第51章 选择最有价值的事情做(2)

我们都更容易关怀他人、包容他人、理解他人，却忽略了自己！自我关怀是当今社会高压下人们共同缺少的一种心理能力。因为自尊、自我批评的主流地位，人们在善待别人的同时，却不能同样善待自己。作者为我们打开了另一扇心灵之窗，让我们承认自己的苦难与不完美，并且关怀自己，爱自己。内夫博士通过许多经典的研究结果、个人经验、实用练习和幽默故事，让每个人都学会如何转变不良的情绪模式，让自己变得更健康、快乐、幸福和高效。本书通过自我关怀、静观、共通人性的讲解与练习，帮大家找到与自己和解的办法。学会自我关怀，也就掌握了反转生活的力量。

美国人早在20世纪40年代就把“口才、金钱、原子弹”看做是在世界上生存和发展的三大法宝；60年代以后，又把“口才、金钱、电脑”看成是影响一个人成功与否的最有力量的三大法宝。而“口才”一直独冠三大法宝之首，足见其作用和价值。成功学大师卡耐基先生曾经说过，一个人的成功，约有15%取决于知识和技能，85%取决于沟通——发表自己意见的能力和激发他人热忱的能力。的确如此，无论是古今还是中外，口才都是决定一个人成败的关键因素。

在漫长而又短暂的人生路上我们曾经拼搏过，也曾经失落过；曾经笑过，也曾经哭过；曾经怦然心动过，也曾经黯然神伤过……其实，我们每个人的人生都是一部书，只是你的这本正在书写的书，至于能否写得精彩，这全由这部书的主角来决定！你想成为一个富有的人么？！成功、快乐、亲情、友情、爱情等等，拥有了它们，你就是最富有的人最成功的人！

本书是哈里·巴尔肯潜心多年的权威之作，结合了他多年的咨询实战经验以及最新的科学研究成果，教你在性格分析的基础上，了解人们的个性特征、兴趣趋向和职业趋向。作者将带你走进人类潜意识深处，解析人类最细微的身体语言信号，让你瞬间读懂对方最真实的想法，弄清其内心意图，掌控人际交往技巧。

本书作者经过长期研究发现，要想成为一名企业里最可爱的员工，必须具备团结互助、忠诚敬业、绝对服从、以德为先的职业操守，同时应具有高度的责任感和注重结果、不断学习、勇于挑战、高效工作的良好品质。本书正是从这些方面加以论述的，以期对读者的职场生涯有所帮助。本书以论述和案例相结合的方法，阐释了可爱员工必须具备的品质，同时指出了员工在工作实践中应采取的具体做法。对于员工来说，本书既具有可读性，又具有指导价值；对于企业来说，本书可作为提升员工素质、增强团队凝聚力的首选培训读物。

《别让不懂拒绝害了你》内容涵盖了生活方面和工作方面的各个情况和分析。如如何拒绝熟人的“帮忙”；如何拒绝上司的无条件“加班要求”；在面对他人的“厚脸皮”时，有哪几种拒绝艺术，不驳他人面子，又不使自己为难；如何把握与同事与上司之间的关系等。本书文字幽默、轻松，有深度。通过一个个故事和实例，手把手教我们如何真正做到“拒绝”。可以说，这是一本有关人际关系的书，一本有关如何轻松生活的书，一本有关如何真正做自己的书，还是一本有趣的故事书。

美国“现代文库”所评“20世纪百佳英文小说”第十七位。奥普拉读书俱乐部推荐图书。同名改编电影获两项奥斯卡提名。八月漫长沉闷的下午，在隔绝的南部小镇，午夜的咖啡馆中，孤独的人各怀心事：怀揣音乐梦想的少女在成长的阵痛中挣扎，渴望平等的黑人在隐忍与矛盾中郁郁不安，狂热的工人陷在激进的空想中怒火难平，冷静的咖啡馆老板在柜台后暗中观察。这无解的孤独纷纷流向静默无声的哑巴，如谜一般的哑巴心中又藏着何种孤独？

那一年我们青春年少，那一年我们似水如花；冥冥中我们意外相遇，约定让你我命运无声相连；千般情愫，万般思念也及不过那片刻的相见；我们相信幸福离我们并不远，纵使百般刁难千般羁绊，只要我们还能彼此伸出双手，只要我们还能彼此轻触指尖，所有的苦越累，酸与涩，都不过是我们追逐幸福路上的风景而已；

每个人生下来都有自己的命运，而他们的命运又都有不同，或幸福，或悲惨。有顺风顺水，有挫折不断，而且有的人承受不住命运的不公而放弃希望，每个人都正在承受痛苦。这本书是献给世界上所有正在遭受痛苦的人而写，希望你们，千万不要放弃生活下去希望。学会忍让和默默承受一切是成长必经的路牌。

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李步云先生是法学理论界的领军人物。1957年9月，先生脱下戎装进入北京大学法律系，自此，就毕其一生投身中国法学事业，并将其视为终身的奋斗目标。50余年来先生一直致力于法治、民主、人权、宪法，孜孜探索，执着追求，奔走呐喊。在中国法学界，他被公认为是敢为中国法治开第一腔的人；在国外专家的评论中，他被视为是中国人权领域的两大旗手之一。李步云先生的学术思想博大精深，涉及法理学、宪法学、法哲学和行政法学等多个法学分支学科，对法治、民主、人权、宪法等重大问题的研究均具有原创性的贡献。2013年8月23日是先生八十华诞，其学生以志贺的形式，组织编写本书，以学术综述、主题研讨、为人为学、专题研究等多个视角，试图全面、系统、动态、立体地反映李先生步云教授的学术思想和书剑人生。

一个现代的宅男白领穿越回古代探案，一桩桩离奇案子，纷争不断的朝堂，命中的神秘人，他又该如何面对？

深度揭露大陆线人的生死黑白，那一桩桩大案的背后，隐藏着的是，令人毛骨悚然的复杂真相！没有最残忍，只有更残忍，我被警方招募为线人，一次次的深入生死徘徊之间，与凶手对决，被捆绑，被子弹射中，与死神擦肩而过无数次！

我有一个强大到逆天的父君和爷爷，想不厉害都不行呀！对了！还有爸爸和妈妈

本书系作者的戏曲评论集。“泛论”包括《“双百”，永久的总方针》、《改革开放三十年艺术工作感受》、《再修一道文化艺术的长城——20世纪艺术现象回述》、《外来艺术的民族化和传统艺术的现代化》等。“保护论”部分，作者认为戏曲艺术是一门动态艺术，应该动态保护，并且论述了昆剧、京剧、地方新兴剧种的保护问题。“创作论”是在学习张庚、郭汉城先生关于戏曲现代化论述的基础上，分别论述了传统戏的改编、古代戏和现代戏的创作。“编剧论”“导演论”“演员论”的几组文章，也都是在学习张庚的相关论述之后，对十几位有成就、有个性的剧作家、导演、表演艺术家所做的具体论述。