第24章 传统中医保养肝肾(3)

迈克尔·波伦“饮食觉醒”系列包括《杂食者的两难》、《为食物辩护》、《吃的法则》。自从人类开始围坐在一起共同进餐，饮食之道就与文化而不仅仅是生理需求，结下了不解之缘，人类透过饮食，将自然转化为文化。在本套装中，作为美国饮食界的引领者，迈克尔·波伦长期关注饮食议题，企图在工业社会与田园自然中寻求调和，给出了杂食者“到底要吃什么”的答案。

历来闻名世界的长寿之乡都地处高寒地带或远离尘嚣、无污染的偏僻地区。然而，地处长江中下游平原、工业发达地区的江苏如皋却是一个例外。作为世界唯一地处平原地区和经济发达地区的长寿之乡，如皋的长寿文化源远流长，长寿现象独具魅力，当地百岁老人在人口总数中所占比例，名列世界前茅。环境稀松平常，却养育了众多百岁人瑞，这一长寿现象背后到底蕴藏什么奥秘？世界长寿之乡的人们在饮食、生活起居、运动以及日常养生、养性方面有着怎样的智慧？长寿神话真的是可以复制的吗？

支气管肺病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！支气管肺病是怎么发生的，您知道吗？各种支气管肺病的诊断、病因、危害，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、药物治疗、经络调养、验方防治，怎么做才能远离支气管肺病？怎么做才能有效治疗支气管肺病？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！

本书主要从以下几方面介绍胃肠病的食疗谱：素菜、荤菜、粥菜、主食、药茶和药酒。

作者在书中提出了“最好的医生是预防疾病发生的医生，而不是患了疾病再去治疗的医生”的理念。不仅谈到了高血压和糖尿病的治疗，还大篇幅论述了预防。本书内容全，通俗易懂，都是患者和健康人遇到的常见问题。一册在手，高血压和糖尿病的常见问题都摆在面前，特别是饮食换算非常简便。本书最大的特点在于明确的告诉健康人应该如何提早预防高血压和糖尿病，而不是患了这些疾病后再去找医生、吃药和购买如何治疗这些疾病的科普书籍。因此本书非常适合于患者和健康人阅读。

新书【洪荒之罗睺问道】发布。“吾乃红云，就想问一句，老好人就该被欺负，就该陨落吗？”一个老好人转变腹黑男吞噬洪荒的历程.............普通群，无需粉丝值:554278756ＶＩＰ（蓬莱仙岛）需要5000粉丝值：698533230

这本《最新社交礼仪一本通》由志刚编著，全书包括：日常生活礼仪、人际交往礼仪、仪态服饰礼仪、商务活动礼仪、职场办公礼仪。通过有效的交际沟通，人们可以建立深厚友谊，取得支持与帮助；通过正常的社交活动，人们可以互通信息，共享资源，获取事业上的更大成功。大到国家，小到公司或企业团体，哪怕是人与人之间，都要遵循正常的社交礼仪，谋全局也不要忽略细小，不要因为社交礼仪上的某个细节毁了整个计划。

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聆听亲历者讲述——香港回归路上的风云自1984年12月19日中英关于香港问题的联合声明正式签署之日起，香港就踏上了回归之路。香港《大公报》原副社长、第一副总编辑梁新春讲述香港后过渡期这段惊心动魄的历程——英方一意孤行，步步为营，在政制、法律与经济方面不断挑起对抗，末代港督彭定康称之为“与中国最血腥的一场决战”。中方针锋相对，寸步不让，坚持“以我为主”，依靠港人筹组香港特别行政区，确保平稳过渡。本书精选的160多篇社评、观察员文章，记录、评述了香港后过渡期重大事件的始末，反映了中央政府在香港实行“一国两制”、“港人治港”的决心和智慧，表现了港人在回归途中披荆斩棘的意志和力量。本书对中华民族这段可歌可泣的光辉历史，提供了珍贵的资料。

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程铭轩和平丽都惊呆了！良久才回过神来。眼前的朱雪达简直就是一只活生生的小狼狗！平丽想喝退朱雪达，朱雪达冷冷地望着程铭轩：“我是朱戌辰的儿子，是朱家的男人，这家用不着别人。”程铭轩突然想喊“你是我的儿子”，可面对朱雪达那冷冷的目光，话在他的喉咙里卡住了，有些胆怯地在孩子面前低下头去。慢慢地走出了朱家的大门。平丽无声地拉起朱雪达的手，含着泪把程铭轩掩在了门外。

一夕之间，家破人亡，为保云家唯一血脉，我不惜和恶魔达成协议。一生为奴又何妨！这权倾天下的八王爷，喜怒无常，却为人精明、世故，是个即使做尽天下坏事而天下人也知道是他却又无凭无据、拿他莫可奈何的狠角色。明知道他是故意整自己，却也无可奈何。才刚萌生逃走的念头，当夜就被他狠狠的“教训”了几次，而他像是折磨我成瘾，不但占了身子，连心都不放过。这八王爷果然眼光特别，放弃如花美眷，百般执著的把姿色平庸的我留在他身边。终究，心在他霸道的掠夺中动摇。只因他说：“纵让我死在你手里，也不许你离开。推荐落地非花的新书《画骨》有点虐，不过很精彩推荐破倾城的新书《湮宫》推荐火焰传说的新书正太皇帝不良后

年轻的维特离开市民世界，来到W城。一天他被邀请参加舞会，并认识了绿蒂。绿蒂在母亲去世之后照顾着六个兄弟姐妹。维特知道她已经订过婚，却不顾这些，立刻爱上了她。