第24章 音乐疗法--能够随时随地轻松进行

获得健康主要有三种途径：养生、保健与治病，在祖国医学中，能够同时发挥这三种作用的方法很多，按摩、食疗养生就是其中一种！最了解身体的莫过于自己，科学证明，手对身体具有极强的感知力，通过对经络、反射区、穴位进行按、揉、压、搓等操作，能够将这种感知传达给身体各处，最大限度地激发人体自愈潜能。

人的足部就像一个取之不尽的宝库，其中密布着经络和穴位，并隐藏着心脏、肝脏、肾脏等反射区，长期坚持对足部经络及相应脏腑反射区进行良性刺激，不仅可以改善亚健康状态，还可以对某些常见疾病起到明显治疗或者辅助治疗的作用。此外，观察足部的变化可以为自己做个体检，及早发现身体脏腑的病变，为及时治疗争取时间。为了方便读者从速对照学习，本书采用图文并茂的方式，介绍了足部与健康的关系，教读者怎样通过观察足部进行疾病自查，并针对常见不适症状推荐了按摩、刮痧、拔罐、足浴、艾灸、药敷、保健操等对足部施术的特效疗法。

红色警告：你习以为常的膳食习惯很可能是错的。吃得不健康，你就不健康。膳食能“治病”也能“致病”。到底怎么吃才健康，告诉你哪种食物与你的体质最契合。

安全、管用，好学、实用，穴位养生是我们老祖宗留下来的养生智慧，不花分文就能防病治病保健康。《图解艾灸 按摩 拔罐 刮痧最简易的自然疗法》将中医外治疗法艾灸、按摩、拔罐、刮痧集结一册，将各类病症作了详细的说明及对症施治。图文并茂，从零起步，一看就懂；照章行事，操作简便，一学就会；对症施治，安全有效，一用就灵。

本书中没有为读者介绍名贵、罕见的单方或偏方药物。只是为读者介绍了上百种常见、价廉的治病小食物或小偏方。而且每一种都有可靠的疗效。相信定会给您的健康饮食提供切实有效的帮助。

本书描写的是男主人公张扬和他朋友们的一生。他是一个受过心理创伤的人，成长过程中经历过叛逆，和人性扭曲的挣扎。他伤痕累累，饱受折磨。于是选择了一个陌生的大学环境，过上了无忧虑的生活。可是，人总要长大，人心叵测，阴谋算计让他身心疲惫。大富大贵，学贯中西也不能让他像一个蜜罐里的孩子那样简单而快乐。好在有朋友们，以及精神信仰支撑着，使他一直充满希望的面对一切。

新书《这绝对不是游戏》已发布，记得收藏关注唷！________________重回源世界开服的前一个月，想起重生前遇到而接不到的史诗级隐藏任务，程六六突然有了一个疯狂的想法。。嗯，总之这是一本传统网游类网文。

咫尺之遥，心却远隔万水千山，在天涯的两端背对背的倔强。待到天各一方之时，才真正明白，曾经排斥着的每一天，才是生命中最美好的时光。如果这是一场梦，我宁愿活在梦中，永远不要醒来。哪怕他人笑我痴笑我傻，哪怕以余生为代价——至少在梦里，有一个疼我爱我的你。

数万年前，一场惊世大战，玄天剑碎，散落凡尘。少年秦昊，爷爷亡故，遭人谋害，幸得小姐姐出手，拜入雪山派，开始修仙之旅。秦昊偶得断剑，获得无名传承，报仇，杀敌，一路高歌猛进，闯出一片天地。事关身世、九州、隐秘，掀起一场恩怨情仇纠葛。玄天剑出，谁与争锋。且看秦昊凭剑杀出一个至尊未来。（求收藏，求点击，求推荐。）

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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尹守国，2006年开始小说创作，发表中短篇小说70多万字，作品多次被《新华文摘》、《小说选刊》、《北京文学中篇小说月报》等选载，中国作家协会会员，辽宁省作协签约作家。

人生在世，并不是事事都能如愿。她报了仇，也如愿的死了，偏偏老天又给她一次生命。她借尸还魂又来到了这个时空，皇帝的一道旨意，她要嫁给他，为了躲避这场婚姻，她巧施计谋，躲入春楼，受尽折磨，却是逆天而行的惩罚，她注定要是五皇妃，注定要卷入宫廷的斗争。五年了，她回来了，回到了原来的自己，本以为什么都看淡，却原来只是对自己的一个谎言。曲终人散，千年隔世，一个噩耗激起万丈悬河，敛财物，求良将，收三国，斗君红，三生三世能否换来一世情缘。【此文美女多多，帅哥多多，妖魔鬼怪多多，神仙哥哥一个，深坑一个，绝不弃文】

身为资深网文迷的李子清，总想着来一段霸总甜甜爱，黑卡无限刷的倾城之恋，但网文跟现实压根不搭边。在看到班级名单时，李子清暗道：孽缘，多年兄弟竟成同班同学，对方还手握众多“黑料”，为了形象，李子清决定先下手为强。杨晨本以为那位在游戏里疯狂飙车又常摔死，喊打喊杀却又常伪装伏地魔的女生是个长得很强壮长相偏于男性化的糙妹子，没想到本人却像个柔不禁风的文艺女青年