不宜在身心不佳或同房次数不恰当时受孕
研究证实，夫妻双方在身体不疲劳并情绪愉快时，无忧无虑地同房受孕，这种身心俱佳的状态，会使内分泌系统分泌出大量有益于健康的酶、激素及乙酸胆碱等，使夫妻双方的体力、智能处于最良好状态中。这时，性功能最和谐，非常容易进入性高潮，形成优良的受精卵。
反之，夫妻双方或一方身体疲惫或心情欠佳，都会影响精子或卵子的活力，不利于形成优良的受精卵，并影响受精卵的着床和生长，导致胎萎、流产或影响胎儿脑神经的发育。因此，计划怀孕的夫妻必须注意一下事情：
1.准备受孕前几天，夫妻双方一定都要充分注意身体休息，放松心情。同时，最好停止性生活5～7天，以保证精子的活力。
2.准备受孕前，既不要性生活过频，也不要性生活过疏，这样都不利于受孕。过频会使精液稀薄，精子数量少；过疏会使精子老化，活力欠佳。
不宜在人体生理节律低潮时间里受孕
科学研究表明，每个人从出生起一直到生命终止，身体内一直存在着体力、情绪及智力三方面的周期性变化，这种周期性的变化为人体生理节律。
人体处于生理节律低潮期或低潮与高潮期临界日时，身体易疲倦，并情绪不稳、做事效率低、注意力难以集中或健忘、判断力下降。同时，身体抵抗力下降，易被病菌侵扰，感染疾病的几率增大。受孕时，如果夫妻一方处于高潮，另一方处于低潮，易生出健康和智力情况一般的孩子；如果夫妻双方都处于低潮期或低潮与高潮期临界时，易生出体弱、智力有问题的孩子。
避开“黑色”受孕时间
所谓“黑色”受孕时间，是指不利于怀孕优育的时间。可以通过一下两个办法：
方法一、找出夫妻双方生理节律高潮时间。
一般来讲，体力生理节律周期为23天，情绪生理节律周期为28天，智力生理节律周期为33天。每一种生理节律都有高潮期、临界日及低潮期，临界日是指每个周期最中间的那一天，也就是低潮与高潮临界时间。三个生理周期的临界日分别为11.5天、14天及16.5天，临界日的前半期为高潮期，后半期为低潮期。如果夫妻能在3个节律的高潮期时间里受孕，孕育出的孩子往往身体健康，智力较好。
方法二、可通过万年历计算人体节律周期。
人体生理节律周期的计算，是从出生那天起一直计算到受孕那天为止的总天数，还需加上闰年所增加的天数。然后，分别除以23、28、33这三个数字，通过所得余数大小便可得知身体分别处于三个节律周期的哪一阶段。余数等于临界日的天数为临界日，余数小于临界日为高潮期，余数大于临界日为低潮期。
受孕时须注意让妻子达到性高潮
优生学家指出，女性在性生活时达不到性高潮，不利于形成优良的受精卵。因为，性高潮会使精子在子宫中的运动能力增强，同时便于精液贮存于生殖器内，还会促使闭锁的子宫颈口松弛张开，易于精子进入。由此，使更多强壮而优秀的精子与卵子有结合的机会，形成优良的受精卵。
1.受孕同房时，可据男性和女性不同的生理特点给予一定刺激。促进男性达到性高潮的最佳刺激是视觉，可有意为丈夫营造这种视觉刺激，如在居室内点上一盏柔和的粉红色小灯；促进女性达到性高潮的最佳刺激是触觉，丈夫尽多地对妻子的身体进行触、摸、吻等刺激，促发妻子达到性高潮。
2.同房受孕前，有意在居室里放置一些鲜花，同时播放一些温柔悱恻的音乐。这样，都会有助于夫妻共同进入性兴奋状态。
