第12章 如何寻找自信：“我总是很自卑”

生活中总是有种种挫折，人们也常常陷入痛苦、沮丧、焦虑和无助当中，但如果你能很好地控制住情绪，你就可以成为自己的国王，拥有自己的快乐王国。本书向大家介绍了适度放松、合理宣泄、自我暗示等一些简便易行的情绪调节方法，并借鉴系统脱敏疗法、暴露疗法、合理情绪疗法等专业的心理治疗方法来帮助大家来改善情绪、控制自我。如果你希望摆脱生活的烦恼，获得内心的宁静，如果你希望获得简单的幸福，那就快快来阅读本书吧。

我们在日常生活、工作或社会交往中，经常遇到误解别人或被别人误解的情况。误解确实是痛苦的，但又是人生中难以避免的。即使双方都很努力地想让对方明白自己的真正意图，却经常事与愿违，不经意间误解就这么发生了。本书全面列举了我们在生活中经常遇到的误解情况，详细分析了我们误解他人或被人误解的原因，并针对这些情况，提出了多种可以帮助人们减少误解的方法，相信读了本书，你在人际关系上会有自己的进退之法与取舍之道。

健康的爱情心理仿佛是爱情的坚固小舟，经得起风吹浪打。现实生活中许多人爱情的失意，婚烟的失败，虽然有各种外在的原因，但在很大程度上由于缺乏健全的爱情心理。只有不断培养健康向上的心理素质，爱情才能完善。

强大不是能征服什么，而是能承受什么。当你能够坦然接受生活中的一切，不论沉浮喜忧，你的人生将会更加从容。本书以舒缓的文字，将这一心灵智慧娓娓道来，并与你一同剖析“接受”的深层意义，分享它带给我们人生的诸多好处，让你学会“接受”，坦然“接受”，乐观、豁达地面对生活。

任何一种动作都可以是人们了解他人内心世界的途径。语言可以伪装，但人类的行为和眼睛动作却很容易在不经意间泄露一个人的内心秘密。无论他隐藏得多深，都能透过肢体语言发现其中的端倪。因此，想要更多更快地了解他人，拥有更顺利的人际交往，就要在生活中做一个有心人，只要善于观察、勤于思考，就能够掌握识人的本领。我们编写本书的目的也在于此，希望读者通过阅读本书能从中学习到一些识人的技能，从而在人际交往过程中更加游刃有余。

昔年，偃术大师谢衣因与其师沈夜不睦，叛出师门，隐居中原，被沈夜派人追杀。逃亡期间，谢衣结识太华观弟子夏夷则，苗疆偃女呼延采薇等人。沈夜与异族勾结，意图染指中原。谢衣不欲看到烽烟陡起百姓受苦，身为偃师的他决心以绝世偃术力挽狂澜。这个过程中，谢衣发现身边每个人都有别的身份，他们是友？是敌？

前世爱恨交加，今生无声守护，异世血雨腥风，三世只为佳人！与人斗，与妖鬼斗，与天下神魔斗，只为谱写三世绝唱！神之使者的强大，不世名将的功勋，万族俯首的荣耀这一切都是这异世强加于身的宿命，凡事种种都是幻影，只为了……

她因恋人的背叛，抱着他哭得稀里哗啦，弄花了他那件名贵的衬衫…… 她塞给他二百块钱，教训他：做人要知足，不可太贪婪，我不是富婆可以任人宰割的。 他额上青筋跳了跳，这个女人把他堂堂鼎天集团总裁当成什么了？ 当他情不自禁吻上她时，她毫不犹豫‘啪’给了他一耳光，鄙视的大骂：你个大色狼，你不要脸。 他额上青筋再次跳了跳，在她的眼里他真是如此不堪吗？ 罢了罢了，由她去吧！ 只是爱已种，情已陷，能就此罢手吗？ ………… 媚儿新文《异能田园生活》已上传，求亲们各种支持！！群号：196324329，验证信息：媚儿任一本文中人物的名字。欢迎亲们的加入！

本书为散文随笔集，收录作者精选游记18篇。包括波普茨海姆印象、从岳阳楼到黄鹤楼、回望高句丽、越南妹子阿衡等中外旅行游记。是作者行走中见闻的记录，更是用心感知生活，体味人生的所思所想。本书以其中一篇散文命名。作者年志勇为吉林省作家协会会员，作品《天下》《洗牌》《命门》构建了中国通信业的激流三部曲，为读者喜爱。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

魔法之下的爱情可以说出“天长地久”这四个字么？若是不可以，它能够配得上“曾经拥有”这个词么？如果有一天，魔法失效了，他还会挽起她的手，共度此生么？

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梁洛云被自己的父亲下药，稀里糊涂上了总裁大人费向天的床，被吃干抹净不说，随后还得知此父非亲生，生父死因蹊跷，正在遭全力追捕，哎，要不要这么悲催，前有狼后有虎，三十六计走为上，五年后携萌宝归来。“女人，你居然说不认识我？你给我装失忆是吧？”“女人，借我的东西什么时候还呀”“哎，我说，费大总裁，你还要不要脸了，我只是借了一棵种子而己，有你这么讨要的吗？”“哼，我的种子有这么好借的吗？当初可是你求着让我救你的”之后，梁洛云终于知道，他费大总裁的种子真的不好借呀，这不，帐没算清，把自己也给搭进去了。亲们，这本书含盖了甜宠，萌宝，还有悬疑，大家可要认真看噢，么么哒

新书《文骚》已发，不一样的文娱体验！_______________________________2013年，内地总票房怒破200亿大关！2012年，华语电影单片票房首次突破12亿！2011年，华语电影单片票房首次达到一亿美元！2010年，内地总票房强势突破100亿！2009年，内地市场有三部电影票房过4亿！2008年，内地票房过亿电影共计12部！……2005年，怀揣明星梦的何沐从横店影城走出来，并成为娱乐江湖的一个变数，所以上面的数据都做不得准，未来大势将由强者左右！何沐就是那个娱乐圈的强者，众人仰视的大腕！

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