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健康是三分水补七分食补
本书结合中医药理论和现代营养学，给出了一些科学严谨的饮食建议。饮食决定健康，吃出的来健康，喝出来的美丽。食物是最好的药，药补不如食补；好水是最佳的营养品，补水胜于补药。好水如好药，坏水似毒。营养专家：最适全自己的食物就是最有营养的食物。食物是你最好的健康之药。
他割了又长的生活
《他割了又长的生活》为何小竹的短篇小说集，全书共收录了16个以“他”为主人公的小故事，如：他在读一本书，他在梦中喊出一个女人的名字，他想拍一部电影，他割了又长的生活……作者用熟练的手法，大胆的创意写下这些故事，却又让人很难分辨它们究竟属于哪一类，在这些故事中作者的描写有些荒诞，有些魔幻，又有些伤感；有超现实的，又有后现代的感觉。作者笔下的“他”有如生活中的你我，有着对现实生活的无奈与思考，有着对婚姻生活的探讨，有着对人生理想的追寻，想从中寻找答案却又似乎难以找寻。每一个故事都是单独的个体，却又以“他”为线串联起来，读完全书不免让人产生思考，思考人生，思考婚姻，思考理想，思考自我存在的价值……
暖婚之落叶知心
风雨无阻，独自闯荡，清晨遇飞车，捡一女人。这女人搅她生活，惹她生气，还有因为她生气吵架，吃个饭遇情侣吵架，如果不是被人拉了一把，她都要破相了。倒霉的差点被破相，送医院的出现轻微脑震荡，她怎么这么倒霉。谢知轩因为妹妹喜欢的一部小说喜欢，准备投资，后有事耽搁，最后发现他要找的不接受投资拍摄的作者就是那天在餐厅里倒霉的女孩，缘分啊！就是这么奇怪。什么鬼，她攀龙附凤，她沈落需要吗，她又不是没有手脚，还甩她支票，不知道她一本小说就是钱啊，她家也不缺那点钱，果断迁怒某人，虽然她也是被某个女人连累的。她就是想写小说而已，怎么就蹦出来欠揍欠扁的女人，欺负她没有身份，没有背景是吗？那就拉出来看看谁怕谁，她那一溜串的哥哥是摆设啊！她希望有一天她的小说能够拍摄出来，可有些东西总有不满意地方，而她亦有心结未解，经历过一些事情之后，渐渐明白，渐渐放下，渐渐去努力，既然要做就好做到最好，她要让所有人都看着她可以的，她要让人都看着自己在乎的东西都多么的好。让全世界的人都知道华夏从来不输给谁，他一直都是傲然与世的存在。而他一直陪在她身边，亦在帮她。在她转身的时候就能看见他的存在。