第31章 人人都要了解掌握的10大心理防御机制(1)

俗话说：“意志创造人”。大脑是你在这一世界上取得成功的唯一源泉。在你的大脑中，储藏着取之不尽的财富。通过提高意志力，你可以获得人生的富贵，拥有生活中的各种成就。这种意志之力，默默地潜藏在我们每个人的身体之内。在这个世界上，真正创造人生奇迹者乃人的意志力。意志是人的最高领袖，意志是各种命令的发布者，当这些命令被完全执行时，意志的指导作用对世上每个人的价值将无法估量。

《1／25秒的智慧——当心被自己出卖》一书是由哈尔滨出版社出版的“微表情心理学”丛书中的一本。《1／25秒的智慧——当心被自己出卖》是站在保护自己和完善自己的角度，意在帮助读者弄清楚在社交活动中究竟哪些表情和动作会出卖我们的内心想法，并提醒读者注意，在今后的社交中如何少做或不做出类似的表情和动作，从而不把我们的内心想法展露给对方。相反，我们可以通过这本书的介绍学着去洞悉别人的心理活动，从而在社交活动中掌握主动权。

《心理操控术》是一本风靡全球的大众心理读物。如果您想知道自己为什么会甘愿成为潮流的忠实追随者，买那些奢侈但根本不适合自己的东西；为什么会成为泡沫经济的牺牲品，去投资一直不被看好的股票，那么不妨阅读一下本书．它让你开阔自身的视野，丰富思考的路径。

本书在“美国有史以来十大心灵类畅销书”当中排名第9！2014年2月美国《时代》杂志封面报道；2009年发源于硅谷的核心课程，Twitter、Instagram和Facebook公司的总裁发起，2014年超过2000人参与；谷歌公司内部每年举办4次正念课程，每次长达7周，帮助几千名谷歌员工拓展思维空间，激发创意和灵感；在财富500强高管、美国国防部高级官员中广为流传，摩根大通甚至建议客户通过正年来进行投资活动。正念的本质是让你回归感知。它好比一条回家的路，让你回到与生俱来的强大意识之中。我们每个人天生就拥有这样的感知能力，我们每个人都能集中精力活在当下。

本书前两课是基础课和认知课，通过一些真实有趣的故事，将心理学知识结合到生活中，让读者从自己的身上寻找类似心理现象的影子，从而强化对心理学知识的理解。其余的课程则从心态、修养、情绪、梦想、职场、逆境、社交等方面展开，为读者提供全方位的心理建议。

妇女是推进人类文明进步的伟大力量。从夏商开始至今，在中华五千年文明进程和近现代中国社会发展中，在政治、军事、经济、文化领域，中国妇女都做出了不可替代的贡献。陈家新编著的《中华女杰（近代卷）》遴选了1840年以后至1949年20位中华女英雄，讲述她们的故亊，宣扬她们的爱国主义精神和女性特有的崇高风范、品格。《中华女杰（近代卷）》收入的人物有傳善祥、周秀英、秋瑾、向警予、陈铁军、杨开慧、冷云、赵一曼、刘胡兰、萧红等。

大道沉浮，鸿鹄不再。这变化莫测的天道世界，再临修道的少年，凭借一手吞天噬力，破道而行，主宰岁月！！！

中篇小说《城市奇遇》讲述了一个农村青年，怀揣梦想，去城市打工。他在城里遭遇了难以想象的歧视，艰难困苦和欺骗。他最后也走到了杀人越货的道路。小说能让人们从这个故事反醒关于生存与发展的时代命题。

城市生活应该如何进行？我们应该如何在城市之中进行智慧的生活？本书将为你介绍。

《图说世界名人：哥白尼（现代科学的引导者）》介绍了，尼古拉·哥白尼，1473年生于波兰。他于40岁时提出了著名的“日心说”。哥白尼的“日心说”沉重地打击了教会的宇宙观，这是唯物主义和唯心主义斗争的伟大胜利。哥白尼是欧洲文艺复兴时期的一位巨人，他用毕生的精力去研究天文学，为后世留下了宝贵的遗产。

夜晚是诡怪的世界，当人类世界陷入沉睡。它们就将苏醒，穿梭于人类的梦境，种下未知，不可预算的“果实”。

无垠的尘世间，纷纷扰扰，多少繁华倾泻，会有谁还在固守内心最初的那份清明朗然？见惯了形色各异的爱情，你是否会明白，爱情不是朝夕相处就携手相伴，而是有了丰沛情感后的共度一生。许亦菡，常常驻足于回忆的边缘，无法摆脱旧事的枷锁。她以为一辈子都忘不掉的事，终究随风而逝。她所期望的永远，其实，一直都驻足在她的身边，咫尺可触。

不知道为什么，苏起云听说没爹娘的孩子会很惨，可是……谁说没娘就活不好了？爷爷疼奶奶爱，整个娘家都挺她，后台硬，实力高，还有一个强大的婚姻……只是……“傅公子结亲了！”感觉，心，痛痛的？［全文脑袋大开，皆属虚拟］

姜咚咚因为一场车祸失去了记忆，完美男友沈南安一直不离不弃地守护着她。在感动的同时，姜咚咚从心底抗拒他无微不至的照顾，也对这段感情产生了怀疑——她发现有些付出并不一定是因为爱情。表面“乖乖女”的姜咚咚内心十分叛逆，机缘巧合下爱上了桀骜不驯的林西北。而爱情并没有想象中的甜蜜，仇恨控制了意识，报复蒙蔽了双眼，一次又一次的伤害，痛的究竟是谁？每个人都有自己不为人知的过去，爱情最终能否战胜仇恨，有情人能否冲出雾霭？在这场亲情、友情、爱情的游戏里，命运究竟安排了怎样的结局？那场车祸到底隐藏着怎样的秘密？最后是爱情战胜了过去，还是秘密控制了人心……

这是一段现实的修行路，第一次写书，但我会用心去写，希望各位多多支持。如果有觉得第一卷看不下去的朋友，也可以从第二卷看起，基本不影响阅读体验。（另外，本书由于第一卷有些冗赘，故将十几章合并在了一起，并不是章节有所缺失。）