某一天，有人对丹麦的物理学家玻尔说：你创立了一个世界一流的物理学派，有什么诀窍吗？玻尔幽默含蓄地回答：“或许是由于我不怕在学生面前表现自己的愚蠢。”玻尔对他人的赞美，并未自我炫耀，可也没有完全的进行否定，而是肯定了自己“不怕在学生面前表现出自己的愚蠢”这一优点。他将自己的成绩解释为人人都能做到，却又很难做到的长处，用来说明自己和其他人并无什么不同，也不存在什么诀窍，既显示了自己的谦虚，又给人以鼓舞的力量。鲁迅先生曾经说：“哪里有什么天才啊，我不过是将别人喝咖啡闲聊的时间用在了工作上而已。”鲁迅先生不承认自己是天才，却肯定了自己勤奋工作这一优点，给人以实实在在的观感。
4.妙设喻体法
直接表达谦虚，当然可贵，可是搞不好会给人以虚假的感觉。尤其是在两人之间，要是单纯说“你比我可要强多了”之类的话，容易有讽刺揶揄之嫌。碰到这类情形，你可以用一个比喻的方式，巧妙地谦虚一番。某天，郭沫若与茅盾这两位文学大师碰面了。他俩聊得非常投机，话题很快就转到了鲁迅先生身上，郭沫若幽默地说：“鲁迅先生甘愿做头为人民服务的‘牛’，我就愿做这头‘牛’身上的尾巴，一条为人民服务的‘尾巴’。”一听郭老甘为“牛尾巴”，茅盾笑着说：“那我就当‘牛尾巴’上的‘毛’吧！能够帮助‘牛’将吸血的‘大头苍蝇’跟‘蚊子’给扫掉。”郭老对茅盾说：“你实在太谦虚了。”这两名文学巨匠围绕鲁迅先生做过的“牛”的比喻，展开了联想。一个自称愿做“牛尾巴”，另一个就自喻“牛尾巴”的“毛”，谦虚地表达了自己仅是别人的一部分。此类方式非常生动形象，把两位大师宽广的胸怀表现得淋漓尽致。
5.巧改词语法
在赞美与夸奖你的语言上面做文章，也是谦虚的一个好方法。比如某大学的中文系组织一次讲座，请来某位著名的老教授谈治学方法。在讲座开始前，主持人用溢美之词将教授介绍一番之后，说道：“下面我们就以热烈的掌声欢迎王教授为我们谈谈治学经验。”老教授上了讲台，立即更正：“我不谈治学，只能谈‘自学’。”老教授刚说完，台下响起一片掌声。“治学”本来就是对教授的一个褒奖，没有任何成就的人是没资格对大学生讲“治学经验”的。可是老教授仅变一字，可称尽得风流。人们更认识到其治学之严谨，为人之谦逊，实在妙不可言。
“我”字的运用
人际交往之中，“我”字经常都会讲到。可是“我”字该如何用，却有很大学问。
“我”字说得过多，强调过多，会给人以自我突出、自我标榜的印象，这将在对方与你之间形成一道防线，构成障碍，影响双方交往的深入。
所以，善于说话的人，在传播之中，一定要掌握好“我”字运用的分寸。如何才算做到这一点呢？下文的意见可以借鉴：
1尽量用其他的词替代“我”
在多数情况下，能够用“我们”一词替代“我”。用复数第一人称取代单数第一人称，能够缩短交谈双方的心理距离，加深彼此间的情感交流。
例如：“我提议，今天晚上……”可以改为：“今天晚上，我们……好吗？”
2可以省略“我”字时，就不要说出
例如：“我最近对公司里的员工做过一次调查统计，（我）发现超过40％的员工都对公司存在不满情绪，（我想）这些不满情绪主要来自奖金分配不公平，（我提议）是否可以……”
第一句已经用了“我”，主词非常明确，这样后面几句话里的“我”就可以统统省去。这对句子的意思没有影响，还能令句子显得更为简洁，避免不必要的啰嗦重复，还可以让“我”不致太过突出。
