处在瞬息万变的现代社会中，任何人都不可避免地会经历一段心情持续低落的过程。当自身不能很好地释放这种晦暗的情绪，无法恢复正常时，也就意味着抑郁症开始萌芽。换句话说，我们也可以把抑郁症看作是一种非常人性化的，而且是每个人都有可能患上的精神疾病。抑郁症经常被比喻为“精神感冒”，仅从“任何人都有可能得”这一点来看，也可以说抑郁症就是“精神感冒”。但是，即使是感冒，如果缠绵不愈就会发展为肺炎，甚至引起死亡。所以看待抑郁症就应和感冒一样，也不能掉以轻心。为了不让“精神感冒”缠绵不愈，首先一起来试着了解精神到底是什么。
同类推荐
糖尿病饮食与防治（生活必备丛书）
糖尿病是一种全身性的常见的代谢内分泌疾病，是由于体内胰岛素绝对或相对分泌不足引起的糖、脂肪、蛋白质三大物质代谢紊乱的疾病。糖尿病是仅次于心脑血管疾病、癌症、艾滋病而位列第四的世界流行性疾病，十分普遍。据有关报道，其发病率国外约5％，国内约2％，世界上糖尿病患者近2亿，其中我国患者就达到3000万，而且还在不断增加。据预计，15年后，亚洲糖尿病患者将增加3倍，到2010年患者将达到1.5亿，特别是我国患者将增加到15％，这个可怕的病魔严重地威胁着世人的生命健康，人们必须给予高度的重视。
糖尿病食物交换份速查
《美食天下（第1辑）：糖尿病食物交换份速查·糖尿病饮食疗法必备工具》主要讲解糖尿病患者的饮食调控帮手——食物交换份，以及常用的食物交换份表。并根据糖尿病患者的每日饮食热量要求，给出特定的热量套餐，根据200~1000千卡热量不等的几个档次，推荐各种美味早、中、晚餐套餐，供糖尿病患者随意搭配选择，控制整体热量的同时，享受美食生活。
热门推荐
洪荒天子轩辕绝第四卷
盘古涅槃，圣主未现，诸神扰乱世界，导致洪荒分裂，从而引出神魔五帝重现，咒封苍穹一切，史称——“万神劫”。洪荒中毒虫遍地，异兽出没，危机无处不在，这便是始前的死亡之地。然而人类以天生生存的本能存于天地间，而他们之中的强者则在这片生机与死亡并存的土地上谱写出不老的神话。
霸情总裁天才女
18岁，她毕业北大，灼灼其华。18岁，她怀孕生子，两次失忆。23岁，隐居美国纽约。称霸世界服装界，再遇往日情人。然，梦一再也不是往年的青涩美少女。OD的一生怎一个“情”字了得。*——————————————————————————————————*五年后，看到唇红齿白的绝美四岁男孩，江南黑眸深邃的回望：“说！他是我的儿子对吗？”康安冷笑：“混蛋，自己到处撒下的种，怎么来问我？”浓烈的醋意，霸道的目光：“他就是我的儿子！他的妈咪是梦一，我的女人没有死，当年的车祸是骗局。”康安的心剧烈地颤抖怒吼：：“江南，你是畜生吗？你不配，做小宝贝的爸爸，你不配！”她（白梦一）宛如天山雪莲，才华横溢，气质如兰！爱上冷酷的江南，然，只能伤痕累累、血肉模糊的流亡美国纽约，没有记忆的活着……。他（江南）酷比凯撒，英俊潇洒，桀骜不驯，不屑与美女坐怀。哈佛精英江南却迷恋上神秘骄傲的梦一。他（刁康安），游戏人间的风流公子，英俊不失风流，甘愿守候聪慧的她，黑白两道的浪子。北大天才女孩以第一名的成绩被美国斯坦福大学提前入取，攻读硕士学位，泰山之游改变了一切…有着绝色容颜的她摔下山崖，我是谁…她的笑，她的脱俗的气质让年仅26的哈佛才子倾情追随…冷酷，英俊，酷影随行！突然背叛，残忍，强奸，阴谋同时袭来，那个口口声声说爱她的酷总裁。移情别恋，跟房地产大腕的女儿就要订婚了。可是为什么在海边野蛮的要了她…让豪门生死恋迷失了芳魂…天妒红颜，车祸，失忆，死亡，失踪从此白天鹅的梦一消失在中国的天津。她走了……去了天国他痛了，伤了，只为迷失的芳魂再也找不回来……五年后……她成为名扬国际的神秘设计师：OD,还有刚四岁的小天使……五年后……命运让痴情的江南与梦一相逢，可是记忆还在嘛……江南在海边的怒吼：我要你~你只属于我,有大海作证！豪门生死恋演绎惊心动魄的爱恋*————————*————————*冰吻qq:1078423531群一：冰吻倾情路：29185592【已满】群二：冰吻21世纪：80613059【请加入……】35974896【请进】流星雨票票、收藏率是冰吻写作的动力哦！(*^__^*)嘻嘻……****************************************************推荐冰吻的文文《西施的狼狼情人们》
再见，一只蚂蚁（中国好小说）
本篇小说讲述了华商钟开山和蒋万福在俄罗斯“一只蚂蚁”市场做生意期间的经历，以钟开山女友韩悦然失踪为主要线索展开，真实地再现了一群持有非法签证的华商在莫斯科的生活境遇。
THE PRINCIPLES OF SCIENTIFIC MANAGEMENT
本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。