3.让最鲜活的卵子与精子“相吻”。刚排出的卵子最新鲜，活力最强，如果立即与精子“相吻”，可避开外界环境的各种干扰，最易形成优良的受精卵，孕育出体健智高的孩子。
不宜在不良的自然环境下受孕
人体是一个充满电磁场的导体，自然环境的变化如太阳暴磁、雷电交加、山崩地震、日食月食等，都会影响人体的生殖细胞，如引起畸变，所以，为了将来宝宝的健康着想，在这些时间都不宜受孕。
1.避开在太阳黑子高峰年。科学研究认为，太阳黑子在爆发时可能会对人体造成很大冲击，尤其是生殖细胞，造成受精卵的着床和生长发育受到阻碍，甚至导致出生后智力不良。目前，国际统一规定以1745年的零点计算太阳黑子周，统计学上一般认为每隔11.2年出现一个太阳周。
2.避免在每个月的阴历14～16日时同房受孕。这段时间里月球对地球的引力最大，容易引起人体情绪发生波动，影响精子和卵子的活力。
3.避开在各种自然界灾害时间受孕，如雷电交加、山崩地震或日食和月食时，自然界中会产生强烈的X射线，使精子和卵子受到辐射，发生畸变。
不可在性生活后有生殖器出血时受孕
正常而协和的性生活不会引起阴道出血。如果出现阴道出血，往往说明女性生殖器官有疾病存在。最常见的原因是生殖器官有炎症，如各种阴道炎及宫颈息肉。
如果患滴虫性阴道炎，在这种情况下受孕，孕早期有可能引起流产或畸胎，孕中期有可能导致胎膜早破、胎盘早剥，直接引起胎儿感染，更严重的是胎儿的眼睛可能在分娩经过阴道时被感染，使角膜受影响；如果患霉菌性阴道炎，分娩时可使胎儿受到霉菌感染，出生后引起鹅口疮；宫颈息肉会使子宫颈在分娩时裂伤，引起出血。
1.如果在性生活后阴道有出血，一定要及时去医生那里诊治。
2.如果存在以上疾患时，受孕前应积极进行治疗，待病情得到控制或治愈后方可受孕。
不宜在发生过异位妊娠不久后受孕
临床专家表示，异位妊娠即宫外孕，尽管宫外孕在发病时十分危急，但在及时有效进行治疗后，很多女性仍可能再次怀孕。
有些夫妻求子心切，常常会在宫外孕治愈后，没多久便又匆匆地怀孕。然而，这样会很危险，如果输卵管没有完全疏通，则有可能再次引发宫外孕。根据有关资料显示，重复异位妊娠的发生率可达到15%左右。
1.发生过宫外孕的女性，在彻底治愈后一定要坚持避孕一段时间，不要急于怀孕。
2.受孕前要经过医生检查，待确认一切正常方可取消避孕措施，考虑再次怀孕。
高龄受孕后须重视做母血筛查
专家告诉我们，女性的卵子随着年龄的增长而老化，特别是在35岁后老化加速，加之易受到病毒感染及放射线、噪音、微波辐射、环境污染和有害物质的影响而受损，形成畸形受精卵几率大为增加。
1.在生活中除了注意避开各种影响卵子的因素外，要在适宜时间去医院做母血筛查。母血筛查是目前早期发现先天愚型儿的首选办法，遗传学及优生专家建议，女性受孕后最好在第8～9孕周时去做母血筛查，尤其是35岁以上的孕妇。这种检查安全、无创伤，筛查率可达到60%～80%。
2.经母血筛查后，如果怀疑是先天愚型儿，再经羊水诊断便能确诊，准确率达到99%，及时终止妊娠。
乙肝母亲如何预防把病毒传染给胎儿
目前认为，携带乙肝病毒的孕妇可以将乙肝病毒传染给下一代，这里需要强调的是：传染而不是遗传，首先，乙肝病毒不是通过染色体传递给下一代的；其次，这种传染是可以预防的。主要传播途径分三种：