3尽量用和缓平稳的语调淡化“我”字
说“我”得时候，“我”字别读重音，语音也不要拖长，目光避免咄咄逼人，表情避免眉飞色舞，神态尽量别得意洋洋，语气力持平淡。要把言谈的重点放在对事件的陈述上，而不要强调做出这件事的“我”，绝对不要让听的人感觉你是在吹嘘自己高人一等。
谈话话题要紧凑
如同任何一个行动都有自己的目的一样，人只要开口也会有一定的目的。讲话的目的和意图决定了任何一次谈话都会有中心思想，也就是主题。主题得以明确，才可以解决说话连续性、集中性与条理性的问题。所以，日常的说话不管是简单还是复杂，都应当主题明确、避免啰嗦。
为明确谈话的主旨，就必须明确话题，并且抓住话题，亦即在说话的时候，心里每次都要有个谱儿，弄清楚自己要说什么。要是没有一个准谱儿，说起话来信口开河，杂乱无章，东拉西扯，让人越听越是糊涂了。因此，我们应当给自己立个规矩：没有话题就不乱说，主题不明确就慢开口。
单位召开大会的时候，领导常常都要说上几句。结果不是讲话内容重复雷同，信息毫无价值，浪费所有人的时间，就是离题太远，让人觉得厌烦。这个毛病不光有损领导干部自身的形象，还会引发大家的不满和抱怨。不管什么人，你如果没有重要的话题，或者心里还没个准谱儿，就先不要开口，不要以“出风头”起头，以“出洋相”收场，损人且害己。
很多时候，确实有话题，并非是没有话说，可是有的人却往往不能抓住话题来围绕中心说话。这是心中无数的表现，想到什么说什么，扯到哪儿就算哪儿，随心所欲，漫无目的，前言不搭后语，话题越来越偏。这种谈话，就算嘴不停，也只能算声音的连续，而不能说是语句的连贯，根本没有价值。
比如，有个学生和朋友聊课堂上回答问题。他说：“今天语文课上，老师让我说‘祸起萧墙’这句成语的意思。我原本知道，但当时就是想不起来了。真是怪，太奇怪了！我真的知道，可就是想不出来！咳，看我这个记性，简直太糟糕了！我总是丢三落四，忘这忘那，眼镜、钢笔、笔记本什么的都不知道丢多少回了。一回，我二姨给了我一支美国金笔，特别高级。结果我还没用几天，就不知道给丢到哪儿了，无论如何也找不到，可惜啊！我二姨对我特别好，我们家对她也特别好。以前，她每一次来北京出差，都会住在我家。如今，她到美国去了。你想知道，她当初怎么去的美国吗？……”
大家看，像这么一拉就是一大串，离题万里。本来一件简单的事情，三言两语就说清楚了，可他居然讲得云山雾罩、没边没际。说话这么没谱儿，还说没个完，谁会忍得了呀！
生活里许多杂乱无章的话就是这么产生的。有的人说起什么事物或是问题，开始或许有个话题或意图，可是一打开话匣子，常常想到了什么就拿起来说，有过什么见闻也都全扯上。让话题变得节外生枝、杂乱无序。
比如一个研究所正在申请一个项目，领导令某位干部去院里有关部门问问审批通过了没有。这个同志了解之后，向领导汇报：“所长，如今办点事，真是太麻烦了！这几天，我为了审批报告的事情去过好几趟，转了院里好多部门，就是不清楚该从哪儿审批，我急得晕头转向，一个劲上火。没想到啊，院里大楼正在装修，各个处室都乱七八糟，找个人真不容易。咱们需要找科技开发部，那是个新部，统共没有几个人，还总是下去办事。谁知道他们天天是在忙公事，还是自己的私事啊？前天，我连着去了两次，全都是‘铁将军守门儿’——没人！直到昨天，我才找着他们办公室的主任。结果一见面才知道，竟然是大刘！我认识那个人，我俩老同学了，大学的时候，我们一个系，他乒乓球打得挺好。以前，我俩全是学校代表队的。这事还不好办么？他也感觉咱们所完全可以办个咨询公司。这也能更好地发挥出所里的优势，面向市场，全面搞活嘛！他还跟我说，别的所已经动起来了，咱们所虽说晚了点，可或许能后来居上。他说会大力支持，以后所里有什么困难，找他帮忙肯定没问题……”
