第25章 茅根竹蔗水

《妈咪招牌主食》根据人们不同的饮食习惯和身体需求，精选了近百道家常主食，食物搭配具有较强的科学性，富含营养，有益身心，让你吃得美味，吃出健康。《妈咪招牌主食》内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

本书根据男性的生理特点和生活中易出现的健康问题编定了这本男性营养菜谱。所列的例子不仅考虑到了男性所需的营养，食物的保健作用，还考虑了男性的饮食特点和口味偏好。让男性朋友们，不仅吃出营养健康，而且吃得开心。

如何更好地利用饮食控制血压?《美食天下(第1辑):高血压调养食谱与饮食禁忌》由专家推荐16种降压食物和近百道黄金降压食谱，高质量食疗配合药物治疗，降压不再愁！选择健康食物，辅助治疗高血压及其并发症；了解饮食禁忌，远离血压升高的因素。

调味料与人们日常生活密切相关。“民以食为天，食以味为先，味以香为范”。随着人民生活水平的不断提高，饮食口味正逐渐趋向国际化，人们越来越讲究五滋六味。本书系统地介绍了川菜调味的基本知识。内容包括：调味的意义；味与调味品；调味的基本方法；复合味的制作方法及运用；川菜味型的延伸与创新等。

药膳食疗，让你在品尝美味的同时，增强人体的免疫力，祛病养生、益寿延年。书中也介绍了各种美食的食补食疗功效，让你看了增加知识、开阔眼界。一书在手，江南美食皆在眼底。这是一位饮食文化研究学者向你奉献二十余年的研究心得。

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本书是作者多年来所写诗歌集结，主要为古体诗，内容多以作者对生活的感悟，以抒情为主，辅以叙事，记录生活的点点滴滴，体现了作者对生活的热爱。全书由四百多首诗歌组成。以时间为轴串联起来。书名取自书中诗《梅山诗稿》。

她，温柔，善良，聪慧，曾经刻骨的伤痛，使她对爱情视如洪水猛兽，他，冷傲，自大，却有一颗孤寂的心，父子间有着怎样不可逾越的鸿沟，使他宁愿抛开难以估算的财富独自奋斗，也不愿接纳自己应有的身份地位，命运的安排，让他们住到同一个屋檐下，她要的只是淡泊宁静和亲情，他却要带她挑战惊险丰富的人生，还有轰轰烈烈地爱情，事业一步步走向辉煌，情感却一次次在心头徘徊挣扎。纵然拥有了全世界又如何？我最大的幸福只是希望——你在我身边。凉水泡茶慢慢浓，有一种爱是日久生情，在不经意间他（她）慢慢渗透占据你全部的身心，让人可以为爱放弃，为爱执着。----------------------------------------------------------------------------------------------------------------《爱上极品总裁》的视频：http://m.wkkk.net/1597171/blog/11428------------------------------------------------------------------------------------------------------------------友情推荐（全是都市文哦！）作者：文苑舒兰——《无心娇妻》简介：医院的一张不孕检验单，改变了她平淡的一生，当不成贤妻的她，却当起了双面妈咪！作者：怡琼——《男才女貌》简介：他与她们分别结下不同的缘分，究竟情落何处？作者：云追月——《总裁的契约新娘》简介：晕！她上辈子作了什么孽？这辈子居然栽在这个恶魔的手里！+++++++++++++++++++++++++++++请支持您喜欢的作者:一、请您先找到最上方“会员中心”四字，免费进行新会员注册。二、注册成功后，登陆，你就可以点简介下面“放入书架”收藏。三、点“投票推荐”就可以给本书投票了，普通会员每日可投三票，VIP会员一票抵三票。愿意追看会员作品章节的朋友注意：可以在已经成为潇湘普通会员的基础上加入成为潇湘ＶＩＰ会员，充值后就可以看会员章节了。----------------------------------------------------------特别感谢：hsjgjttwwhh

人类文明史的进程，是一个与各种灾害相抗衡、与大自然相适应的艰难历程。随着经济与社会的不断发展，社会财富快速积累，人口相对集中，各种自然灾害、意外事故等对人类的生存环境和生命安全构成的威胁越来越严重。尤其是近些年来，地震、洪水、台风、滑坡、泥石流等自然灾害，以及各种突发性疫情、火灾、爆炸、交通、卫生、恐怖袭击等伤害事故频频发生。这些“潜伏”在人生道路上的种种危险因素，不仅会造成巨大的经济损失，更为严重的是会造成人员伤亡，给社会和家庭带来不幸。这些事件看起来似乎离我们很遥远，但事实上，每个人都处于一定的安全风险中，而且谁也无法预料自己在何时何地会遇到何种灾难。

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他们一开始就闹掰了，带着误会分手。之后，他赌气另娶，她被流放北境，途中还毁了容。他一直不甘心，多年后终于找到机会可以前往北境找她了，她却因突厥的入侵而下落不明。他在找寻她的过程中，逐渐解开了当年的误会，她的身世也浮出水面，可两人却越走越远，远到各自都放弃。剧透:男主是那种进一步退三步急死人不偿命的纠结忧郁男，男二是个最接地气最不正经的腹黑杀人狂，男三是个时而冷血时而热情的豪霸肌肉男，男四是个纯情可爱的混世小魔王，和女主都有一段情。究竟女主会选谁，亲们来看文吧！新书的主题围绕着情仇和初心，成长和抉择。主线虽虐，但虐虐不就习惯了……如是情仇，不若离去。如是初心，不若归来。

时光是一艘航船，有人喜欢把90年代初的那几年，视为曾经那个纯真年代的最后一程。岁月更迭中早已不再单纯的江澈，逆流归来，重启1992,书写一场终于可以被妥善安放的璀璨青春。【欢迎加入逆流纯真年代VIP二群：497283806（入群要全订截图，这次我试试多说话）】

时序正值入冬，黑雾山上的雪茫茫，入眼的树木房屋皆被覆上了白白的一层棉被，看似温暖却泛着袭人的寒意。黑雾山上白月教，是江湖中盛传的邪教。居于黑雾山，这满山的黑雾皆因白月教练毒而起，刚开始，这山也不叫黑雾山，这山也没有笼罩着一层黑雾。泌冷的寒夜，白月教左侧灯火通明，人来人往络绎不决，声声说话颇为热闹，直至寒夜之中一声惊人的凄惨叫声，所有的人停下动作，静待着的是出生娃儿的啼哭声。……

沈欢重生了，那是一九九七年的夏天，他又回到了熟悉的地方——江南常兴造船集团！一个泱泱大国，无论国防建设和经济发展都要靠强大的造船工业。作为一个重生者，沈欢更清楚未来海上的重要性，建设世界超一流造船基地——江南常兴造船基地，更是重中之重，且看沈欢如何与大国工匠们一道，用汗水和智慧，筑就大国海上长城，成为大国之巨匠。交流群六九零四九三九四九

本书为诗词集，阅读该诗集，我们感到它真实地记录作者的人生体悟，所思所想的心路历程。诗集题材广泛，内容丰富，思想深沉，激情迸发，颇富人生哲理、生活情趣和创新气派。作品形式多样，表现手法各异，既有格律体旧诗，又有新古体诗，还有自由体新诗，甚至还有“词”，均把注重其魂、言志抒怀、表达情意置于首位。