⑴宫内感染的情况及预防：母亲和胎儿之间的血液并不直接相通，他们之间的营养等物质交换主要通过胎盘，母亲和胎儿之间隔着一道胎盘屏障，胎盘屏障主要担负保护胎儿的作用，像细菌、病毒、免疫球蛋白M等比较大的物质都不能通过胎盘屏障进入胎儿体内。但是，免疫球蛋白G等小分子物质就可以透过胎盘屏障进入胎儿体内。那么，乙型肝炎病毒是怎么感染胎儿的呢？研究发现，母亲血液中的乙型肝炎病毒虽然不能直接通过血液进入胎儿的血液，但是，乙型肝炎病毒可以通过胎盘细胞的传递而感染胎儿，当然，胎盘细胞间的传递方式传染速度缓慢。
宫内感染的发生率占母婴传播总数的3%～5%，一旦在宫内发生感染，出生后再打防疫针也就无效了。因此，宫内感染的预防一般要求在妊娠后期（7、8、9三个月），每月注射一次乙肝高价免疫球蛋白G，前面已经讲过，免疫球蛋白G分子量比较小，可以通过胎盘屏障进入胎儿体内，阻止乙肝病毒感染胎儿，从而预防宫内感染。
⑵分娩过程的感染的情况及预防：以产道分娩传播乙肝病毒的危害最大，占母婴传播感染总数的90%以上。携带乙肝病毒的产妇，产道分泌物、血液、羊水中分别查出乙肝病毒表面抗原阳性率为98%、100%及33%。而新生儿胃及口咽内容物中乙肝表面抗原阳性率均在95%以上。因此，胎儿经产道分娩时吞食血液、羊水及产道分泌物，是新生儿受感染的客观证据。当然，经产道分娩的过程中，新生儿的皮肤因挤压可能受到损伤，乙肝病毒也可能通过破损的皮肤进入新生儿体内。新生儿血清乙肝表面抗原由出生时的阴性转变为阳性所需的时间，恰好与乙肝病毒感染人体的潜伏期相同。
北京、上海、浙江、广西四组556例新生儿出生时，乙肝表面抗原96%是阴性，其中60%在一年内转变为阳性。而出生后六个月内转成阳性者占一年内转变为阳性的95%，出生后三个月转为阳性处于最高峰，有报道可达全部转阳者85.2%。剖宫产是否能减少婴儿出生后乙肝表面抗原转阳率，我国台湾省对乙肝表面抗原和e抗原双阳性的母亲所生的447例婴儿，采用乙肝疫苗加乙肝免疫球蛋白进行预防。一年后发现，经产道自然分娩的385名儿童有24.1%乙肝表面抗原转为阳性，剖宫产的62名儿童有9.7%乙肝表面抗原转为阳性，经统计学处理发现两者的不同有显著性意义。对分娩过程感染乙肝病毒的预防，目前普遍采用出生后24小时之内注射一针乙肝高价免疫球蛋白，并于生后当天、一个月和六个月分别注射乙肝疫苗，可以有效地阻断乙肝病毒的母婴传播，使90%左右的儿童不被传染上乙肝病毒。
⑶出生后的感染的情况及预防：乙肝表面抗原和e抗原双阳性的母亲，乳汁中也可检查出乙肝病毒，有时在给孩子喂奶过程中，可以发现乳头被孩子吸破，连同血液一起被孩子吃下肚。有的母亲经常口对口给孩子喂食物，类似这样的密切接触，长期给孩子传播病毒，很容易造成出生后乙肝病毒的感染。一般出生后发生感染的比例较低，约占母婴传播总数的5%，虽然发生感染的比例较少，一旦感染，就可能发展为乙肝病毒的慢性携带。对于出生后感染的预防，除应在出生后注射乙肝疫苗和乙肝高效价免疫球蛋白以外，最好避免给孩子哺乳和口对口喂食。