所长实在是忍受不了了：“赶紧说说，报告究竟批了没？”
他这才转到本来的话题上：“咱们的批件呀！大刘说了，要审批一级的新项目，他们还得和院办再研究一下，院办同意了才行。没法子，我跑了趟院办，实在不巧，院办的李主任这几天去出差了，下个礼拜才回来。因此，咱们的事就只好等下礼拜再说了……”
碰见这样说话的，一桩小事也能扯上一堆乱麻。有的人说话为什么总是东拉西扯，正是由于抓不住话题，讲话的主题不明确。只要明确主题，就会有所取舍，知道自己应该说什么，要在哪儿结束，可以避免跑题或是多余的废话。
谈话内容要主次分明
妈妈周日要加班，必须要把四五岁的孩子一个人放在家中。妈妈临走的时候反复嘱咐：“饭在锅里呢，菜盛在盘子里了，吃时一定先热一热。今天天气不好，要是下雨，一定要关窗户。自己在家好好地玩不要淘气，好好看门。热饭和菜时，得放一点水，别忘记时间给糊了。关窗户小心些，不要夹了手指。听清楚了吗？还有饭菜绝对要热一下吃。这些事情都按照我说的做，明白了吗？我要走了，别到外面乱跑。”
妈妈下班到家，看到孩子没照着她的话做，就怪孩子太不听话。实际上，不是孩子故意不听话，实在是她没将话说明白。饭菜热了再吃，下雨别忘关窗，好好在家玩。三件事情不清不楚，讲得一塌糊涂，怎么能够使孩子听清楚记准确呢？
说话必须有个主次分明、条理清晰的结构，特别是一次想表达多项内容的时候更要如此。多项内容里应该有一个中心和重点，还要互相关联，这样说话才有用，别人才能明白你的意思。
内容相关、主题明确、有条不紊的话，人们容易明白，还会有种美感；而主题不明、杂乱无序的话让人无法领会，也易于令人厌烦。
语言体现自信
自信是每一个人都要具备的心理素质，若是熟练的聊天技能与得体的服饰，已无法带给你充分的自信，那就要通过更多的自我表现。下面介绍几个小技巧，平时多加练习，直至自信可以自然地流露于你的言谈举止中。
1想象自己是完美的化身
这是很多的影星、名模在表演前惯用的方法，也同样适用于交谈或是讨论的场合。面对许多人或是某个重要的议题时，你可以静坐下来，心中默念以前的愉悦感觉，例如曾经的成功或是聆听过的悠扬乐章，此类冥想对建立你的自信有非常好的效果。
2迈出自信的步伐
走路的姿势经常会不自觉地泄露出你的秘密，抬头挺胸，昂首阔步，好像一切尽在你的掌握中，这正是你充满自信的状态。
当你走路时，试着回想以前曾有过的满足自信的感觉，跨出自信的步子。
3仿效偶像
学习你所憧憬的人所具有的美好品格，只要她（他）有着你希望能够拥有的特质，都应加以模仿。
4练习大胆表现自我
将自信心视作肌肉，要持之以恒地进行锻炼，若是稍有懈怠，很快就会变得松弛。与不期而遇的人们做个一对一的交谈，就是非常好的开始。
5练习放松自己
分析自己紧张的原因和表现，比如紧张时会有哪些生理反应，是冒虚汗还是呼吸急促？明确自己可能会产生的反应，就能通过一些自我放松的训练来克服，例如紧张时多做几个深呼吸等。
