第1章 精神也会生病

本书是一本胃肠病的用药配餐指南，共分为三部分，包括胃肠病的基本常识、胃肠病的用药常识及胃肠病的食疗食谱，为胃肠病患者的用药、保健提供全面的解析，是胃肠病患者的良师益友、家庭医生。希望通过阅读此书，患者能对胃肠病有进一步了解，增强治疗疾病的信心，早日获得健康。相信通过努力，患者也可以像正常人一样健康、快乐的生活。

《把坐出来的痛做回去》从基础篇、运动篇、饮食篇、自愈篇、心理篇、习惯篇、妙招篇几个方面，详细告诉你，如何把坐出来的痛做回去！如果你是坐着阅读这本书的，请立即暂停阅读，想想现在身体的感觉：是不是觉得颈椎有些痛？肩膀有些硬？腰部有些酸？大腿有些轻微的麻木？心情不太好？算算看，一天中，你有多少时间是站着或走动的？如果你觉得近来浑身上下的肌肉越来越僵硬，颈椎和腰椎开始隐隐作痛，胳膊腿也不如以前灵活了，相信我，这绝不是仅仅因为年龄关系，而是你的身体在对你发出报警讯号：你坐得太久了！一切问题都是由你久坐引起的！

养生，是一门保养生命的学问，是我国人民几千年来防病保健、增强体质、延缓衰老的经验总结。本书精心为读者遴选了1088个实用有效养生保健方法和常识，通过一问一答的形式，深入浅出地为读者介绍了中医养生保健方面的知识。书中既有食物和药物方面的养生保健常识，也有传统疗法、治病功法方面的内容。内容全面系统，是人们居家保健必不可少的工具书。

疾病来袭是养还是治？只要你顺应自然规律；上养神智，中养形态，下养四肢筋骨；保持一种平和自然的心态与健康的生活习惯；多听听民间老理儿中的养生经，就能有所收获。本书还提供了一些常见疾病的自我检测与防治，具有很强的实用性。

也许有人会问，怎样的生活方式才能称之为健康的呢？而这正是本书向大家讲明的一个主要理念，这本书将从关注自身的健康状况、远离危害健康的各种因素、改善饮食、科学运动、调整心态、养生保健、瑜珈健身等诸多方面向读者提供最新的健康知识，引导读者学会如何建立良好的生活方式，本书从而帮助您从不同角度了解那些被越来越多的人所关注的健康新知，把健康掌握在自己的手中！本书对于所有追求快乐、健康、长寿的人来说，无疑是必备的一本健康秘籍。

一只小鸟，忽然变成了金光闪闪的凤凰。赵敏忽然被窗外的雨声惊醒了，才发现自己竟做了一个无比惊奇的梦。难道深爱的白马王子林轩，真的要娶自己了吗？夜，漫长的夜……她失眠了。欢迎大家订阅，送月票，推荐票，收藏，谢谢！

千万年前，沈书来到神州大地，成神藏塔塔灵，与神灵同居，看遍神术，观尽仙法！千年后，神州大地末法时代降临，神灵陨落，众生喋血，神藏塔崩！千万年后，大道复归，神州大地生机再现，早已死亡的沈书意外魂归。并且这一次，他不再以口不能言，身不能动的神藏塔塔灵身份活着，而是一位人族少年！

为男人伤心一阵儿可以，牺牲所有快乐不值得。你们男人为什么比我们女人活得快乐潇洒？不就是因为处理问题快刀斩乱麻，果断冷酷，心狠手辣么？我打算向男人学习，多点理智，少点感情！

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天道紊乱，地世污浊，世人很难找到绝对的乐土，有心之人总想重塑这世道，以他的意念为构造体系，为此他们在努力着，争斗了千万年，也终没个结果，却一直被压制着，可是一有机会他们就会重燃斗志，他们总说‘好人不长命，坏人活千年’，以杀戮他们所判断的邪恶之徒，助修行提升自己的实力，他们的力量实在很强大，一旦失败就被封印千年之久，这个紊乱的天道如今也安宁了近千年了，云莱镇外的孕灵山正在一天天的成长，这里是珍贵药材的产地，这里充满了灵气也更加神秘，千百年来人们都在此搜猎自己所需·····

年少时的我们总是倔强的，年少时的我们总有一个梦，关于爱情，关于未来……这是我年少时写过的文章，没有什么文笔，没有什么情节，只是一个青春期女孩心中想要爱情，向往的生活……喜欢小淋的书，或者是对小淋的书有什么意见或者建议的，都可以添加小淋的书友群哦。【漠小淋书友群】161880013

秦慕锦在婚礼上被新郎抛下，外婆气急去世，好好喜事变成一场闹剧，从此封闭自我，放逐英国。直到遇到江念何——两大家族江家和何家的法定继承人，天之骄子，二十五年的时间里对待一切都吊儿郎当，偏偏对秦慕锦上了心。########################################################秦慕锦：“江少，我们不合适，我性冷淡。”江念何：“有什么不合适的，年龄相仿，门当户对，我又不是gay，而且我只对你一个人硬的起来。”########################################################这是一个救赎与被救赎的故事，是我理想中的爱情模样。他们衣食无忧，不会为柴米油盐吵架。他们有缘，命中注定要相遇相爱。他们有份，不会被命运捉弄，做被人棒打的鸳鸯。他们勇敢去爱，互相鼓励，成就更好的对方。他们是我心目中的完美，纯粹真挚，不掺杂质。他们的爱情是我心中的白月光、象牙塔。

新书《破产魔王战记》，欢迎前来捧场。————格林穿越到了艾欧世界。原本格林以为知晓未来游戏历史的自己将会走上人生巅峰，但是知晓的第一个历史却是自己会死在自己的女仆手里……这个剧本好像有什么地方不对劲。PS：好多人说我的书不错，就是书名自带劝退效果，来回看到好几次都不想点进来，但是编辑不准我改书名，我也很无奈啊o(T^T)o普通书友群：251576137，验证消息：女仆战争。VIP书友群：129720238，验证消息在小说后面的作者说中。

洛克菲勒的巨额财富来源于他谨慎地利用每一枚硬币，一分钱也要用在恰当的地方，这也许是洛克菲勒构建起如此庞大的财富大厦的秘诀。洛克菲勒回首往事，重拾记忆的片段，讲述那些大大小小的耕耘与欢愉。本书是一部深入挖掘洛克菲勒内心世界和完整展现其人生经历和丰富的商战阅历的作品。将洛克菲勒身上所发生的逸事结合他的人生理念，生动揭示出令洛克菲勒受益一生的人生观和价值观，并解密其成功之道。

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