健康是三分水补七分食补

本书首先介绍了人类现阶段健康的基本状况，随后又介绍了危害生命的种种病状，特别是心血管疾病，并提出了维护健康的基本方法。本书会给中老年朋友在健康、养生方面提供帮助。

在卧室，软软的枕头里面藏着几千种细菌；平均每条被褥里的尘埃和螨虫有1500万；舒适的大床其实是霉菌孢子的栖身地……在客厅，沙发可能是哮喘病的致病源；地毯虽然美观但是它能使幼儿换上地毯综合征；怎样预防患“空调病”……在厨房，垃圾桶里的细菌会带来致命的疾病；抽油烟机使用不当会导致肺癌；冰箱里的食物在低温下也能繁殖细菌……在卫生间，牙刷中含有白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎球菌；34％的按摩浴缸中潜伏着可致命的葡萄球菌；冲马桶时细菌会借助细小水滴悬浮在空中……随身物品中。手机上每平方厘米范围内“驻扎”着几万细菌；办公室里，鼠标上附有大肠杆菌、金黄色葡萄球菌和绿脓菌……

肺气肿系指终末细支气管远端（包括呼吸性细支气管、肺泡管、肺泡囊和肺泡）气腔增大，并伴有腔壁破坏性改变的一种病理状态。主要包括阻塞性肺气肿、老年性肺气肿、代偿性肺气肿及灶性肺气肿等。阻塞性肺气肿最为常见，它是由于慢性支气管炎或其他原因逐渐引起的细支气管狭窄，终末细支气管远端气腔过度充气，气腔壁膨胀、破裂而产生的肺脏充气过度和肺容积增大的阻塞性肺病。慢性支气管炎、多年反复发作的支气管哮喘、尘肺、广泛性支气管扩张和慢性纤维空洞性肺结核等，凡能引起细支气管炎性变化使气道阻塞，都可引起本病。多见于老年人。

了解乳房、关爱乳房、护理乳房。专业与通俗结合，预防调养与诊治结合。从日常生活的点点滴滴护理乳房，就能够大大降低乳房疾病的发生教您在当下压力巨大的工作、生活、感情环境中如何养护乳房，是一本让女性从外到内都保持年轻态的快乐之书。《女人最想要的乳房护理书》专门讲述了乳腺和子宫、卵巢一脉相连，乳腺和气色、身材之间有着密切的关系，养好乳腺，就能拥有好气色、好肌肤，拥有羡煞旁人的火热身材。

青少年要想使脑功能处于最佳的状态，就必须补给大脑充足的营养，使其得到适当的食物刺激，增加其活力，使身体和大脑健康起来，也只有这样才能在日常生活和学习中提高记忆力、注意力、想像力、创造力、反应能力、应考能力、接受能力、学习效率；防治疲劳症、健忘症、抑郁症、失眠症，使大脑处于良好的状态。青少年时期是长身体和长智慧的特殊阶段，在生活中注意饮食的营养结构和合理的膳食习惯，对其脑部发育和健脑益智是至关重要的。如何在讲究营养均衡、探讨科学饮食的同时吃出一颗聪明的大脑和健康的体魄是所有人期盼的，这也是本书编写的宗旨。

奇葩的恋爱方式，三个人都有说：“求求你，不要爱我”

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你为我而沉睡，我为你而疯狂！你为我而痴情，我为你而承诺！手持风雷枪，身伴麒麟兽，你阻我，杀！你助我，救！因她，枪挑天下！因她，重铸乾坤！破乾坤，悟生死，虚阴阳，成无极！

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在神州各地的地底深处，无人能够到达的绝密之境，频频发现的一枚枚龙图腾手绘图案，潜藏着无数不为人知的惊天秘密。龙鳞频繁现世，逆鳞是哪一片？神秘莫测的豢龙堂布局千年，为了是什么？二十年前的寻龙队到达了哪里？被称作天下龙脉的昆仑山，直通幽冥的天坑，即将打开的地狱之门，阴谋逐层揭开。这是三代人之间纠缠不清的明争暗斗！这是一场没有输与赢，只有生与死的决战！这也是一个老人，寻找了20多年的回家之路……

“瑞雪，跟我走！”红纱翩飞，冬雪萧萧，云池馆中惊艳邂逅，酿出的是一场国仇家恨，生离死别；“班妤静，我杀了你！”白衣灵动，春意盎然，锦簇花园倾心交谈，换来的只是一次分崩离析，乱世之始。

世事喧嚣，人事纷扰，让人们的心绪难以平静；名缰利锁，诱惑重重，让人们欲望丛生，烦恼不断，焦虑、忧郁、抱怨、迷茫、彷徨、失落……如何才能回归宁静的心灵？如何才能活出真实的自己？如何才能找到真正的幸福？人生之所以感到不幸福和快乐，是因为我们欲望太多，迷失本性，从而被世俗的功名利禄所俘虏，被人生的挫折困顿所击倒。在物欲横流、充满诱惑的社会里，最大的幸福莫过于守住一颗淡定而宁静的心，顺境中宠辱不惊、怡然自得，逆境里不悲不愁、不弃不馁，行至水穷处，坐看云起时，如此，你才能拥有真正的幸福，活出生命的色彩。

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在乍暖还寒的初春，请翻开这本能带给你信心与力量的书，它将指导你如何坚持自己的梦想；如何减少拖延和推迟；如何选择与放弃；如何增强信心和勇气；如何开始行动；最终享受精彩的未来。待你阅后，也许，你生命的火花就此迸发了。

百年前，一代邪魔“九面暴魔”突现武林，因其易容绝技及魔道奇技天下无敌，以致乾坤笼罩在一片魔气之中，巧幸正道武林出现了一位力敌群魔之人——“孔孟神刀”，他终以浩然之气将“九面暴魔”驱出武林。数十年后，因“穷恶剑”为祸武林，而被“四情剑客”围剿于荒山枯野之中。