健康是三分水补七分食补

本书对保健问题进行介绍,全面阐述了不良习惯对健康的危害,饮食误区对健康的危害,运动不当对健康的危害,以及环境污染、心理疾病对健康的危害。

卵巢是女人的根本！卵巢控制着女人的容颜、身材、气质、月经、怀孕、产后恢复、更年期，卵巢好，女人才好。养好卵巢，女人不老。研究证明，女性卵巢在30岁就开始慢慢衰老了。卵巢衰老的女人，脸色蜡黄，皱纹、色斑频生，身材臃肿，比同龄人显老10岁。月经不调、腰酸背痛、脾胃虚弱、失眠多梦、情绪糟糕等问题挥之不去。本书作者杨保军是北京天坛医院卵巢诊治专家，她通过多年临床案例故事，亲自传授饮食、瑜伽以及各种日常生活小妙方等卵巢保养方案，让女人达到美白、嫩肤、去痘、除皱、丰胸、增高等养颜效果，增加女人味，同时，赶走卵巢卵巢疾病，让女人月经调顺，怀孕容易，产后迅速恢复容颜身材，预防更年期提前，做一个快乐的俏女人。

《一本书，解决女人健康问题》一部教会女人从三十几岁就开始正确保养身体的养生圣经！糖尿病、高血压、心脑血管类疾病、妇科炎病、乳腺类疾病、不孕等多种常见慢性病和抗皱祛斑、美白丰乳、减肥瘦腰等常见美容养颜的中医辩证预防与治疗方案！

日常生活中人们常有这样的体会：当情绪低落、精神萎靡时，常常茶饭不思；而情绪高涨、心情愉快时，食欲备增。事实上，胃肠功能的改变是人体情绪变化的“晴雨表”。那么，人的情绪变化又是如何影响胃肠功能的呢？除了情绪的因素外，环境、药物、生物、不良的生活习惯都会影响肠胃功能。本书主要从胃肠病常识入门、胃肠病症状及其应对措施、常见胃肠病及其防治、胃肠病的饮食保健、常见胃肠病的药物治疗五个方面进行说明，增强人们自我保健的意识和能力。

人一生总会有生病的时候，家庭常备药物是很多人都需要的。但在备药时，要明确自己得的是什么病症，应该选用哪种药，明确后再去药店购买。《家庭生活医学小常识》告诉你用药上的注意事项，更有食物中毒、急救、伤风感冒、呼吸类疾病等日常处理的小常识。

许念，二十岁那年，被家人抛弃，拒之门外，她在门外哭喊，最后晕倒在了暴雨之中。再次醒来是在陌生人男人的家里，这个男人收留她，给她工作，待她温柔。许念一心认为他是个好人，对他无话不说，然而就是这个好人，给了她一生都难以忘记的痛苦回忆。深夜，他压她在身下，用好听用性感的嗓音宣誓主权。他说：“你是我的，并且只能是我的。”许念泪水沾湿了枕头，她哭着求他别这样，然而，一切都是徒劳。他霸占她，囚困她，剥夺了她的自由。她不甘心，一直想办法逃走。一次失败，第二次成功。就在他们的结婚典礼上，那一刻，她真正明白什么表情叫做面如死灰……

“啊啊啊！你要是再咬我，小心我带着娃离家出走。”作为一名逆袭的神偷王妃，她看着身上的一个个牙印，浑身颤抖着指控某人。她夫君皱着英挺的眉，凤眸凌厉地扫过她，说：“我让你再去偷东西，你偷了我的心还不够，还要招惹别人。”神偷王妃对这样的表白表示很羞射，主动伸了一只手凑上去道：“那你多咬几口吧，我不会把心还给你的。”于是乎，怎么可能只咬手……

从主人公为营养学会会长“润色”个人回忆录，引出了三条在规模上并不均衡的线索：宁伽的奇遇、庄周的逃亡、曲浣的磨难。这三个故事以不同的方式拼接，同时又统一在故事的主要发生地——西郊山地。西郊的苍茫无际中，同一个家族在不同年代所发生的部族迁徙、地质考察、劳役纪事、鲁滨逊式逃亡、淘金热等等，都一一呈现于你的眼前。

小蚂蚱因为受到“不公正的待遇”离家出走了，还打电话告诉绿绿老师说他被一个坏老头绑架了。5555，绿绿老师急得差点在大街上哭了起来——差点哭不等于真哭，勇敢的绿绿老师居然单枪匹马地把小蚂蚱救了出来，可出来一看，“绑架犯”和赶来救援的警察正紧紧地拥抱在一起——这世界真叫人看不懂哦！可勇敢的绿绿老师有时也挺软弱的，他生病了，自说自话地以为得了禽流感，把自己关在家里，自怨自艾：这么年轻还这么帅，就要……关键时刻，小蚂蚱出现了——真是一对亲密无间的难兄难弟哦！

作为魅妖族中的最后一人，尤思灵因为天罚差点儿魂飞魄散。没想到在关键时刻绑定了一个名曰“系统”的物件儿，让她不仅得以存活，还能不惧天罚放心大胆地撩汉勾妹。对于天生具有魅惑值加成的尤思灵来说，没有什么汉子是她撩不动的，一切以撩汉为最终目的的任务都是纸老虎。但凡是能睡服的，就绝不说服！系统：作为一个以纯纯恋爱、逆袭虐渣为主的系统，却遇上了一个走肾不走心的宿主，它能怎么办？它也很绝望啊！本文又名：《貌美不怕剧情坑》《女主她持美行凶总是有道理的》《女主她是个荷尔蒙爆棚的老司机啊》。

这是一个单人徒手拆城墙的世界，女帝养着一只麒麟，大夏皇宫的池子里有龙存在，还有只闻其名的剑山，不时有灵剑下山寻主。任八千紧抱女帝大腿，大步走上人生巅峰。每个成功的男人背后都有那么一个女人。

本是草根一书生，万中无一好运行。替天行道除妖魔，还我凡间皆太平！不一样的玄幻，不一样的精彩表现，不一样的另类发展，不一样的……屌丝，宅男，苦逼，只想说，越努力越幸运！

她居然有老公了，而她最后一个才知道。请问这是肿么回事？帅帅老公赶不跑也就算了。可动不动逼她一起洗洗睡，这就不能忍了。她诚心建议：“大叔咱俩离婚好不？”“离了婚谁帮你撑腰？”他微微一笑，“乖乖喊声老公，老公让你翻身做主人。”她明明要把他踹飞银行系，结果猛眨星星眼：“……老公，真的？”“当然是真的。”他似笑非笑，“记着，生一个，送宝马；生两个，送宝岛……”“那——”她眼巴巴地瞅着他，“生三个呢？”

生活笔录，心情感受，阳光的我们，沮丧的我们，在这儿你会发现另一个自己，唯美而又浪漫。

长剑在手，天下我有，无名小卒亦有通天之能，成就乱世枭雄。虽剑能破苍穹，依旧无法抹去心中的执念。