本章需要登录阅读，请登录账号！
同类推荐
无饥饿慢消化减肥方案
身材走形、体重攀升，步入中年的你有这些困扰吗？您的脂肪超标了吗？一台仪器就能轻松测出。有的朋友一直在减肥，从30多岁减了20多年了，却越减越肥。其实减这几斤没用，你知道是为什么吗？迈开腿，更要管住嘴，健康食品，您吃对了吗？不要以为纯果汁，你就可以随便喝了。鸡翅膀是鸡身上脂肪最高的部位之一。牛油果、榴莲、香蕉，就这三样，吃它跟吃米饭差不多。其实大家老以为玉米是一个粗粮啊，一定是减肥时候吃好，不一定。中国农业大学食品科学博士范志红老师带您探寻日常生活中的减肥秘诀。带您一起寻找隐藏在身边的小妙招，健康美食还您苗条身材。减肥不再是难题，美味食谱让您跟肥肉说再见。
绿色美人DIY配方大全
本书会教你如何在家自己制作只含纯天然成分的美容护肤品。读完这本书，你就能自己做出乳霜、乳液、洗面奶、爽肤水、面膜、护发膏、防晒霜，以及婴儿护肤品。发现有哪些植物油、草药、花水、精油、植物性乳化剂，以及天然防腐剂可以用，如何包装自己制作美容产品，如何贴标签，以及如何安全地存储这些产品。面部清洁用品、润肤品、抗衰老精华素、防晒霜、护发品，甚至香水和除臭剂都可以使用纯天然，并且很容易找到的原料，自己在家制作。
轻松减肥秘籍
你现在已经下定决心要减肥了？很好！我们大多数人都希望能甩掉身上的赘肉，让自己变得苗条美丽又健康。你是不是在担心减肥会承受不少痛苦呢？哦，你可千万别有这种消极的想法，理查德·坦普勒编写的这本《轻松减肥秘籍》就是来解救你这样的人的，给你奉上轻松减肥秘籍。《轻松减肥秘籍》不倡导节食减肥，不提供减肥食谱，不需要你每顿饭都花时间费劲巴拉地称出要吃的食物。而且很不幸，本书依然没有办法提供既能让你狂吃煎火腿和甜点又能让你保持苗条身段的秘方。理查德·坦普勒以其惯有的风趣幽默与机智聪慧，告诉你一些可以供你单独使用或者配合节食减肥来使用的简单易行的秘诀，能让你的减肥之路走得更为顺畅。
热门推荐
那一夜，睡得香
这就是互联网时代的媒体人。自从有了网络，记者之间相互串稿，包括新闻图片，早成为一种常态。有时候，许多记者根本没有参加某活动，由参加的记者写了稿，再一一发向同行的电子信箱，接受者简单一处理，署上自己的本报记者名字发出来，也算凑个任务。乔晓静尽量不这样，毕竟到现场，还有红包可拿，而坐在电脑前等稿，也仅是转化成分值混个绩效，肯定比不得拿红包的分量。何况，她既可拿到红包，也可以找别人要写好的电子稿，两不耽误。混到乔晓静这份上，自然懒得往电脑里输文字，也不想想，她所在的晨报毕竟居省会都市报老大，她在报社这些年头，虽然名片上不带主任或什么长，但首席记者的身份摆在那儿，她就是省会媒体的大姐大。要知道，平时在各种场合，她总被一帮采访对象捧着、宠着、围着、转着，以致外行或新入行的记者常常误以为她是受访对象。
