1.诉说
·练就独特的妩媚声音
靳羽西说，一个有魅力的女人，说话的声音一定不能大。但在繁忙喧嚣的现代生活中，女人往往忘记控制音量，不自觉地提高声音，没有了女性特有的优雅。
声音是女人的第二张脸，好好地修饰它，让它或者圆润或者甜美或者妩媚，会让你的爱情和事业更加成功。
听声识女人
因为声音，我们会爱上一个人；因为声音，我们会厌弃一个人。记得有句话说：人到三十岁之后应该为自己的脸负责。声音也是人的另外一张脸。从静默开始，到最后拥有了各种不同的声音，有的温婉、有的高亢、有的粗糙、有的尖细……每个人都应该为自己的声音负责。
声音是女人裸露的灵魂，试着回忆平时电话线传过来的声音：骄横的女人，声音里张扬着自以为是处处高人一等的轻狂；谨小慎微的女人，声音听起来期期艾艾，因为每一句话都要三思而行；豪放洒脱的女人，隔着距离也能感觉到她如火如荼的热情。
声音透着多年的教养，表达了女人的自信，女人的娇媚，女人的清纯和羞涩腼腆。
声音是有表情的，它们在一个透明的世界里纠缠分散和消失，演绎着现实世界中的你。修饰你的声音，利用你的声音，你一定会有意外的惊喜。
柔媚——风情万种的味道
柔媚的声音适合风情万种的女人，漂亮的波浪卷发，青纱摇曳的长裙，细细高高的鞋跟，再配上玛丽莲·梦露般感性的声音……那是能够穿透男人灵魂的旋律。柔媚的声音总是和鼻音联系在一起，嘛、呢、嗯是柔媚声音中的常用字；柔媚的声音应该是低沉的，有时甚至像若有若无的独自叹息；柔媚的声音还应该有点磁性，这样才有回味……
清甜——惹人怜爱的愉悦
和柔媚的鼻音相反，清甜的声音是和升调联系在一起的，呀、哦这些疑问词的使用频率是最高的；清甜的声音还应该带有一丝的愉悦，像和煦的阳光；清甜的声音还应该有一丝的懵懂，惹人怜爱……
平和——成熟宁静的魅力
如果由于天赋原因，无法把声音修炼得柔媚或者清甜；也或者觉得这样的声音有做作之嫌，那么至少你的声音可以平和。卢梭曾在《忏悔录》中讲述了他的第一个恋人华伦夫人的声音魅力：她的声音平和、亲切，充满了母爱，使得年仅十六岁的卢梭从此陷入单相思的情网。直到晚年，卢梭每每回忆起来，还恍如昨日。
生活节奏太快，工作压力太大，难免心浮气躁，难免怕自己的声音被别人忽略而经常提高音量。但声音高不见得有道理。哪怕是有意见，哪怕是很生气，也要心平气和地说。平和宁静的声音会影响周围的人，这样的女人，大家怎么能不喜欢呢？
频率——给语言美的节奏
有个白净漂亮的女人，平常说话速度太快，又特别喜欢说话。有一天，她突然感冒失声了两天，男朋友却说：你不说话的时候是最可爱的时候。原因很简单，她说话的速度太快，不是让人感觉像吵架，就是让你听不明白，还经常引起不必要的误会。所以，她现在经常自我提醒，把语速放慢。果然当频率和音调配合得恰到好处时，也是爱情丰收的时刻。
很多女强人总是说，太多的事情十万火急，不能不快点儿说。其实，说得再快又能节约几秒钟呢？而且说得太快，命令的痕迹不免重了点，和下属似乎多了一点儿隔阂。其实，有工作魅力的女强人加上不温不火的语速，是成熟女人的魅力所在。
美嗓宝典
不要吃得过辣。辛辣食物能让你逞一时口舌之快，但粗犷沙哑的声音足以让每个人退避三舍。
避免长时间说话。即使再美丽的声音，不加休息也会有罢工的时候。
