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第3章 认识自我就是一种成熟(2)

一个身体健全的人如果依赖他人,就会感到自己不是一个完整的人。一个人有了职业、自强自立的时候,他才会感到自由自在,无比幸福。

许多人之所以在社会上无所作为,是因为他们贪图省事,或是缺乏自信,不按照自己的意志行事,事事要经得他人的同意认可,才敢决定,这种缺乏自强自立的状态,哪能有所作为呢?

一个人不敢表现自身的强项、表达自己的意见,实为人生的一大缺憾。照着自己的意念,增强自己的信心,努力去做,自然能获得美满的结果。

5.只要做好,就是成功

“天生我材必有用。”天地生一人,当有一人之职。每个人在社会上都有适合自己的角色,而且,社会需要的毕竟是大多数的普通劳动者。“三十六行,行行出状元。”只要做好你自己,你就获得了成熟,获得了成功。

中国传统教育方式使孩子们从小到大就被督促着要做第一、要赢、要成功,长大后人们观念也是这样:如果自己不是最好的,就是最差的,做个比赢者差的人,就表示自己还不如输家。这是对成功理解的最大误区。

在1984年的奥运会上,有两位美国滑雪选手让全世界的瞩目。不只是因为他们卓越的滑雪技术分别获得了金牌和银牌,还因为他们对比赛成绩所持的态度。在萨拉黑佛举行的男子弯道滑雪比赛之前,他们向媒体讲的话一点也看不出他们全心全意要取得胜利的热忱。史提夫·马尔是1982年世界大弯道滑雪的冠军,他曾很不客气地说:“美国大众给我的弟弟菲尔·马尔施加了太多的压力,要我们得到弯道和大弯道滑雪的奖牌,实际上他们根本就不知道奖牌不是那么容易拿到的。”

史提夫的孪生弟弟菲尔曾在宁静湖的比赛中得到银牌,也是三届阿尔卑斯山世界杯滑雪冠军得主。菲尔曾说过:“奥运会不是什么大事……你失败了又怎样呢?生命还是会继续下去。”就在大弯道滑雪赛前他还宣称:“我对海滩想得比滑雪还多,我想,赢不了真的没什么关系。”这样的言论与人们听惯了的加油振奋的话实在大相径庭。在奥运会开始之前,史提夫及菲尔被美国各种传播媒体预测为最有潜力的滑雪奖牌得主。电视播报他们,《时代》杂志奥运特刊用他们的照片做封面,因为他们赢得过其他比赛。当然这一年他们很可能也会为他们的祖国赢得奖牌,然而他们面临着每一个运动员都必须面临的问题,那就是有可能会失败。

事实上,你或许不是奥运会滑雪选手,但你在工作中可能也会有这样那样的压力,这个压力来源于你要求自己“做最好的”压力。

马尔兄弟最终为美国赢得了1984年奥运会大弯道滑雪项目的金牌和银牌。他们成功了,与此同时报纸报道:菲尔赢得了金牌,史提夫赢得了银牌,但是他们欢庆的是菲尔刚出世的孩子。菲尔得到奥运会金牌的时候,他的妻子为他生了一个8磅多重的儿子。对他而言,那天最重要的事是儿子的出生。比赛之后菲尔对媒体说:“我来这里只是为了能发挥自己的潜力去滑雪,没有什么事情会因为我得到金牌而改变……大众把奥运会当成至高无上的事,但是我们整个冬天都在比赛并且年年如此。如果我在这里没有拿到金牌,也不会让我挂心。我运动从来不是为赢,而是为了竞赛。”菲尔说:“我妻子在家中忍受那样的痛苦,我却在外面玩。”虽然滑雪训练几乎是苦得不尽人情,对史提夫和菲尔来说却是在玩,他们所得到的金牌和银牌,只是说明了他们的卓越技术和竞赛精神。20世纪的美国传道士哈利·艾默森·福斯迪克说过:“快乐不全然是愉悦,而是胜利。”史提夫和菲尔似乎把愉悦和胜利都用上了。他们并不是驱策自己做最好的,而仅仅是做好他们自己。

很多人都士认为,不是最好的就意味着失败。他们受这种想法的驱使,不断证明自己要做最好的。但是最好的永远只有一个,冠军也只有一个,而且这一个也不可能永远只属于一个人。如果人们无法认识这一点,就会对自己无比失望。

钢琴演奏家杰佛瑞非常有音乐方面的天分。他的钢琴演奏技巧娴熟并有灵魂。他才艺过人,得过很多大奖,很多听众甚至乐评人士都为他的演奏着迷。他多年的学习及每日的苦练有了不菲的回报。然而有一天,他推倒了钢琴,拒绝再弹。他在荣耀的巅峰毅然决定离去,不肯再弹一个音符,他甚至不肯为侄女演奏最简单的练习曲或为母亲生日伴奏祝福歌。他这样的坚持放弃,是畏惧自己不能再像从前受人盛赞的那样好,他怕自己会一落千丈,越来越差。杰佛瑞的自我价值感仅存在于完美之中,没有多余的空间留给平凡。对要“做最好的”杰佛瑞来说,一个错误就是毁灭性的,所以他宁肯在错误到来之前先放弃,这样就可以避免不完美因素对成功的影响。

