第24章 提高睡眠质量

《扎克伯格送给男孩的最好礼物》全面揭示了扎克伯格成功的秘诀，深度剖析了扎克伯格式的智慧精髓和人生哲学。领悟扎克伯格给男孩的忠告，你将会发现一个全新的自我。就让我们追随扎克伯格的脚步，去寻找属于自己的那条成功之路吧！

良好的口才是男孩将来建功立业的基础，为他成就事业奠定良机。如果一个连最基本的口语表达能力都欠缺的男孩要想在竞争残酷的社会中拥有一席之地，那将是十分艰难的。当今社会不仅仅需要的是知识型人才，更需要的是全面性人才。他不仅要涉猎很多知识，懂得人生道理，他更应有流利雄辩的口才，可以舌战群儒，侃侃而谈。只有敢于在大庭广众下发表自己意见的男孩，他才会在社会中赢得一次次难得的机遇，把握难得的机会，为自己的人生事业铺垫道路，为自己的人生辉煌创造奇迹。本书将教男孩们如果练出好口才！

本书独辟蹊径，从星座教育的角度出发，通过大量教育的案例，对不同星座的孩子进行个性化识别，并将之与个性化的父母形成对照，再进一步分析家长和孩子的个性化匹配的适应情况，最后给出家长和孩子的个性化匹配的应对建议。以此引导家长用正确的方法发现培养孩子的合理目标，针对孩子进行个性化教育，帮助孩子以最适合自己的方式的走向目标，让家长对孩子的教育产生事半功倍的效果。

粗心大意的危害我们都很清楚，那么，面对粗心大意的孩子，我们又该怎么办呢？本书从孩子粗心大意的表现与危害、妈妈对孩子粗心大意的误解、孩子粗心大意的原因分析、应对孩子粗心大意的能力培养、解决孩子粗心问题的小策略、教孩子学会有计划地做事、全面培养孩子细心的好品质、应对主要学科粗心大意的情形这8个方面，全面阐述了孩子粗心大意方方面面的问题，并总结出了一系列应对方法，从而帮助妈妈改变孩子粗心大意的毛病。

本书所展示的教子问题，更多的是从精神胚胎养育的角度，去分析家庭教育中所遇到的问题。这些问题来自于这几年里我们接触过的众多父母，反映了教育孩子中较为普遍的问题，是我们做父母的需要理解和领悟的。书中突出“实践”，以“一问一答”的形式为关注家庭教育和儿童及青少年成长的育龄女性解答教子问题，问题涉及孩子的年龄跨度从0岁一直到16岁，包括了孩子成长的各个阶段。例如：职业女性怎样面对工作、孩子教育的双重焦虑？孩子性格太温和，会不会影响长大后的社会竞争力？孩子很善良，学习也不错，为什么不合群，得不到同学的认同？孩子对作业、考试特别焦虑怎么办？

历史以不一样的轨迹运行，是随波逐流，听天由命。还是愤然一跃，成为历史的书写者。

那年那天，阳光有点懒，冰场有些暗，她望着他，腼腆的笑了笑，这一笑便是一生。

帝武乙无道，为偶人，谓之天神。与之博，令人为行。天神不胜，乃僇辱之。为革囊，盛血，卬而射之，命曰「射天」。

身负惊天之仇，搅动风云变幻，所问为何修行，只问苍天，不问心！这是一个名叫杨宁的少年，带着身世之谜，闯荡浩元大陆的故事。这世界濒临灭亡，四海震荡，八方魔舞，玄铁巨剑，九道争锋，血涯悟道，地海飞龙，一场场惊险历练，万载光阴，踏出一条前无古人的至尊之路。

《三侠五义》，作者清代石玉昆，是古典长篇侠义公案小说经典之作；是中国第一部具有真正意义的武侠小说，堪称中国武侠小说的开山鼻祖；是侠义派小说的代表之作。由于版本众多，流传极广，脍炙人口的故事对中国近代评书曲艺、武侠小说乃至文学艺术影响深远。

推荐一下新写的小说《人机有毒》，和本书不一样，有着不少的存稿，短期之内更新不成问题，现在每天固定两更！————————————————————看了一些小说，也想自己动笔写一本。开心就好。我现在写的第一个世界是《萍踪侠影》以后还会写《天蚕变》《三少爷的剑》《风云》《武林外史》等世界。现在顺序还没有定下来，我会先写完《萍踪侠影》这个武侠世界的。

作弄他人就是作弄自己。开春后，县委宣传部副部长汪品德的事情突然变得多了起来，经常加班，动不动还要下乡，一下去就是好几天，回家不光带回一身灰尘，还带回一身酒气。像汪品德这种挂个“副”字的部门领导，在一般职工的眼里是官，在领导的眼里就只是个兵，是代替领导领着大家干活的兵。妻子怀孕四个多月了，妻子怀孕以后，汪品德就一直无心工作，上班总是心不在焉。他计算着妻子预产期的日子，计算着孩子生下来后又要增加多少开支。

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