第100章 能力三十 自我保护的能力—随时随地戴上护身剑(3)

20几岁的女人面临着工作、爱情、婚姻等一系列问题，人生很多重要决定都将在20几岁完成；因此，20几岁是女人一生最重要的季节，是决定女人人生格局的关键时期。女人要成就一生，需要积累很多资本，女人在20几岁就应该为自己确立目标，并且充满自信地走下去。

本书展示的是周恩来最有特色的部分之一：沟通能力。周恩来一生，不知道与多少人打过交道，在他与人打交道和交谈的过程中，展现出了炉火纯青的沟通艺术。本书从做好铺垫、以情动人、以理服人、换位思考、权威效应、事实说话、随机应变、破解忌讳、语言幽默等九个方面展示了周恩来的说服能力，每一个方面都概括、提炼出了若干个说服技巧。生动活泼的历史事实，加上画龙点睛的理论概括，一定能让你的沟通能力更上层楼。

一本让人告别负面情绪的实用读物。在现实生活中，不如意事常八九。真正的心想事成一帆风顺，很多时候都是一个美好的愿望。各种琐事杂事意外之事层出不穷，让我们生气、烦恼。那么，如何正确地去解决，便成了一个值得探讨的话题。实际上，当负面情绪到来时，明智的做法是，找出问题本质，剥离负面的不好的情绪，让情绪为己所用，做情绪的主人，而不是做情绪的俘虏。面对负面情绪，如果一味地逃避、怨怼甚至暴跳如雷，人就将变得更加消沉，最后可能会陷于极大的危机之中无法自拔。因此，要想更好地应对种种问题，拥有良好的情绪就成了不可忽视的元素。本书通过旨在教给读者怎样摸清情绪的规律，更好地掌控自己的情绪，从而让读者明白，能控制情绪的人，方能控制人生。

本书告诉仍在求职路上迷茫，困惑的求职者们如何找到自我，制定正确的求职方略，增加自己的竞争力，整和各方资源，成为职场“宠儿”。

低调做人，高调做事，是一门精深的学问，也是一门高深的艺术，遵循此理可以使我们获得一片广阔的天地，成就一份完美的事业，赢得一个意蕴厚重、丰富充实的人生。高调做事，低调做人既是一种人生态度，更是成功人士奉行的人生准则。

遥望远古洪荒，炎黄二帝与蚩尤大战，天下混沌，黎民百姓疾苦，现已过去数世，让我们拭目又会发生什么生死情殇的故事。

强大的海域包围着人类的国家,当被困的野兽一般看待着人类。但人类却浑然不知，依然沉迷于自己世界争斗之中。暗夜精灵的降落，作为审判者惩罚着人类世界的纷乱争斗，引起更多的屠杀与灾难。冥冥之中，大海中的鱼人王子卡多出生到了人类的木生国中，卡多是否能追寻出自己的身世？又是否能将脆弱的大地种族从暗夜精灵的魔掌中拯救而出？

一座不祥的黑暗之屋，一篇名为《密室里的白雪公主》的暗黑童话，跨越二十年的谋杀案，埋藏着怎样的秘密？在涂满红色油漆的密室展开的杀戮，宛如一场隆重的黑色弥撒。所有人深陷迷雾，只有他看破真相！当时间湮灭一切证据，唯逻辑乃推理之王道！天才数学家陈爝初登场，将逻辑推演发挥到极致！

武者世界，强者为尊，弱者任人宰割，唯他耀阳拳神独霸天下，只喜欢四海为家，最后在渡劫神帝时却被自己的徒弟所暗杀。意外重生在一偏僻的皇极大陆......

计橙喜欢沈淮，天知地知，你知我知大家知，沈淮不知，某一天计橙撞上沈淮，并且非常做作地摔倒，然后再倒打一耙，非说沈淮撞了她，小沈淮有很多小问号，只听计橙十分有气势地说：“碰瓷！”于是沈淮就摊上了这么一个道德品质败坏的小祖宗

