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第5章 缔造自我飨宴(4)

玫瑰花:美容养颜,预防皱纹,调血,有助生理期的调理,有解热、镇痛的功效。

甘菊:帮助睡眠,润泽肌肤,消除酸痛和眼睛疲劳,退肝火。

柠檬草:助消化,利尿,滋润肌肤,预防贫血,治疗腹泻。

菩提:消除浮肿,治疗失眠和头痛,预防伤风感冒纤体瘦身。

牡丹花:降低血压,改善贫血,养颜美容。

如今爱情调的女人只知道爱花、赏花是不够的,还要懂得烹花餐、泡花茶,让花朵在手下、盘中绽放开来,并且吃出如花美貌,才能真正算得“品花之人”。

·女为己悦者容

对女人来说,美丽是灵魂愉悦的必经要道,她们会用各种方法让自己光艳照人。她们的眼光时刻捕捉着生活的时尚气息,任性地追求生活的精品,己悦者,追求质量的极致,如何提升个人品位成为她们生活的核心,她们可以不为悦己者而容,却必定要为己悦者容。

尼采说,人生的愿望不外有三:健康的身体、通过劳动获得的富裕和看上去的优雅美丽。漂亮不仅仅是纯粹的美,它包括知识、自信、幽默感、谈吐的优雅程度,是一种整体的生命状态。美是一种综合素质,是一种全面的衡量。

漂亮是天生的,气质是修饰的,一个女性唯美的最高境界,就是建立自己的个人风格,这个风格一定跟你的整体相关,并且能跟你的性格、学识、职业、场合等完美地结合起来。

己悦者,首先要了解和认识自己

了解自己的内在特质以及五官、脸型、体形等外在的优缺点。如果你不能充分地了解自己,就不知道什么样的东西适合自己,就很难恰到好处地展现自己最美丽的一面。气质是稳定的、习惯化的思维方式和行为风格是人的个性的整体写照,所以,首先要通过气质测试了解真实的自我;其次是个人色彩、风格诊断,找出最适合的从头到脚的装扮规律,这包括:服装用色、款式、质地、图案、鞋帽款式、饰品风格与质地、眼镜形状与材质、脸型与发型分析等;最后是个人体形分析:通过测量身体比例,计算出身体各部位的优点和缺点,利用衣服的款式表现身材的优势,重新打造完美身材。

己悦者,不要让心理暗示影响你

很多人都有一些固定思维,喜欢为自己预设立场。何不换一种心情,换一个角度,放下自我主观意识,不要让心理暗示来影响你,以轻松的态度来尝试为自己转换不同的造型。先从一两件衬衣、裙子开始,通过不断验证,树立信心,积累经验,很快你就会发现一个完全不同的、多彩的自己,平淡的生活也会因此而变得多姿多彩。

美丽并不是生活的全部,美丽是人生的一种格调,内心的美才使美丽不再空洞,才使美丽变成有内容的东西。成功、独立、自信、自尊、睿智的女人都很美丽,也都很懂得如何制造美丽的感觉和心情。

己悦者,要自信

自信是要建立在独立自我的基础上,并具有自省的能力,善取善舍,对事业与生活有自身一套处理的原则和追求的梦想。自信要懂得与时俱进,而又步履从容,面对已经走远的感情,在轻轻的一声叹息中让它过去,不强求,只争取,不信奉永远,只把握存在。生活在一个多元化的时代,自信要保留个人的价值判断,但不等于没有容人之量,理解不同的人对生存的不同选择,尊重在不同生存方式背后的个人意志。

己悦者,智慧是关键

智慧是女人的骄傲,如果说生存的智慧是进而善攻,那么生活的智慧就是退而善守。睿智的女人,生活如同她的盛宴,她懂得怎样去调配佳肴、打点灯光、营造气氛,她懂得怎样将物质消费变成一种彻底的精神享受,她懂得怎样将生存的辛苦与平淡调理为甘美与意味深长。睿智的女人具有时代的敏感性,能接受新鲜事物,她不会盲目追逐但也不刻意拒绝潮流的变迁,她活得自信、积极且乐观,因为她总能在时代的斗转星移中找到自己的方向。

