关于性欲的误解不少，这会不利双方关系的发展，最常见的误解有以下数点。我们应了解其真实的情况，以促进双方关系。
性欲是否如呼吸般，属于一种自然功能？
不是，专家强调，没有人靠本能知道，性欲是怎么一回事，了解性欲的。“如果性欲是纯生理方面，我们体验到的也会相同。”
性欲是存在于我们的脑中，而非在性器中，性欲和身体兴奋不同，当身体对性刺激产生反应便会令阴道润滑、阴茎勃起，性欲受到脑部控制和支配，也就是说，没有“标准”水平这回事，两人的性欲水平差不多，才最重要。
亲密令固定关系中的性欲消失？
性欲在长期关系中不会消失，不过它会改变，在关系的初段。会因性紧张、好奇而增强性欲，当淫欲不可避免减弱时，将使你感到失望。
很多人仍相信热烈的性爱最好，然而，婚姻中的性欲减弱并非由婚姻带来的，而是人们的心理不成熟所造成，“心态年青，性欲便因新伴侣而增强，心态成熟的话。性欲便由愈趋亲密的关系而增强。”
男人能在任何时候，任何地方造爱？
这种错误说法对两性都有压力，男人会认为，只要对方愿意，便要准备造爱。女人会认为，对方没有做到这点，可能对她无兴趣，或在外面另有女人。专家强调，无论男女，都不会有持久不变的性欲。
性欲受到荷尔蒙的支配。
月经周期中不同水平的荷尔蒙。影响女性的性需要，但这不表示，荷尔蒙控制我们的性欲。如果能控制的话，那么，到了绝经期，性欲便会消失。事实上，绝经后性欲不但仍然有，而且还会增强。
对男性来说，荷尔蒙有同样的作用，虽然荷尔蒙影响男性性欲。但主要影响部分仍是脑子。
当男性和他心仪女性造爱，会经常保持勃起。
一些女性错误地相信，性勃起反映了他们的欲望，因此，当勃起不能坚持时，她们感到被拒绝，事实上，阴茎硬度的变化，不像阴道润滑的变化，不能保持勃起只是没有处于准备状态，或者是他注意力不集中，令情绪受波动。
任何影响情绪的东西都会影响性欲，因此，当他们忧虑或情绪低沉时，也难勃起。
主动要求性以示对伴侣的欲望。
事实上，男性造爱的原因各花各样，有时，男女主动要求性爱。是希望更加亲密。“许多人对性和亲密分开。因为他们不能同时应付两者，”专家说，所以不少女性在性爱后都感到孤独，原因便在此。一项调查发现，百分之七十二女性宁愿拥抱一起而不愿性交，因为她们感到。性交不如拥抱亲密，有时人们利用性爱消除紧张或愤怒。基于这原因性交，使你难于辨别这是否对伴侣的真正欲望。下次造爱不妨想一下你为了什么而造爱。
性欲会引起爱情？
实际上刚刚相反。爱情能刺激性欲。不幸的是，人们感到性欲低潮时，便开始怀疑对伴侣的爱，而他们的伴侣则将缺乏性欲理解为对自己的责难，但性欲的实际障碍通常与缺乏爱无关。专家指出，你越愿意接触伴侣，你越感到性欲高涨。你愿和伴侣分享全部的爱，性欲自然增强，
性与爱此消彼长
一些长期的性伴侣，因为太爱对方，以为现有的性方式才能满足对方，便趋向于墨守成规。日子久了，刻板的性生活变得乏趣沉闷。
最初的几个月，你们会抓紧每个机会扯掉对方的衣服，旋即结合起来，即使在办公室里，你也会经常惦记着他，更盼望下次跟他跳到床上的火辣辣时刻。可是，相处久了。你在床上却忽然变得害羞起来，到底是什么一回事？
在恋爱初期最激情的阶段，你对床事雀跃万分，乐于接受各种花式，亦勇于作多方面的尝试，那时候是百分百的自由和放纵。到了现在，虽然才不过相隔几个月，而且你仍觉得他很有吸引力，但是在床上却已失去了那份狂野。为什么当你跟伴侣的关系日渐亲密时，在床上反而会变得紧张而且害羞呢？专家不是常说，加深认识伴侣是痛快性生活的关键吗？我们跟伴侣相处越久、见面越多，应该是越加熟络，不再害羞才对，为何现在却刚巧相反？