食物疗法。少吃润喉片，不少润喉片里含碘，长期有碘的刺激会导致声带变厚，声音变粗。最简单的食疗是用晒干的香蕉片加冰糖煮水喝。
有意识地练习。如果嫌自己的声音过度尖利，不要怕，可以通过后天的练习来改善。压低声音学习用气息来发声，当然这还要结合跑步等运动增加肺活量。
·魅力女人优雅用词
身为女性，一定要，千千万万要远离粗话。一句粗话会让一个穿着端庄、容貌秀丽的魅力女人形象顷刻之间大打折扣，让人忘记了她所有美好的东西而只记住这句粗话。
女人说话时的用词造句会影响自己的语言表达，说话时若能运用恰当的词汇，并将自己声音的魅力显现出来，一定能够吸引人继续聆听。当然，语言的风格是个人文化素养的体现，挂在嘴边的口头禅所属的语言风格，会让人很自然地把你与这种气质联系到一起。
女人优雅的用词造句要点包括：
千万不要说粗话
说粗话的情况可以出现在社会各个阶层，有许多学识深、地位高的“高级人士”也会在自己遇到稍微不顺心的事时，用一句粗话来发泄自己郁闷的情绪。其实发泄的手段和方式有很多，说粗话只是下下策。身为女性，一定要，千千万万要远离粗话。一句粗话会让一个穿着端庄、容貌秀丽的魅力女人形象顷刻之间大打折扣，让人忘记了她所有美好的东西而只记住这句粗话。
语言简练
谈话中要避免冗长无味或意思重复的言语，如：“你明白我的意思吗？”“你说好不好？”“你知道吗？”这样的言语会让对方觉得自己的智商和理解能力受到了怀疑。
语句完整，语速适中
说完整的词句，不要吞吞吐吐或欲言又止，如此会让人觉得不明快。语速不宜过快，也不宜过慢。一个适中的、适合人的听觉的语速是需要经过长期刻意锻炼的，不会很辛苦，但却需要用心去练。
开场白忌用“流行语”
不要采用流行语、口头禅作为开场白，如：“哇塞！”可能有些女性从身边的孩子身上学到不少惯用的流行语，以为说了这些话就代表跟得上潮流，实则不然，说着一口年轻人的流行语，既幼稚又有失身份，完全背离了初衷。这可不是气质优雅的女性想要给人的印象。
在正式场合，不要使用鼻音词汇
一些女人不管在什么场合，都喜欢用“嗯”、“喔”等简单的鼻音词汇来表达自己的意见，同意或者否定。殊不知，这样的发音给人的印象是极其不好的。一是表现出自己的懒惰，二则表现了对听者的不尊重，令谈话者有不受重视的感觉。因此，一定要力戒这类发音从你的交谈话语中出现。
优化口头禅
这一点要多说两句。就像每个人都有他的习惯动作一样，几乎每个人都有他的口头禅。它在不知不觉中，已构成你个人形象的一部分，甚至是重要的一部分。
语言的风格是个人文化素养的体现，挂在嘴边的口头禅所属的语言风格，会让人很自然地把你与这种气质联系到一起：“谢谢”、“对不起”等文明、有教养的词汇让人感觉到你的举止文雅。
有一位女性，她的口头禅非常特别：“没问题。”这三个字很简单、也很有力度。不管遇到什么麻烦的事、困难的事她总是说“没问题”，也许这是她的无心之言，但是，这句话还是有很强的感染力，在大家惶恐不安时，这句话犹如一颗定心丸。当然这句话能够成为她的口头禅也是因为她平常做事确实是胸有成竹，总是俯视问题，久而久之才有了这样的说话习惯。
·像磁石一样把听众牢牢吸引
如果你的语言能使人眼前浮现出各种具体物品的形象，是很容易调动人的兴致的。而若是用词含糊笼统，那么你的听众睡着是不奇怪的。