在我国，乙肝病毒携带者90%以上是由母婴传播及在婴幼儿期其他途径传播，而且母婴传播感染乙肝病毒后90%将发展为乙肝病毒携带状态，通过对胎儿宫内感染的预防、新生儿分娩过程感染的预防和出生后感染的预防，可以使得乙肝表面抗原、e抗原双阳性母亲所生的孩子90%以上获得保护，不发生乙肝病毒的感染。在日本，通过对乙肝表面抗原和e抗原双阳性母亲所生婴儿采取乙肝高效价免疫球蛋白及乙肝疫苗预防注射以后，使得预防注射之前人群乙肝表面抗原携带率1.5%降至预防注射后人群表面抗原携带0.15%。因此，在我国通过普遍注射乙肝疫苗和乙肝高效价免疫球蛋白，不久的将来，乙肝病毒携带者也必定会大大减少。
癫痫患者怀孕后怎么办
怀孕后如果您停用抗癫痫药物，可使癫痫病死灰复燃，一旦癫痫发作，极易发生早产、流产、甚至脑出血而危及生命。即使能侥幸继续妊娠，常因癫痫发作时缺氧而影响胎儿的生长发育。此外，孕期服抗癫痫药物，的确易使胎儿患唇裂、神经管缺陷等畸形及新生儿出血症，虽说是极少数，也不可掉以轻心。那么，怎样做到像您期盼的那样两全其美呢？我说4点意见供您参考。一是您可到法地医院神经科和妇产科进行咨询，听从医生的指导，怀孕后更要和医生经常联系，在医生指导下继续服用药物治疗，切莫擅自停用抗癫痫药物。二是及早防范胎儿畸形，如果怀孕了，在头3个月内每天服用叶酸5毫克，有助于减少胎儿神经管缺陷的发生。三是定期检查。在妊娠3~4个月时，可抽血化验血中甲胎蛋白含量，以了解胎儿是否有神经管缺陷；妊娠5个月时可做B超探查，看胎儿有无畸形。如果是畸形儿，应终止妊娠。四是到妊娠最后1个月时应每天服用维生素K10毫克，以预防新生儿出血症。此外，要加强孕期保健，才能生个心身皆优的小宝宝。
在准备怀孕时不能随意使用药物
人们在生活中经常使用的一些药物，有可能引发不孕，如常备在家中治疗呼吸道或扁桃体感染的复方新诺明，还有改善睡眠的安定、利眠宁等最常用的镇静阴道药物。
然而，这些药物如在孕前或受孕时使用，有的可能造成精子活力低下；有的可使女性出现排卵障碍；有的引起性欲减退或阳痿等，从而导致不孕或形成不良受精卵。
1.如果准备怀孕，最好对容易引发不孕或形成不良受精卵的药物加以注意，多做一些了解。
2.如果需要使用药物，必须向医生说明自己当月准备受孕的事情
生男生女能自己选择吗
尽管生男生女的比例是一种天然的平衡，但是非常有意思的事实是，天然的性别分布，男和女几乎相等。如果比例失调，它会带来不少社会问题和有关疾病。比如大家都“重男轻女”，过剩的男性在结婚、生活等方面都会碰到问题；有些病症，像血友病、色盲等还和性别有关，称为“伴性遗传”，男性或女性多了，伴随而来的特殊疾病也会增加，整个民族健康就会受到影响。
“生男、生女都一样”，这种说法是十分正确的。但随着医学的发展，一些人心里产生了一种能随心所欲地选择胎儿性别的希望。这一方面固然是父母双方的愿望，但更主要的是可以避免一些伴性遗传疾病。
决定性别在于X型与Y型两类精子，这两型之间有许多差别。含X染色体的精子较大而重，活动力弱而速度慢，能耐受酸性，寿命长，所生孩子为女孩；含Y染色体的精子较小而轻，活动力强而速度快，嗜碱怕酸，寿命短，所生孩子为男孩。由此可见，二者既然有差别，医学就可设法将其分离，或利用其特性，采用不同的方法，来达到一定的性别机遇。