6聊天时语气要坚定
大多数女性都有在谈天时声音过分急促、轻声细气的毛病。聊天的窍门就在于音量适度，语调稳重，速度不急不缓，这样能显示你充满了信心，利用呼吸换气的时候断句，能够避免很多不必要的“嗯啊”之类的语病，内容也会更流畅有条理。切忌用疑问语调结束对事实的陈述，免得影响到语气坚定的程度。
7接受恭维时不要太谦虚
大多数女性都有一种女性的自我贬抑倾向，老是习惯性地把别人的赞美往外推，这么一来，非常容易让自己从主动参与者变成了被动接受者，这是不明智的行为。当别人称赞你时，要记住用“谢谢”来替代“实在太客气了”或是“那其实并不难”这类的客套话，过分谦虚有的时候也会损害你的自信。
8处理“小事情”也要鼓足勇气
大胆的行动起来，不要等到重大危机出现时再跑去当大英雄。日常生活中也要有勇气，在小事上面锻炼自己的勇气，才能够培养出在更加重要的场合中的勇敢与才能。
谈话前的材料准备
口才反映了一个人的学识水平、道德修养、思辨能力。要想让自己的语言富于艺术魅力，光有技巧还不够，一味追求技巧却忽略自身素质的培养只是舍本逐末而已。所以，我们在研究语言技巧的同时，还要全面地提高自身的修养学识。
有的人说，世界上，我们唯一能够依靠的人就是自己。好的口才，也需要我们自己平时不懈的积累和锻炼。所说的“厚积薄发”的确有一定道理，由于言语的内容就是生活，有了生活和实践经验，才会有谈话内容；生活内容和实践经验丰富，谈话内容才得以丰富起来。所以，对于国事、家事，都应当经常关注，吸取其中有用的东西。对于平日的所见所闻，都应思考、研究一番，尽量去了解里面事情发生的过程和意义，再悟出些道理来。这一切都是学习与积累知识的好机会。日常生活之中，应当随时设计、安排、改善生活，随意性不能够过强，白白放过机会。
你如果并不安于做个井底之蛙，就该静下心来多学习些东西，开阔自己的视野。如果你不想自己说话空洞无物，就要下决心把自己的头脑武装起来，使自己说话的内容变得丰富。
以下介绍一些积累谈话素材的办法。
1多读书多看报
日常生活之中，每天我们都离不开杂志、报纸和书籍。读书看报的时机，准备一支笔、几张卡片纸与一把剪刀，将见到的好文章或是令自己心动的话语划下来，或是剪下来，或是摘抄在卡片上面。天天都去做，就算一天只记一二句，也是非常有意义的。经过日积月累，谈话之中，就会不经意地用上抄写的语句，或许它们会随时随地在你的脑海里冒出来，使你尽兴地谈论。
2积累警句、谚语
当听他人的演讲或是谈话的时候，随时都能够听见表现人类智慧的谚语警句。将这些话在自己心里默默重复一遍，记在小本上，时间长了，你说话的素材、资料自然越来越多，你的口才也自然越来越纯熟了，说起话来也能够条理分明、出口成章了。
3积累谈话素材
谈话的素材与资料之类，一方面要认真地去吸收，另一方面也要好好地加以运用。知道怎样运用，一句普普通通的话也能带来惊人的结果。
4提高观察问题、思考问题的能力
只要你具备观察问题的敏锐眼光，加上丰富的学识与经验，能够大大增强你的想象力与敏感度，这么一来就能够提高自己的口才了。
随着自己口才的提高，你的生活也会变得更丰富多彩，整个人的个性品质与方方面面的能力都会有所提高，进而做一个社交高手。
