原 料：
胡萝卜100克，芦荟150克，沙拉酱30克，湿马蹄粉、糖适量。
制作过程：
1.胡萝卜去皮切成粒；芦荟打开包装，盛入碗内待用。
2.锅内烧水，加入胡萝卜粒、芦荟粒、糖，用中火煮透。
3.落入湿马蹄粉，拌匀，盛入碗内，淋上少许沙拉酱，即可食用。
营养功效：
适用于溃疡病、心血管疾病、糖尿病、癌症患者食用，也是女士、肥胖者喜爱的佳品。
小贴士
新鲜芦荟有苦味，加工前应去掉绿皮，水煮3～5分钟，即可去掉苦味；沙拉酱不能提前放，会影响色彩。
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