你对自己的肯定如果全然取决于你的成就,那么你永远也不会对自己的成就真正感到满意。“卓越”不是什么坏事,不过它会使某些人认为仅仅是工作、学习。做一年好差事的回报不够多。心向往“做最好的”的人永远无法对自己感到满足。也许你会得奖,会成名,会被提拔和加薪,被冠以荣耀的头衔。但不管你表现得多好,你都不会有更多的成就价值感。对这些人来说,艾米莉·狄金森的一句话极为正确:“从未成功的人把成功当作最甜美的事。”这句话的潜台词是:成功的人从不会把成功看作快乐的事。

除非你克服自己追求“做最好的”的想法,你才可以脱离无法感受成功快乐的困境。1983年北欧世界杯越野滑雪比赛中得到冠军的比尔·柯赫说:“重要的不是赢得奖牌,而是追求卓越。”在参加30公里比赛中途告一段落时,他对《洛杉矶时报》记者说:“我非常兴奋,虽然我的表现够不上金牌水准,但我希望大家能欣赏它。”是的,只有抱着这样的信念才可以勉励自己坦然面对成功与失败:“我不要做最好的,我只要做好我自己。”

6.保持自己的特色

保持本色的问题,像历史一样的古老,也像人生一样的普遍。不愿意保持本色,就难以成熟,不愿意保持本色,就难以突破自己,走向成功。

爱默生在他那篇著名的散文《论自信》中写道:“在每一个人的教育过程之中,他一定会在某时期发现,羡慕就是无知,模仿就是自杀。不论好坏,他必须保持本色。虽然广大的宇宙之间充满了好的东西,可是除非他耕作了那一块给他耕作的土地,否则他绝得不到好的收成。他所有的能力是自然界的一种新能力,除了自己之外,没有人知道他能做出什么和知道些什么,而这都是他必须去尝试求取的。”对此伊笛丝·阿雷德太太深有体会。

伊笛丝·阿雷德太太从小就特别敏感而腼腆,她的身体一直很胖,伊笛丝有一个很古板的母亲,她认为把衣服弄得漂亮是一件很愚蠢的事情。她总是对伊笛丝说:“宽衣好穿,窄衣易破”。而且母亲总照这个标准来帮伊笛丝穿衣服。所以,伊笛丝从来不和其他的孩子一起做室外活动,甚至不上体育课。她非常害羞,觉得自己和其他的人“不一样”,完全不讨人喜欢。

长大之后,伊笛丝嫁给一个比她大好几岁的男人,可是她并没有因此而改变。丈夫一家人对她都很好,也充满了自信。伊笛丝尽最大的努力要像他们一样,可是她做不到。他们为了使伊笛丝开朗而做的每一件事情,都只能令她更退缩到她的壳里去。伊笛丝变得紧张不安,她躲开了所有的朋友,情绪坏到她甚至怕听到门铃响。伊笛丝知道自己是一个失败者,可她又怕丈夫会发现这一点。所以每次他们出现在公共场合的时候,她假装很开心,结果常常做得太过分,事后伊笛丝会为这个难过好几天。最后她觉得再活下去也没有什么道理了,伊笛丝开始想自杀。

是什么改变了这个不快乐的女人的生活呢?有一天,她的婆婆与她讨论怎么教养孩子,婆婆说:“不管事情怎么样,我总会要求孩子们保持本色。”

“保持本色!”就是这句话!刹那之间,伊笛丝才发现自己之所以苦恼,就是因为一直在试着让自己担当一个并不适合自己的角色。

伊笛丝后来回忆道:“在一夜之间我整个改变了。我开始保持本色。我试着研究我自己的个性,自己的优点,尽我所能去学色彩和服饰知识,尽量以适合的方式穿衣服。主动地去交朋友,我参加了一个社团组织——起先是一个很小的社团——他们让我参加活动,我吓坏了。可是我每发一次言,就增加了一点勇气。今天我所有的快乐,是我从来没有想到可能得到的。在教育孩子同时,我也总是把我从痛苦的经验中所学到的结果教给他们:‘不管事情怎么样,总要保持本色。’”

詹姆斯·高登·季尔基博士说:“保持本色的问题,像历史一样的古老,也像人生一样的普遍。”不愿意保持本色,是很多精神和心理问题存在的潜在原因。

在这个世界上,每一个人都是独一无二的。我们应该为这一点而庆幸,应该尽量利用大自然赋予我们的一切。你只能唱你自己的歌,画你自己的画,做一个由你的经验、环境和家庭所造成的你。不论好坏,你都得自己创造自己的小空间,在生命的交响乐中,演奏你自己的乐器。

7.用自己来衡量自己

身为一个人,不必与别人比较高下,因为地球上没有人和你一样,也没有和你同一等级的人。你是独一无二的,你不“像”任何一个人,也无法变得“像”某一个人,没有人“要”你去像某一个人,也没有人“要”某一个人来像你。

从某种角度上来说,地球上每一个人都不如另一个人或另一些人。你的举重比不上保罗·安德森,掷铅球比不上白利·欧布莱恩,跳舞比不上亚瑟·毛瑞,这些事情你知道得很清楚,但你不要为比不上别人而产生自卑感,因为这会使你的人生黯淡无光,你也不该只因为某些事情无法做得像他们那么有技巧,而觉得自己是个废物。

自卑感的产生不是来自“事实”或“经验”,而是来自我们对事实的结论与对经验的评价。例如:你举重不行,跳舞不行,但是,这并不是说你是个“不行的人”。安德森与毛瑞不能作外科手术,他们是“手术不行的人”;但这并不意味他们是“不行的人”。

自卑感之所以会影响我们的生活,并不是我们在技术上或知识上不如人,而是因为我们总是在用他人来衡量自己。

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