·衣橱私语

家就是我们的城堡,但对于每个女人来说,衣橱才是她们的城堡。在她们的城堡里彩旗永远飘飘,热烈欢迎着新事物的到来;在她们的城堡里,你不会看到废物的任意堆砌,不会看到谁被随意解聘。女人高高在上,有秩序地统治着她的那片私人领地。

女人,一年中总有几个恬淡的下午是要奉献给衣橱的,通常是在换季前,春末夏初,或夏末秋初。天气较好的双休日,空气质量和人体舒适度指数均在宜人水平。碰巧,家人们都外出了,好友也没有用细细的电话线把你拴在沙发上。这样的下午,不如就散开头发,趿拉着拖鞋,踱到卧室里,悄然打开衣橱的门——最好还有惬意的音乐相伴,在你的“城堡”里任意指挥。

好女人的衣橱,绝对不是拥挤的衣橱

走在时尚尖端的你一定要记得:衣橱保持八分满是保护衣服的大原则!一个拥挤的衣橱,空气无法流通,纤维不能呼吸,会对服饰造成意想不到的伤害。尤有甚者,你可能会发现,明明送洗、整理好放进去的衣服,拿出来穿时它怎么又皱了!过季的衣服要收起来,妥帖地藏到明年;过时的衣服就要驱逐出橱,留待居委会大妈替灾区筹集时,打包捐掉。应季的衣服,则要码在床上或穿在身上,一一搭配、比对,在这个过程中充分发挥你的创造力,不经意间,你就为自己缔造了美丽,也确定下次逛街、搜店时最该留心的颜色和款式……衣橱应是一潭活水,新鲜的总能注入,废物总能排出。

好女人的衣橱,应该是及时更新、滚动、调整的

衣服不够贵、不够新、不够好看,都不是大病,最忌是一橱拼盘大杂烩,乱无章法。比较理想的做法是根据衣服的功用、档次、气质、数量,搭建一个合理的结构,使自己在任何需要的时间、场合,都能挑出最合适的那一件。打理衣橱所需要的才华并不亚于作家为一部小说谋篇布局。

好女人的衣橱是健康的

在清理衣橱的同时,你更应该让决定留下来的每件服饰都是“Mr.Right”,当下拿出立即可穿;而不是事后还需要烫,需要缝补,甚至是需要修改。想想生活如此匆忙,在最后一刻终于决定今天要穿的一套,却发现它竟然有一块很明显的污渍,或者拉链坏了,岂不是完全白费心机,令人懊恼不已吗?现在赶快将所有留下来的服饰仔细“诊断”一番,将该缝的、该补的、该改的、该洗的、该烫的,都作一番彻底修复。如果还有时间,就赶快把所有需要修复的服饰都拿出来一次搞定;如果当下实在没空,建议你记在笔记本里头,安排时间进行衣物的修复工程。虽然费一番工夫,却为日后的生活带来无穷的方便。

除了衣物之外,配饰也要记得整理。帽子、皮包、腰带、手套、袜子、鞋子、丝巾、首饰,也要以同样的过程加以过滤,所不同的是,配饰难以修复如新,对于日常需要佩戴却已显岁月痕迹的,那就添在你的购物计划里。

与衣橱亲密私语的下午亦不乏感性时分。虽说闻香识女人,但实际上衣橱比香水,更能标志一个女人。常在电视里看到女明星对着镜头,展示满橱华丽——惊鸿一瞥间,我们就了解了她的奢靡、寂寞和自恋。而普通女孩的衣橱,看似平凡无奇,或许件件都是纪念:那件泡泡袖的蕾丝裙,可能见证过她的初吻;那条膝盖上“漏洞百出”的石磨蓝牛仔裤,也许陪她到过西藏拉萨;而那副仅剩下一只的羊绒手套,或许在生命里最寒冷的冬天,给过她触手可及的温暖……

衣橱是记忆载体,衣服就是quick look功能键。模糊的往事,会穿着旧时衣衫,如电影片段,鲜活地回闪到脑海里,所以,有些衣服,纵然穿旧、弄破、变形,可终究是舍不得丢弃的。女人尽情在衣橱里回忆,在自己的领地做主,徜徉在丝丝的怀旧情绪中。

为自己的内心准备一顿饕餮盛宴吧,这样会使你在枯燥乏味的生活里变得更加充实与自信。幸福不是向左走向右走,幸福是沿着情调的方向一直向前走。享受要趁早,生活要放肆!

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