问题正是因为你跟对方的关系越来越亲密。你就变得越容易受伤，因为你心理上已开始重视你们之间的关系。压力便变得加重了，这也使你在床上变得难以开怀。现在，你的心已被他操纵着。你害怕给他看到自己放浪的一面，因而被他轻视或耻笑，那时真不知该如何收复失地了。
这份恐惧正好解释到女性在相恋多个月后，反而对性越来越保守。我们在初时并不介意对方的反应，因为感情还未加深。可是日子久了。一切就变得重要，于是你不再随心所欲。
爱得越深越刻板
26岁的安妮跟男友志明谈恋爱一段日子，便一起买楼同居。“我们的性关系一向很炽热，可是同居后不久，便冷淡了下来。于是，我特地买了件性感内衣，希望能令他欲火重燃。”
安妮回到家后。换上内衣，躺在床上摆出个“花花公子”海报郎的姿势，准备给志明一个惊喜：可是当志明踏进睡房时却吓得目瞪口呆，显得尴尬万分。
“我当时难堪得想死掉，”安妮苦着脸说。“难受之余，觉得比在商场中脱光衣服更加尴尬。我一心以为自己酥胸半露定是很性感，但他看着我的表情告诉我这种行为像疯子的一样。”
不用多说，安妮此后当然没有再刻意去展示性感，他俩甚至对此只字不提，就像从未发生过任何事，但他俩的性生活自此就每况愈下。
性爱治疗师解释，一对长期伴侣的性生活，会随着时间变得刻板。不是因为他们不再爱对方，而是因为他们太爱对方。
他们趋向于墨守成规，以确保心爱的伴侣会满足快乐。伴侣不是觉得对方沉闷，只是觉得规律化的性生活沉闷。
人类在生理上需要多变化的生活，因此若果你想在一段长期关系中有出色的性生活，就需要付出努力去寻找变化。某些你一直认为很刺激的体位，可能现在已再引不起你和他的兴趣。毕竟，即使天天吃鱼翅，吃得上几年都会感烦厌的。
夫妻在“性事”上的批评和忍耐
批评，怎也说不出口
如果性生活变得乏味，最好多和伴侣沟通。你们应该百无禁忌地坦言告诉对方，有什么性的要求。一段关系中，沟通是非常重要的，可惜偏偏却经常被忽视。
当然。要跟伴侣坦诚谈论性问题，有时真的颇难。因为无论你如何婉转含蓄，他都可能把你的说话听成：“你的造爱方式对我来说是错的，快快改进。”因此，最好还是不要在床上跟他谈论这个问题，他便不会觉得你在批评他，也就不会感到自己表现不佳。选择在适当的地方和时候对他说，他不但不会介意，听上去还会像你在挑逗他。
如果你觉得还是开不了口，有另一个好方法，就是用行动如呻吟声来让他知道你喜欢和需要些什么（这次就要在床上了）。多给他提示和鼓励，情况很快便会改善。
忍得一时，不能忍一世
虽然如此，如果一直以来你只是假装得到高潮。但其实跟他一起你从未得过一次真正的满足，那又怎么办呢？
我们都知道，每个人对自己在床上的表现都极为忧虑，因此情侣们都害怕自己的言行会伤害到对方的自尊和心灵。既然他在其他方面满足到你，他对你温柔体贴、忠贞不贰，是个可托付终身的好男人，要对他说他在床上的表现未达理想，着实很难说出口。
不过，你俩爱得越深。理应沟通就越深。如果你对他是一往情深，打算跟他长相厮守，更需鼓起勇气，将你的性需要表达出来。否则，你忍得一时，亦难以忍得一世。相处日久才因性生活不合而分开，不是更叫人伤感遗憾吗？
现在就鼓起勇气跟伴侣商讨你俩的性生活吧！只要处理得宜，不但能解决问题，还会把你俩的距离拉近。