设想一下，如果你语言枯燥乏味，一点儿幽默感都没有，即使你讲的话是很有道理的，也不会提起听众的兴趣，他们只会把你的话当成是在被动地听某个外国人讲的中国话。有没有办法可以确保你的讲话吸引听众呢？有，请记住以下提示：
有趣的话题也要适可而止
选择好了话题，首先要做的就是订出你要涉及的范围，并且恪守这一限制，千万不要信口开河、漫无边际。很多人在说话时喜欢面面俱到，滴水不漏，全面性是做到了，但是你的听众会听得睡着了，所以，为了不使你自己的讲话成为别人的催眠曲，还是集中精力把重点讲得精彩一些为上策。
限制你的话题，使话题同你的时间大致相符。如果你讲话的时间只有5分钟左右，你最好只谈一到两个主要观点。如果时间范围是30分钟，那么也要把观点限定在4～5个，否则，说多了也是白说。
蓄势而发，无往不利
确定了话题的范围之后，你就该好好地琢磨下面的几个问题了：“我为什么是这个观点？我持这个观点的论据充足吗？我真正要说明的问题是这样的吗？”有了这样的自我斟酌之后，你会对你自己的观点有了更为充分的了解和把握，理解得更深刻，在发言时能够对听众提出的问题对答如流，那么最终的表现和结果就是你的听众赞同你的观点从而凝神静坐。
同时要注意给自己充分的准备时间，尽早选定话题并着手准备，把自己的潜意识调动起来，时时刻刻挖掘需要的素材，随时抓住闪动的灵感，提炼出更好的观点。
事实胜于雄辩
让自己的话引人入胜还有一个秘诀，那就是多用实例来说明和论证自己的观点。使用这种方法的时候应该做到下面几点：
让故事充满趣味
举的例子一定要有趣。世界这么大，逸闻趣事是很多的，挑选适合你的讲话内容和观点的趣事穿插到你的话语中，一定会激发听众的兴趣。
使用真实的人名
如果你讲述的是别人的故事，那么一定要把主人公的名字讲出来，因为名字是一个人的特征和个性，可以想象如果整个故事里的人都是用人称代词，包括你自己在内的所有的人都会被搞晕的。当然了，如果所讲的内容涉及个人隐私，那就用化名吧。
描述事件的细节
你对事件的细节描述得越仔细越具体，那么你的听众的注意力就会提得越高，记住的也就越多。只是一定要注意细节化和冗长乏味是完全不同的两个概念，后者只会使听众感到头疼。
让你的句子里放满东西
如果你的语言能使人眼前浮现出各种具体物品的形象，是很容易调动人的兴致的。而若是用词含糊笼统，那么你的听众睡着是不奇怪的。很多国家都有自己的谚语，这些代代相传富含哲理的语言都是很形象的，比如：笨鸟先飞、狡兔三窟、强扭的瓜不甜……把这些用在你的谈话中，你的谈话就会极富生命力。
·在谈话中尽显人格魅力
优雅、开朗、宽容、守信、自尊是女人被男人最欣赏的品质和个性。女人要想在交往和谈话中被人接受，达到预期的效果，就要展现出个人的魅力，就要把这些品质融入每一次的谈话中去，贯穿到交往的始终。
谈话中人格的魅力，就是在语言交流中一个人的性格、气质、能力等表现的个性化。其表现形式是多种多样的，或达观开朗、或宽容、或忍让、或微言大义、或义正词严、或一言九鼎、或仪态万方，使听者于捧腹间顿觉心胸开阔，或咀嚼时方知春秋伯仲，从而赢得听者的信赖与折服。
那么，如何在谈话中展现你的人格魅力呢？
优雅的谈姿
这是女人在交谈中给人的一个最直观最重要的印象。而且这也体现出你对对方的一种尊重。在开口之前，谈姿就已经让听者先入为主地给你打个印象分了，如果这个分数不够高，后面任凭你是口吐莲花，怕是也很难达到预期的效果了。所以应该首先做好这一点。
