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第5章 静心养性,保持一颗宁静的心

曾氏名言

唯心到静极时,所谓未发之中,寂然不动之体,皆竟未体验出真静来。意者,只是闭藏之极,逗出一点生意来,如冬至之阳初动之时。

译文:只有心静到极点时,身体才能寂然不动,所谓没有丝毫杂念,但这毕竟未体验出真正的“静”境来。真正的“静”境是在封闭潜伏到极点时,逗引出一点生动的意念来。就像冬至那一天,阴气殆尽,阳气初动,此时根正本固,这才可以作为一切。

孔子说:“仁者静。”

老子说:“致虚静,守静笃。”

静不仅是哲学概念,更是一种精神状态,一种修身养性的方法,一种为人处世之道。“静”之一字,蕴含奥妙无穷的人生真谛和成功谋略。儒道释三家都强调一个“静”字。儒家讲求修身、立志、治学皆以静为本;道家讲求“平和冲淡”;释家禅宗讲求静坐以静心。由此可见“静”字功夫的要紧。“静”乃是人生最高境界。

曾国藩认为,人的精神若无法安静,那么他的心也都是散的、乱的,对事情无法看清,做事也不会用尽全力,甚至连自己的身体也不知道怎么保养。

他认为,保持心情舒畅的最好方式就是要有一颗平常之心、一颗淡泊名利之心。平常人谈舍得很容易,但一旦身居高位、手握大权还能做到“淡泊”二字实在很难。何况曾国藩身居高位,政务、军务缠身。他能够践行的就是不断提醒自己,以古人心胸开阔者为学习榜样,读他们的诗作文章,体会他们宽广的胸襟。他还懂得去寻乐、求乐:他写诗、练习书法,通过这种方式来调节自己的心理。

除此之外,曾国藩还将这种体会诉诸于笔端。后人读他的诗文,其中自有一股雄浑之气与淡定的情怀,但细细品味,又有一种闲淡雅致。他的文章风格也体现了他的办事风格。他每日需要批阅的文件、书信很多,但写出的东西非常认真、仔细、幽默,而且耐人寻味。

宁静就是心情平静沉着。日常生活中能处处保持平静的心态,不但可以澄明心境,把握身体气血运动的全面平衡,以达到养心健身的功效,而且还能让人全面仔细地考虑问题,有助于处理好周围的一切事情。因此,保持内心的宁静对我们每个人来说都是非常重要的。

有一天,一个工人在仓库搬运货物时一不小心把手表弄丢了,到处都找不到。后来同伴也加入了寻找的行列。大伙儿都翻箱倒柜,仍然一无所获,无奈只好沮丧地回去吃午饭。这时候,有个小男孩偷偷溜进仓库里,没费多少力气和时间就把手表找到了。人们诧异地问他是怎么找到的。小男孩回答道:“我只是躺在地上,保持安静,一会儿就听到钟表的滴答声。我就是通过这个方式找到手表的。”

偌大一个仓库,想要找到一块手表并不容易。但是那么多人没有办到,而一个小孩却办到了;那么多人费了很大的劲没有寻到手表,而一个小孩子没费多少力气却轻易找到了。从这个小小的故事中,我们可以得到一个启示,人生在世,理想、志气、勇气固然重要,但是如果没有一点静气,整天浮躁不安,是成不了什么大事的。

因此,保持内心世界的宁静是非常重要的。只有一个内心宁静的人才能在纷繁复杂的世界面前看得深、看得远,才能使自己的思维闪烁出智慧的光辉,才能把自己的人生看得更透彻、更完整。有了司马迁忍辱负重,才有了汪洋的华章;有了董仲舒孜孜求学、“三年不窥园”的静气,才会有真正的学问。

保持内心的宁静就是要给自己增加一些学者的睿智。当人类越来越享受充裕的物质生活的时候,却干枯了自己的灵性。越来越快的工作节奏,越来越激烈的竞争,将人的自我逼向了角落。

保持内心的宁静就是要远离喧嚣,进入一个宽松、和谐的世界。这个世界非常闲适,是一把藤椅、一本闲书、一杯浓茶的闲适。或握卷在手,挑灯阅读,摒弃杂念,聆听心的吟咏;或斟酌文字,挥洒心迹,透过字里行间,在宁静淡泊的心境中书写人生感悟。不为纷繁所扰,不为世俗所侵,让宁静的心灵滋润平凡的生活。

宁静是我们成熟的标志,也是我们修养程度的展现。保持内心的宁静,才会用心体会到这个世界的博大与人生的深邃,才能真正地与心相对视,才能像找手表的男孩一样听到来自生活中的“滴答声”。拥有宁静,才懂得平平淡淡才是真。宁静的人生就是在沉默中奋进。

阿林是一家软件公司的项目经理,已经好几年没有在一线工作了,现在主要从事管理工作。

一天,总经理把他叫到办公室,告诉他,外地有一个非常紧急的项目,需要一位经验丰富的开发人员去驻地开发。虽然他没有在一线工作好几年了,但他拥有丰富的经验,并且这几年也经手了许多项目,公司最终决定派他前去。

刚到那儿的第一天,阿林就基本熟悉了大概情况。阿林想尽快完成工作后回公司。而且公司的其他同事都是三周左右就能完成一个项目,自己是老员工,怎么也得比他们强!他给自己定了两周的期限。可是他由于很长时间没有开发软件了,前两天的工作基本没有什么进展。他认为自己比别人“强”,应该会做得更好,但是越着急越乱,连最基本的都没有完成。下午收工,他没有回宾馆,而是一个人去街上散心,同时好好反思一下自己这两天的工作为什么没有做好。

“人生路途时常不如意,请用平常心,起落好坏依旧是自己……”突然,阿林听到音像店里传来的歌声。“平常心”这三个字映入了他的脑海。是啊,平常心!阿林找到这两天工作没进展的症结所在了。他一直以为自己比别人强,所以就急于表现自己,做事情太急躁,反而没进展。其实,不论是工作,还是做别的事情,都要有一颗平常心。不管以前有多大的成就,在开始一项新的工作时,都要把自己“清零”,一步一个脚印地走下去。

拥有了平常心的阿林没两周就把工作做好了。客户非常满意。他回到公司后也受到了总经理的嘉奖。

正如古人所云“淡泊以明志,宁静以致远”,不管我们身在何种环境,承受什么样的压力,只要能以平常心面对,就能够轻松地走向成功。

在我们的生活中,无论从事何种工作,无论身处什么位置,遇到的问题可能不同,但所面临的压力其实是一样的。在漫长的工作生涯中,不分昼夜地加班、碰到困难、获得褒奖、遭遇委屈,甚至是挫折连连,都是我们要经历的事情。所以,我们应当努力学会且必须学会去适应环境,而不是怨天尤人、沾沾自喜,抑或是垂头丧气。我们应该保持一颗平常心,做到宠辱不惊、去留随意,坦然地面对自己的生活和工作。

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