人群有很多，其实白领上班族就是亚健康的一大高危人群，本书正是结合中医的一些方法和理念，介绍了一些在办公室里就能养生保健的方法，适应了白领紧张的工作节奏而无时间运动、保健养生的现象。

要想设法谋取营养，就需要了解各种营养素的生理作用和保健功能，也需要了解各种天然食物所含的营养成分、食物的性味以及它们在医疗保健方面的作用，然后通过科学的调配，均衡的摄取，才能让疾病远离我们，身体更健康。

糖尿病是一种全身性的常见的代谢内分泌疾病，是由于体内胰岛素绝对或相对分泌不足引起的糖、脂肪、蛋白质三大物质代谢紊乱的疾病。糖尿病是仅次于心脑血管疾病、癌症、艾滋病而位列第四的世界流行性疾病，十分普遍。据有关报道，其发病率国外约5％，国内约2％，世界上糖尿病患者近2亿，其中我国患者就达到3000万，而且还在不断增加。据预计，15年后，亚洲糖尿病患者将增加3倍，到2010年患者将达到1.5亿，特别是我国患者将增加到15％，这个可怕的病魔严重地威胁着世人的生命健康，人们必须给予高度的重视。

《冠心病防治指南》系统地介绍了常见慢性病冠心病的基本知识、预防知识、治疗知识和护理知识。它打破了传统的教科书的书写模式，将预防与治疗相结合、理论与实践相结合，采用通俗易懂的语言，为广大读者提供了一套全面、系统的学习疾病知识的普及读物。此外，该书对于从事慢性病预防和临床的专业技术人员和管理人员，也将具有较好的参考和指导作用。

从实际出发，有针对性地选择了大脑、头发、眼、耳、口、鼻、肢体、胸、背、腰、腹、皮肤，以及五脏等多个重点部位，向读者系统地阐述了一套全新的科学养生方法。《杨力讲人体保健》涉及了中西医保健学、卫生学、生理学、病理学、营养学等各个领域的知识，内容翔实、简单明了，且通俗易懂，是一本健康养生、延年益寿的工具书。

九玄圣尊都市重生，携前世记忆强者归来，嚣张打脸。驭上古灵兽、炼绝世神兵、握逆天医术。这一世必纵横都市、登临九重！

浅凝就是一只单纯的无害的，乞丐中的小吃货，喜欢在小窝里吃着自己辛苦得来的美食，吟诗作对。偏偏上苍不要她如愿，一只美人师父从天而降，把她的小窝烧了，竟然还用漂亮的脸拐着自己出了小破庙。是可忍肉不可忍，黑心师父不让她吃肉，那是大大不行滴！

王者大陆全新改版，穿越系统随之更新，你就看叶小天能翻起什么样的浪花~

一年之计在于春，一日之计在于吃！单笼金乳酥、贵妃红、婆罗门轻高面、御黄王母饭、鸭花汤饼、缠花云梦肉、汤浴绣丸、葱醋鸡、小天酥……软萌吃货女小厨穿越大商，碰上傲娇闷骚的地狱厨神师父，煎炒烹炸出一道道美味菜肴。米小叶的人生终极目标就是：和师父一起逛吃逛吃逛吃……等等！为毛我要和傲娇师父一起？情节虚构，请勿模仿

两年婚约，她在家独守空闺，被他视为空气。他却三天两头找女人，花边新闻不断。本以为她不会在意，可当她身边出现别的男人时，他却一反常态，狂霸宣称，“许情深，老子是不是要你不够用力，别忘记了，谁才是你男人。”“敖寰，两年婚约已到期，咱们没感情，离了吧。”男人一手将离婚协议撕碎，弯唇笑语，“想离，下辈子吧。”一把将她扛上了肩，“给老子生个娃再说离。”--情节虚构，请勿模仿

八岁的顾了天真烂漫，那一年父母双亡，十二岁的顾了学会了沉默寡言，那一年外婆去世，十九岁顾了冷漠厌世，死于在了一次车祸。重生回到三个月前，顾了遇到慕予安。 这个不苟言笑的男人，用无尽的包容教会了她成长教会了她爱。他说，人间蹉跎，你是唯一的值得。前期略黑暗，依旧是个温暖的故事。

一花一世界，一叶一菩提，水浒三国，聊斋白蛇，蜀山斗破，遮天，封神洪荒，诸天万界……穿梭诸天万界，我为世界之主！qq群：487，914，153，欢迎大家。（已有二百万完本作品《武侠仙侠世界里的道人》，请放心收藏！）

“我，雷东庭。也许做的这些事情永远都不会被历史记录下来，但于师于恩，乃至于心，我雷东庭做到了我应该做的。为扬师门，或为内心一股少年豪气，又或者为了……，罢了，那都无愧于国术无双！”

九域列国，各方势力搅动风云，这是一场权利角逐的盛宴,她重生而来步步为营智斗后宅,从深闺走向列国，以天下为局列国为棋，开创九域繁华盛世。《书友群536667356》

《施公案》又名《百断奇观》、《施案奇闻》，是以清人施世纶（小说为施仕伦）生平为原型，敷演而成的一部公案侠义小说。施世纶，字文贤，清康熙年代人。