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男人要有胸怀，女人要有情怀
这个世界从来不缺凡夫俗子，红尘中我们早已在是是非非中学会了争辩和计较，在柴米油盐中学会了小气和狭隘。对于大多数男人来说，心胸修炼最迫在眉睫。如果说上天赐给了男人一样最重要的东西，那么这种东西就是博大的胸怀和宽阔的胸襟。对于男人这种天生好强和自尊的动物，人生也许可以不繁华，但是不能没有尊严和面子。而博大的胸怀和宽阔的胸襟是男人获得成功和他人赞赏的最重要的一点。俯瞰大千世界，具有博大胸怀的男人与具有情怀的女人虽不同，却又相同。他们都是快乐地微笑，独自行走在红尘中，享受着良辰美景，享受着内心的美好与宁静。
中老年延年益寿科学滋补食谱
简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《中老年延年益寿科学滋补食谱》，为中老年人提供全方位的营养配餐，提高中老年生活质量。
