第5章 95%的人对自己血管健康不了解

琐碎的生活中充满了神奇与魅力，平凡的生活却教会了我们很多不凡的伟大。《生活知识百科（学生版）》告诉你酒为何不会结冰，看完电视、用完电脑为何要洗脸，吸尘器如何吸尘等诸多生活知识，让你收获无限精彩。

《人生幸福的四大秘密：爱、财富、健康、快乐》把人生的四个构成要素当做秘密，向读者一一进行了阐述，这四个要素中任何一个都是我们每个人都不可或缺的。作者在书中尤其突出了四大秘密中排在第一位的“爱”在人生中的重要性，并由此展开，阐述了自己的观点，即：爱是人生的真谛！ 这是一本能够改变你的思考方式，使你获得鼓舞和安慰的励志书。它会使你在爱的基础上看待人生。它会在道德上、精神上、行为准则上指导你、激励你；它会帮你传承爱心，获得财富，呵护健康，享受美好快乐的人生。

你只需要改变一个观念或生活习惯，就可以免予疾病的困扰。养生就是顺应自然，改善自身的生活和生命质量，从而达到健康长寿、益寿延年的目的，本书就是你的健康小卫士，帮你防范来自生活的侵袭，让健康伴随你一生。 本书以一种全新的养生角度让我们重新审视以往的生活态度及生活方式，从更科学、更合理的养生角度，揭示生命和健康的奥秘，其不仅沿袭了人体健康的基本法则，更是在传统预防医学的观点上做出了突破性的见解和精华性的提炼，并告诉人们人体生病的真相以及不生病的秘密。书中不仅完整、直观地剖析了以往错误的生活方式，同时又具体、科学、详实地为人们提供了正确的养生方式及不生病的对策，是一本值得认真一读的养生好书！

在《家庭常见病饮食疗法小处方》一书中，编者搜集整理了百余种日常生活常见病症的滋补、治疗小方剂，以便于读者使用。这些方法大都是从传统医药典籍中间摘选出来的，其中也有一部分为中医临床常用药方，对一些常见病和慢性病有不错的疗效，而且无毒副作用。在摘选这些药方的过程中，虽然我们尽量避免有把握不准的地方，但还是请读者在实际使用时，最好能征求一下医师的意见。另外，还应特别强调的是，对急重病症，这种方法不可能收到立竿见影的效果，只能在医师指导下作为辅助疗法，所以此类患者必须及时到正规医院就医，以免贻误治病良机。

睡眠是每人每天都必须的。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。但是近年来，由于现代人生活压力的加大，各种疾病的侵袭等因素，导致现代人失眠的比例越来越高，严重危害身体健康，影响生活质量。本书从失眠的各种成因着手，详细叙述了各种原因导致的失眠的病理性、生理性、心理性因素，并且对症下药，对每种失眠症都给出了详细的治疗和日常护理方法，从衣、食、住、行等方面，结合中西医对于失眠症共同的观点和治疗手段为人们彻底规避了失眠的隐忧。本书介绍了大量实用的保健手法、辅助睡眠的运动方式和食疗餐单，改善失眠效果良好，并且简单易操作，对于那些饱受痛苦的失眠症患者，本书不失为一本“解救失眠患者的宝典”。

魔神指，世间至强秘宝，可将天下武道仙法纳为己用。少年敖空偶然间获得魔神指，从此一飞冲天！笑我天生废柴？神指一吸夺你一世修为！欺我势单力孤？单刀赴会灭你万世基业！脚踏大地、肩扛苍穹、拳碎星河，废柴少年却要登那仙道极巅……

1800年前，破苍一剑，剑断魂亡。他说：“栖栖，你能救天下苍生，唯独不能救我......等我。”而她拥着宇宙洪荒，女娲圣命，变得不再善良。1800年后，人间仙境，他问：“你是谁？”而她下意识地说：“凛......”然后泪流满面。她忘了，她是谁，他是谁......大婚之日，他给她一剑，诛仙一剑，诛仙不诛神，却能痛得撕心裂肺

《镜戒》：身为燃犀之一的火翼在梦中“目睹”了香川城的崩塌，这一切，要如何才能阻止？白先生命令必须把“剑”带回来，又意味着怎样一场两界大战将要拉开？《虺渊》：人类因为贪欲而向虺蛇献祭，最终将远古的神灵激怒，火翼、冰鳍姐弟要如何化解这场血腥的宿怨？《长相思》：长相思，勿相忘。火翼和冰鳍参加桂家老奶奶九十九岁的寿宴，却碰上了老人离奇失踪案件。和最重要之人约定的赏花之日，要如何，才能刻骨铭心，生死践约？

她在车祸后再醒过来时，已经穿成了另外一名同样刚刚发生车祸的女孩，还来不及庆幸随之而来的金手指，就发现是穿进了一本末世小说的世界。好在没有穿成主角、配角、路人甲乙丙丁之类，她只要演绎自己的剧本就可以了。作品中所提小说为作者虚构！本故事纯属意外，请勿尝试！