【一对一种田】，【家长里短】，【发家致富】，【男女主双纯洁】，【萌宝养成】，【恭迎收藏】现代名医世家的掌门人穿越成了被亲爹卖了三袋谷子的小村妇。丈夫身材魁梧，生猛如熊，好欺负！家徒四壁，隔夜无粮，身无分文，饿得心慌。相公无比认真地看着她，抱歉地说：“要不，把我身上的兽皮给你煮了？”穷困潦倒至此，米豆豆只得大喊：女人当自强！开荒地，种草药，妙手回春治顽疾。做蛋糕，煲补汤，在古代推行麻辣烫！酸奶面膜还你肌肤光滑如玉，牛骨汤鲜美百里飘香。挣点钱，盖新房，伪公婆却来打劫太无良。鞋底子抽，众邻居帮，赶走极品带着相公发家致富奔小康！可是相公你最近怎么总用这么饿的眼神看着我咩！哎呀呀，生活太安逸，忠犬相公要洞房！养包子，赚银子，相公戴了顶官帽子。威武大将军金戈铁马平定四方，却不忘农家的优良传统，日日辛勤地耕耘。于是某位累极了似的大喊：“王八蛋，都已经第四次了，你到底有完没完啊！”【精彩抢先看】◆相公是忠犬篇：“啊！”米豆豆看着罗裙上鲜红的一片，尴尬地低呼。萧冀陌见着娘子身上的血迹，立刻秒速飞奔过来，紧张地问：“怎么流血了，快让我看看。”说着有力的大手就要掀自家娘子的衣裙。米豆豆连忙伸手阻止，脸红地说：“没啥，我大姨妈来了。”萧冀陌温柔地点点头：“好，我看看。”说着大手又伸了过去。米豆豆瞪着眼，红着脸，大吼：“不准看，都跟你说我大姨妈来了！”萧冀陌见自家娘子生气，连忙软声哄道：“好好好，我待会儿就去买酒买肉，先让我看看。”米豆豆囧：“你买酒买肉干啥？”萧冀陌认真道：“迎接咱姨妈。”◆娘子是土豪篇：炮灰甲：“豆豆，本地主愿意把名下所有的地送给你，你可以带着儿子嫁过来。”萌宝鼓着白嫩的小脸：“娘，他家那些地还没咱家一亩七彩玫瑰值钱。”炮灰乙：“豆豆，本王愿奉上王府全部家当娶你为妻。”萌宝嘟着嘴：“娘，我刚刚去看过了，他那账房里的银子还没咱家药铺一天的收入多。”炮灰丙：“豆豆，萧冀陌整日在战场上你多担心。嫁给本尊吧，本尊可以让你过安稳日子！”萧冀陌：“谁敢勾引我家娘子！”说着对米豆豆温柔道：“娘子，如今天下太平，我已启奏皇上辞了将军之位。此生只愿给你种地，陪你生娃！”萌宝捧着小脸无比“深沉”：“爹爹回来了，娘亲又没法碎觉了。唉，作为一个疼媳妇的好男人，爹爹为啥每晚都不让娘亲碎觉呢！”一对一温馨种田文，欢迎调戏，求收藏哦！

她，前一世为佣兵王者，意外死亡，与一只九尾妖狐签订死生契约。才明白原来自己是残破灵魂。当她灵魂完整之时，虐狗男女，拐萌兽，绝世风华倾尽天下！他，尊贵至极神秘莫测，传闻冷情冷性残忍又暴戾！人见人怕，花见花凋！却唯对她情有独钟，倾尽一切！“你不要跟着我！”苏烟染瞪着身后那个“不明生物”。“不明生物”邪笑道：“我没跟着你，我只跟着我媳妇！”“。。。”〖群号：416464391记得回答问题哟！黎儿在群里等你们到来！〗

电影学院表演系一年级的芳儿在孤儿院长大，为人善良，却做事迷糊，神经大条。为了筹集学费她到处跑龙套，却意外撞破了国宝失窃案。与盗窃者纠缠中，她灵魂穿越时空来到康熙年间，莫名其妙成为了皇后赫舍里。她胆小如鼠，却敢踢康朝第一权臣螯拜的屁股。她胸无点墨，却被纳兰容若视为知己。康熙初年，朝延动荡不安，后宫明争暗斗，且看这个现代小女子如何在清代紫禁城中四两拨千斤，玩转康熙朝。

本书主要针对生活中患有高血压病群体的食疗菜谱：一是高血压食疗素菜谱；二是高血压食疗荤菜谱；三是高血压食疗粥菜谱；四是高血压食疗汤菜谱；五是高血压食疗主食谱；六是高血压食疗素药茶；七是高血压食疗素药酒

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