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第9章 从梦中发掘自己的潜能

梦是潜意识的窗口,潜意识经常会在睡眠时间开启窗口,以便于让你自己多了解一些自身潜在的未能察觉的问题。

提起潜意识,人们可能会觉得生疏。其实,它无时不在伴随着我们而存在。做一个最简单的比喻,在我们的大脑里,白天我们拥有一个清醒的世界,而夜晚却被黑色笼罩着,这个黑夜是混沌不清的世界,就相当于我们所说的潜意识,并且潜意识是与我们白天的意识相对而言的。

潜意识是被压抑在心灵深处的,我们平时意识不到的一种精神活动。弗洛伊德将人的“意识”分为三部分,即:意识、前意识、潜意识。有人把这个理论做了一个形象的比喻,人的心理活动如海洋里的冰山,露在海面上的是人的意识部分,占的比例很小,潜藏在海水下面的则是人的潜意识部分,占的比例很大,所以有人也称这种学说为“冰山学说”。潜意识是每个人身上最大、最有力的那部分;它是人类心理活动的源泉,但又不为人所知。潜意识没有时间、地点和是非之分,它像一个婴儿一样对法律、伦理和禁忌一无所知,它总是想方设法去满足自己的需要,而不顾道德、伦理的约束。但是,潜意识却不被允许进入意识,它被压抑着,只在适当的时间里乔装进入人的梦境。

弗洛伊德认为,梦既不是什么“神谕”,也不是毫无意义的精神废料,而是被压抑在心灵深处的潜意识活动的最普遍、最重要的表现。为什么这样说呢?因为那些被压抑在潜意识领域中的愿望、情绪并不是静止不动的,它们总是在想方设法寻找表现的机会。人在睡眠中,有意识的活动减弱了,对潜意识的压抑也减弱了,潜意识的愿望就会乘机跑出来,表现为梦境中的种种活动,所以弗洛伊德说:“梦是愿望的满足。”

例如,当某人有偷窃冲动时,意识通过明辨是非,表示不能接受这种想法,于是便将这些冲动掩盖起来,让它藏到潜意识里去。这些观念虽然从意识的认知上被隐藏了,却仍然在心理的底层有力地活跃着,在那里我们的意识无法控制它们,于是它就出现在梦中,有人梦见自己正在偷东西时被人发现,自己转身就跑,可不论怎样,自己总是跑不动。追来的人越来越近了,刚要抓住的时候,自己突然惊醒。

梦之所以荒谬,梦中情节的演变完全不符合我们意识生活中的逻辑法则与因果关系,主要是因为我们在梦中展现了另一种思考方式,即“原本思考”,“原本思考”有两个特征:一是不受时间、空间的限制,任何事物均可以跨越时空而发生关系;二是思考的方式受情感与欲望的支配而进行,不依逻辑的前因后果来推论。

在弗洛伊德眼中,梦是一种精神现象,是一种心理活动,是一种愿望实现,是一种清醒状态精神活动的延续。梦并非空穴来风,梦亦非毫无意义,也不是意识昏睡,梦是被压抑的愿望经过伪装的满足。

弗洛伊德认为,梦不像其表面显示的那样只是一堆毫无意义的表象,它是通向潜意识的捷径,是打开人类心灵最深层的钥匙。通过对梦进行分析,可以揭示出被人压抑到潜意识中的事件。梦,是通往潜意识的大道。

梦以幻觉和伪装形式表现被压抑的内容,它使不为人承认的愿望获得部分满足。梦的来源是潜意识,意识的愿望只有得到潜意识中相似愿望的加强,才能成功地产生梦。每个梦都是愿望的实现,即以伪装形式表达或满足某种潜意识的欲望。

梦作为潜意识的一种表达方式,只要被正确的解释,这些信息就能滋养心灵,促进心智的成熟。那些能够解释的梦,一定会给做梦者带来有益的信息。这些信息——也会以各种形式出现——提醒我们小心掉入陷阱,为某些难以解释的问题提供答案。在我们自认为正确时,这些信息明确地暗示我们是错的;我们认为自己可能是错的时候,它们会给我们勇气,让我们确信自己是对的。有时候,我们的梦还会提供意识思维缺少的关键信息。我们迷失方向时,它们会成为前进的向导;我们犹豫不决时,梦会给我们正确的指引。

一位心理医生曾说:“在梦中,我们更真实。梦是潜意识的展现,而潜意识永远不会欺骗我们。相反,为了感觉好一点,我们的意识会故意欺骗我们。”“不要羡慕从不‘做梦’的人,梦是潜意识的完美展现,是我们了解自己潜意识的最便捷的通道,那些从不做梦的人,就失去了和自己的潜意识进行沟通的机会。”和潜意识进行沟通的价值在于,潜意识从不欺骗我们,而意识却要制造种种迷雾,这些迷雾让我们在短时间内感到很舒服,却经常会把我们引入更深的陷阱。

要吹散意识的迷雾,梦是最好的途径。更重要的是,梦富有洞察力和创造力。学习聆听你的梦吧,你可以从梦中,找到你人生中的许多答案。

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