其实做到这一点也不难，只要按照下面的几点做就可以了：
1.着装整洁。整洁的着装如同一道绚丽的风景，令人赏心悦目。
2.举止端庄。包括谈话者合适的姿态和谈话中适度的手势。
3.语气亲和。谈话的语气不同于演讲，更不同于舞台对白，它是一种纯生活化的语言交流，过分懒散或过于亢奋都显得对人不恭。
4.眼神集中。在谈话中，表现一个人对谈话对象以示重视的神态，莫过于眼神集中，左顾右盼、魂不守舍肯定不会博得对方的好感。
开朗豁达的个性
豁达开朗，是一种乐观积极的人生态度，在谈话中传达给听者的是健康向上的精神力量，人们不仅能从中获得快乐，还能减轻某些方面的痛苦和压力，在赢得别人好感的同时也赢得了友谊，这正是谈话的人格魅力之所在。
女性一般给人的印象是心眼比较小，喜欢斤斤计较，如果你能够让对方感受到你的豁达开朗，那么无疑你的魅力指数就大大增加了，你交流的对象，尤其是男性会加倍地欣赏你。
宽容、忍让、大度
宽容是生活中永不坠落的太阳，是获得友谊的灵丹妙药。女性在与人谈话中，由于种种原因，难免会遭到他人的误解甚至攻击。此时，如能保持宽容的心态，先从自身找找毛病，再从长远考虑问题，待云开雾散、真相大白之时，误解你的人就会把心掏出来给你看，旁人也会为你宽容忍让的风度投以钦佩的目光。
维护自尊
谈话中的人格魅力不仅展现在达观开朗或宽容忍让的一面，坚持原则、据理力争更能展现一个人的人格魅力。只要你的辩驳有理有据，义正词严，既维护了自身的利益，同时也展示了自己的尊严。有一个不容忽视的现实是，女性在工作待遇等很多方面比男性面临更多的压力和困难以及不公正，这时候，身为女人一定要据理力争，维护自己的利益和尊严，如此，不但能够争取到自己应得的权益和尊严，更能够赢得人们的尊重。
·女人说话善用“体”
你可能不知道，身体离头脑越远的部位，越能真实地反映人的本意。因此，善用自己的身体语言，对于我们作出准确的表述有着极为重要的作用。
“体”是指人们的非语言，常常被称为“身体语言”、“体态语言”或者“动作语言”和“肢体语言”等。它是口头交流之外的又一种沟通方式，这种沟通需要借助表情、动作或体态等来进行，比如眼神的交流和手势传递的信息。有了身体语言的配合，整个沟通过程才显得更加充实和活跃。
在口头交流之外，沟通双方的身体语言交流可以互相传递很多信息。比如当一个人身体前倾、不住点头时，表明这个人对某种事物很感兴趣，或者对某人的观点支持和认同；又如，当一个人突然向上用力挥舞手臂时，这个人很可能是对某种观点或事物强烈不满。
即使是在口头交流过程中，身体语言的信息传递功能也会同时发生。比如，当一个人说话时呼吸急促、说话速度比平时快、声音也比平时高时，常常表示这个人此时的心情比较激动，或者正在受某些问题的困扰；又如，当一个人说话时的眼神游移不定、不敢与他人对视时，那么这个人很可能不够自信，或者他说的话不够真实。
香港曾经举办了一次超级女经理人——女优选举，主办单位下令所有参选的女优慎言，这样那些想就此为自己大作宣传的女经理人自然难与记者沟通，但是，这些女经理人可不是普通人，她们非常聪明地用“身体语言”和记者“沟通”，结果许多女优全程一句话都不讲就“谋杀”了不少记者。