这是一部白惨美女主的成长史、逆袭史与择夫驭夫史这也是一部高惨帅男主的成长史、发家史与追妻宠妻史这更是一部双苦逼男女主同舟共济，相濡以沫，共创灿烂的奋斗史！******************************************************脸毁眼瞎，一尸两命，含冤惨死之际，陆明萱竟不知道该恨谁才好是给了她生命，却不负责任，让她成为私生庶孽的的亲生父亲？是出于补偿心理，想给她寻一门好亲事特意接她入府的祖母？是恨她入骨，口蜜腹剑，步步为营，为报复她连深爱的男人都能与她共享的亲姐？还是那个与她柔情蜜意，许她一辈子白头偕老的男人？不，也许这些人她都不该恨，她最该恨的人是自己，是曾经那个不知天高地厚，痴心妄想，愚蠢透顶的自己！所幸凤凰涅槃，浴火重生，上天给了她重活一世的机会这一世，她绝不会再像前世那般蠢，绝不会再重蹈前世的覆辙开店铺，救嫡兄，改变养父和姐姐的命运她誓要让自己，也让自己在乎的人得到幸福却不料，一不小心救了个麻烦多多的美男子，自己也被迫卷入了一个个层出不断的漩涡中她到底是该不改初衷，找一个简单上进的男人嫁了过平平淡淡的生活还是该依从本心，与美男同舟共济，大战各方恶势力，创造属于二人的美好明天？犹豫不决中，美男已直接为她做了决定“你救了我那么多次，我无以为报，只能以身相许了。”——这是软的。“你知道我那么多秘密，我怎么可能让你带着我的这些秘密嫁给别的男人？”——这是软的不行后索性来硬的。好吧，软的硬的齐上阵，姑娘她除了从了，还能怎么样？

南禅寺的观音塑像被敲了两锤子后立刻就变了模样，捏泥人的少年雨东因此而找到了身怀绝技的师傅。然而，当雨东带着师傅临终时托付纸盒他的水晶胆，千里迢迢赶到济州城时，那颗能使盲眼复明的水晶胆却不翼而飞了。是谁偷走了这颗水晶胆？用什么方法能逼使盗贼自投罗网？让雨东用泥人塑出三百六十行营生状的人物又是什么人？

本书是历史作家张程评点中国古代政体得失的力作，全书共分四个部分，分别是“皇帝也疯狂”（古代帝王的奇闻轶事）、“古代的官不好当”（古代官员的生存之道）、“衙门里面怪事多”（古代官场的潜规则与显规则）、“官府与百姓有什么关系”（权力对百姓生活的影响）。作者以深厚的史学底蕴展览千年，将皇帝、官员的奇闻轶事娓娓道来，亦庄亦谐，将古代王侯布衣为得到权力、保有权力、攀附权力、避免权力对自己造成伤害而表现出来的世间百态刻画得淋漓尽致。“欲知大道，必先治史。”闲时一读，可以怡情；静心思之，足以明智。无论居庙堂之高，还是处江湖之远，都可以在本书里笑谈千年历史、淡看宦海浮沉。

This title comes with an introduction by John Mullen. Dean Jocelin has a vision: that God has chosen him to erect a great spire on his cathedral. His mason anxiously advises against it, for the old cathedral was built without foundations. Nevertheless, the spire rises octagon upon octagon, pinnacle by pinnacle, until the stone pillars shriek and the ground beneath it swims. Its shadow falls ever darker on the world below, and on Dean Jocelin in particular. From the author of Lord of the Flies, The Spire is a dark and powerful portrait of one man's will, and the folly that he creates. "e;Quite simply, a marvel"e;. (Frank Kermode, New York Review of Books). "e;Superb…The book should become a classic"e;. (Sunday Telegraph). "e;An engrossing story"e;. (New York Times Book Review).

上一世林姝只觉得自己特别幸运，侯府嫡女，得一佳婿，临死前的一场大火，却让她将一切看得清清楚楚。她带着恨意重生，可心境早已不同，更笃定善有善报恶有恶报，不是不报是时候未到！善如何，恶又如何？护生母，斗姨娘，胸藏机韬，步步为营，一切有条不紊。只是这位京城中赫赫有名的纨绔小爷，您能不能离我远些……

“如今，我在佛祖面前，以天子的名义，对你许下承诺。唯愿来世今生两心相知，不负如来不负卿。”----胤禛一份潺潺流水般的情谊，一个命中注定的结局，叶灵本是21世纪的特种作战特种兵，意外穿越来到康雍王朝。一个本无心获取爱情，一个却执意独宠，看霸道无匹的四爷如何将清冷如冰的叶灵宠爱如斯。